Artwork

Content provided by Bianca Schrijver & Titia Hoogendoorn, Bianca Schrijver, and Titia Hoogendoorn. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by Bianca Schrijver & Titia Hoogendoorn, Bianca Schrijver, and Titia Hoogendoorn or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://ro.player.fm/legal.
Player FM - Aplicație Podcast
Treceți offline cu aplicația Player FM !

#40 - Slapen: hoe doe je dat?

50:46
 
Distribuie
 

Manage episode 445558752 series 3553793
Content provided by Bianca Schrijver & Titia Hoogendoorn, Bianca Schrijver, and Titia Hoogendoorn. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by Bianca Schrijver & Titia Hoogendoorn, Bianca Schrijver, and Titia Hoogendoorn or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://ro.player.fm/legal.

Na weer een halve nacht wakker te liggen terwijl ze een bodyscan doet, is Titia het zat. Ze kan niet slapen en ze wil weten: hoe doen anderen het? Nou dan moet je net Bianca hebben, die in principe gewoon in haar coconnetje gaat liggen, zonder (!) telefoon - letten we even op, Titia? - en mét een namaak zonsondergang. En dan.. is ze zo weg. Maar, dat is niet iedereen gegund dus in deze aflevering bespreken we alle slaaptechnieken die er maar zijn, met input van onze lieve luisteraars. Van Harry Potter-luisterboeken tot doomscrollen en van dromen verzinnen tot ASMR. Welterusten alvast.

Deze aflevering wordt gesponsord door HelpWanted. Deelt iemand zonder toestemming jouw beelden of gegevens? Ga dan naar helpwanted.nl

💗 Wil je méér van ons? We hebben een bonuspodcast: We zouden toch méér doen? Twee keer per maand extra afleveringen. Deze maand hebben we het over toiletperikelen en de druk die we leggen op koppelfoto’s. Abonneer je nu voor €3 per maand via Substack.

Shownotes

💘 Volg ons op Insta en slide in de DM voor je ongevraagde advies en commentaar

🍜 De mealprep noedelsoep

😴 De podcast Nothing Much Happens

💤 Bianca’s kussen

💭 Titia’s kussen

🧡 Modern Love met Andrew Garfield

🎙️ Omg, we zijn genomineerd voor een Dutch Podcast Award, in de categorie Chatcast Vermaak. Ennn je kan op ons stemmen! Doe dat vóór 1 november hierrr.

Wil je adverteren in deze podcast? Stuur een mailtje naar: adverteren@dagennacht.nl

Deze podcast wordt gemaakt door Bianca Schrijver en Titia Hoogendoorn, en is onderdeel van het Dag & Nacht netwerk

De muziek is van Dixak en 't tegelontwerp van Bastiaan Sizoo.

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

  continue reading

60 episoade

Artwork
iconDistribuie
 
Manage episode 445558752 series 3553793
Content provided by Bianca Schrijver & Titia Hoogendoorn, Bianca Schrijver, and Titia Hoogendoorn. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by Bianca Schrijver & Titia Hoogendoorn, Bianca Schrijver, and Titia Hoogendoorn or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://ro.player.fm/legal.

Na weer een halve nacht wakker te liggen terwijl ze een bodyscan doet, is Titia het zat. Ze kan niet slapen en ze wil weten: hoe doen anderen het? Nou dan moet je net Bianca hebben, die in principe gewoon in haar coconnetje gaat liggen, zonder (!) telefoon - letten we even op, Titia? - en mét een namaak zonsondergang. En dan.. is ze zo weg. Maar, dat is niet iedereen gegund dus in deze aflevering bespreken we alle slaaptechnieken die er maar zijn, met input van onze lieve luisteraars. Van Harry Potter-luisterboeken tot doomscrollen en van dromen verzinnen tot ASMR. Welterusten alvast.

Deze aflevering wordt gesponsord door HelpWanted. Deelt iemand zonder toestemming jouw beelden of gegevens? Ga dan naar helpwanted.nl

💗 Wil je méér van ons? We hebben een bonuspodcast: We zouden toch méér doen? Twee keer per maand extra afleveringen. Deze maand hebben we het over toiletperikelen en de druk die we leggen op koppelfoto’s. Abonneer je nu voor €3 per maand via Substack.

Shownotes

💘 Volg ons op Insta en slide in de DM voor je ongevraagde advies en commentaar

🍜 De mealprep noedelsoep

😴 De podcast Nothing Much Happens

💤 Bianca’s kussen

💭 Titia’s kussen

🧡 Modern Love met Andrew Garfield

🎙️ Omg, we zijn genomineerd voor een Dutch Podcast Award, in de categorie Chatcast Vermaak. Ennn je kan op ons stemmen! Doe dat vóór 1 november hierrr.

Wil je adverteren in deze podcast? Stuur een mailtje naar: adverteren@dagennacht.nl

Deze podcast wordt gemaakt door Bianca Schrijver en Titia Hoogendoorn, en is onderdeel van het Dag & Nacht netwerk

De muziek is van Dixak en 't tegelontwerp van Bastiaan Sizoo.

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

  continue reading

60 episoade

Toate episoadele

×
 
Loading …

Bun venit la Player FM!

Player FM scanează web-ul pentru podcast-uri de înaltă calitate pentru a vă putea bucura acum. Este cea mai bună aplicație pentru podcast și funcționează pe Android, iPhone și pe web. Înscrieți-vă pentru a sincroniza abonamentele pe toate dispozitivele.

 

Ghid rapid de referință

Listen to this show while you explore
Play