))
#10 Overthinking - 5 Tipps gegen die Gedankenspirale
Fetch error
Hmmm there seems to be a problem fetching this series right now.
Last successful fetch was on August 18, 2024 15:09 (
What now? This series will be checked again in the next day. If you believe it should be working, please verify the publisher's feed link below is valid and includes actual episode links. You can contact support to request the feed be immediately fetched.
Manage episode 383298722 series 3507776
Content provided by Jan Kupper. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by Jan Kupper or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://ro.player.fm/legal.
Wir Menschen denken ständig. Alleine in diesem Moment denkst Du vermutlich über das Gelesene nach. Doch was passiert, wenn das Denken zum ständigen Begleiter wird, wenn Gedanken zu einem unaufhörlichen Strom werden?
In dieser Folge erkunden wir das Phänomen des übermäßigen Nachdenkens, auch bekannt als Overthinking. Von der normalen Gedankenflut bis zu denjenigen, die in einem Strudel von negativen Gedanken gefangen sind, werfen wir einen Blick auf die Auswirkungen und Herausforderungen dieses intensiven Denkens.
Vielleicht helfen dir meine Tipps weiter, die Gedankenspirale zu unterbrechen.
Bewerte gerne meinen Podcast und Aboniere ihn um eine Benachrichtigung zu erhalten, wenn eine neue Folge erscheint.
Folgt mir auch gerne:
Instagram: Jan Kupper (@jankupper83) • Instagram-Fotos und -Videos / UNPERFEKT-GENAU RICHTIG! (@unperfekt_genau_richtig) • Instagram-Fotos und -Videos
TikTok: https://www.tiktok.com/@unperfekt_genau_richtig
Youtube: Unperfekt - genau richtig! - YouTube
www.unpairfekt.de
In dieser Folge erkunden wir das Phänomen des übermäßigen Nachdenkens, auch bekannt als Overthinking. Von der normalen Gedankenflut bis zu denjenigen, die in einem Strudel von negativen Gedanken gefangen sind, werfen wir einen Blick auf die Auswirkungen und Herausforderungen dieses intensiven Denkens.
Vielleicht helfen dir meine Tipps weiter, die Gedankenspirale zu unterbrechen.
Bewerte gerne meinen Podcast und Aboniere ihn um eine Benachrichtigung zu erhalten, wenn eine neue Folge erscheint.
Folgt mir auch gerne:
Instagram: Jan Kupper (@jankupper83) • Instagram-Fotos und -Videos / UNPERFEKT-GENAU RICHTIG! (@unperfekt_genau_richtig) • Instagram-Fotos und -Videos
TikTok: https://www.tiktok.com/@unperfekt_genau_richtig
Youtube: Unperfekt - genau richtig! - YouTube
www.unpairfekt.de
18 episoade
Distribuie
