Artwork

Content provided by EXA CDMX and MVS Radio. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by EXA CDMX and MVS Radio or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://ro.player.fm/legal.
Player FM - Aplicație Podcast
Treceți offline cu aplicația Player FM !

¿Por Qué te Quedas en Relaciones que Quieres Terminar?

15:46
 
Distribuie
 

Manage episode 462849376 series 3039050
Content provided by EXA CDMX and MVS Radio. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by EXA CDMX and MVS Radio or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://ro.player.fm/legal.

🎙️ Visión General:
En este episodio de Yordi en Exa, la psicoterapeuta y autora Anamar Orihuela comparte reflexiones y consejos sobre un desafío emocional común: permanecer en relaciones que deseamos terminar.

Puntos Clave del Episodio:

💔 Dificultad para dejar relaciones:

  • Muchas personas se sienten atrapadas en relaciones de pareja, laborales o familiares, debido a miedos como:
    • Estar solos.
    • No encontrar a alguien más.
    • Enfrentar la necesidad de reinventarse.
  • El miedo a lo desconocido lleva a quedarse en el "mal conocido".

🔄 Patrones de relaciones:

  • Se repiten patrones disfuncionales, como buscar parejas con características similares a figuras parentales.
  • Esto ocurre porque las heridas emocionales del pasado no han sido sanadas.
  • La solución es trabajar terapéuticamente para romper estos ciclos.

🛠️ Preparación para dejar una relación:

  • Antes de terminar una relación, es esencial:
    • Fortalecerse emocionalmente.
    • Prepararse para el vacío y la incertidumbre.
    • Reconstruir vínculos personales.
  • Sin este proceso, las personas tienden a regresar a la relación o a involucrarse rápidamente en otra, sin resolver sus temas internos.

🌟 Oportunidades con Anamar Orihuela:

  • Anamar ofrece grupos de crecimiento y talleres como "Hambre de Hombre", enfocados en:
    • Sanar heridas emocionales.
    • Fortalecer la autoestima.
  • Estos procesos terapéuticos se realizan de manera virtual o presencial en 17 sesiones.

Conclusión:
Este episodio brinda herramientas prácticas y reflexiones profundas para entender por qué es difícil dejar ciertas relaciones y cómo superarlo. Anamar Orihuela invita a los oyentes a explorar su mundo interior, sanar sus heridas y prepararse para relaciones más saludables.

👉 Un episodio que invita a la introspección y al crecimiento personal. ¡No te lo pierdas!

See omnystudio.com/listener for privacy information.

  continue reading

4987 episoade

Artwork
iconDistribuie
 
Manage episode 462849376 series 3039050
Content provided by EXA CDMX and MVS Radio. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by EXA CDMX and MVS Radio or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://ro.player.fm/legal.

🎙️ Visión General:
En este episodio de Yordi en Exa, la psicoterapeuta y autora Anamar Orihuela comparte reflexiones y consejos sobre un desafío emocional común: permanecer en relaciones que deseamos terminar.

Puntos Clave del Episodio:

💔 Dificultad para dejar relaciones:

  • Muchas personas se sienten atrapadas en relaciones de pareja, laborales o familiares, debido a miedos como:
    • Estar solos.
    • No encontrar a alguien más.
    • Enfrentar la necesidad de reinventarse.
  • El miedo a lo desconocido lleva a quedarse en el "mal conocido".

🔄 Patrones de relaciones:

  • Se repiten patrones disfuncionales, como buscar parejas con características similares a figuras parentales.
  • Esto ocurre porque las heridas emocionales del pasado no han sido sanadas.
  • La solución es trabajar terapéuticamente para romper estos ciclos.

🛠️ Preparación para dejar una relación:

  • Antes de terminar una relación, es esencial:
    • Fortalecerse emocionalmente.
    • Prepararse para el vacío y la incertidumbre.
    • Reconstruir vínculos personales.
  • Sin este proceso, las personas tienden a regresar a la relación o a involucrarse rápidamente en otra, sin resolver sus temas internos.

🌟 Oportunidades con Anamar Orihuela:

  • Anamar ofrece grupos de crecimiento y talleres como "Hambre de Hombre", enfocados en:
    • Sanar heridas emocionales.
    • Fortalecer la autoestima.
  • Estos procesos terapéuticos se realizan de manera virtual o presencial en 17 sesiones.

Conclusión:
Este episodio brinda herramientas prácticas y reflexiones profundas para entender por qué es difícil dejar ciertas relaciones y cómo superarlo. Anamar Orihuela invita a los oyentes a explorar su mundo interior, sanar sus heridas y prepararse para relaciones más saludables.

👉 Un episodio que invita a la introspección y al crecimiento personal. ¡No te lo pierdas!

See omnystudio.com/listener for privacy information.

  continue reading

4987 episoade

Toate episoadele

×
 
Loading …

Bun venit la Player FM!

Player FM scanează web-ul pentru podcast-uri de înaltă calitate pentru a vă putea bucura acum. Este cea mai bună aplicație pentru podcast și funcționează pe Android, iPhone și pe web. Înscrieți-vă pentru a sincroniza abonamentele pe toate dispozitivele.

 

Ghid rapid de referință

Listen to this show while you explore
Play