Cuestionando los dogmas sobre Salud y Fitness para mejorar de verdad tu cuerpo. Hablamos de Dietas, de Ayuno Intermitente, de Entrenamientos Funcionales, de Psicología y en definitiva de Salud Global… con detalle y con verdaderos expertos
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Todo cambia de un día para otro VH50
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Porque a uno le enseñaron de pequeño a vivir con una hoja de ruta, porque con 15 años ya tienes que saber a qué te vas a dedicar el resto de tu vida y con 30 ya tienes que tener tu vida montada sabiendo a qué interés pagarás esa hipoteca los próximos 35 años. Porque vivimos con agendas en las que apuntar qué hacer mañana, la semana que viene y por qué no, los 11 meses que quedan de año. Pero lo que nadie te dijo es que habría días en tu vida en los que todo te daría igual, en los que cualquier plan saltaría despavorido de cualquier agenda. Lunes que se convertirían en sábados, marzos en agostos y donde todo y nada, tendrían sentido por fin.
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