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Nutrição para maratona e meia maratona com a nutricionista esportiva Fernanda Caldas
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Nutrição para maratona e meia maratona com a nutricionista esportiva Fernanda Caldas
Este podcast é derivado da live "Nutrição para corredores de rua, como evoluir dos 21 para os 42 km. Aspectos nutricionais e emocionais" realizada com a nutricionista Fernanda Caldas, onde ela fala sobre a nutrição para corredores de rua e mostra como evoluir dos 21 km para os 42 km, ou seja, como evoluir de uma meia maratona para uma maratona, o dobro da distância!
A nutricionista Fernanda Caldas tem vários livros de receitas saudáveis. Para saber mais, confira:
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