Mindsetmentor public
[search 0]
Mai Mult
Download the App!
show episodes
 
Artwork

1
Flåset

Amanda Högvik, Johanna Karlsson & Amanda Helger

Unsubscribe
Unsubscribe
Săptămânal
 
I Flåset får ni följa oss, Amanda H, Johanna och Amanda H, där vi på ett avslappnat och (h)ärligt sätt berättar om vår resa mot att genomföra en Svensk Klassiker 2023. Om när livet kommer emellan, där man även dricker vin, går och lägger sig försent ibland och vägrar gå på dieter. Under resans gång bjuder vi in experter i de olika grenarna men även inom mindset, breathwork och hur man på ett holistiskt och hållbart vis kan träna för ett långt och hälsosamt liv. Häng med!
  continue reading
 
ÄTA SOVA SPARA - En podd om allt och lite till kring privatekonomi och mindset. I avsnitten blandas konkreta tips, råd och inspiration om till en passlig helhet som förhoppningsvis hjälper dig att skapa ett starkt ekonomiskt självförtroende! Evelin Stjernberg och Ronja Roms uppmanar alla till att våga prata pengar!
  continue reading
 
Välkommen till TherapyBites™ A.R.T. LAB™! Vi visar upp berättelser om ånger och motståndskraft, tragedi och triumf, hjälp, smärta och läkning, och biter i MYTHperceptions & M.A.D.ness av psykoterapi samtidigt som vi avslöjar den överraskande neurovetenskapen i det verkliga livet. Allt är friskt från terapisoffan och de djupare, mörkare fördjupningar som döljs under den. Och, oh ja! Vi får smulor på soffan! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
  continue reading
 
Artwork

1
Framstegskonceptet

Framstegskonceptet

Unsubscribe
Unsubscribe
Zilnic+
 
Framstegskonceptet är en podcast som underlättar för dig som är redo att börja hjälpa dig själv och uppnå din fulla potential i livets alla sammanhang. Genom att lyssna på de inspirerande profiler som bjuds in till podcasten för att prata om mindset, personlig utveckling och hälsa kan man leda den egna utvecklingen mot oanade höjder. För att ni ska kunna få ut det mesta av denna podcast kommer ni till er hjälp att höra Christian Lumbana Kapasa (MentalPT) röst som kommer att leda de värdefull ...
  continue reading
 
I Hälsosnack med Lotta och Victoria, bjuder vi in intressanta och inspirerande gäster för att prata om hälsa och wellness ur ett helhetsperspektiv, med kost och välbefinnande i centrum. Samtalet styrs till stor del av vem vi pratar med och vad vår nyfikenhet leder oss in på. Om du är det minsta intresserad av hälsa får du inte missa denna podd! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
  continue reading
 
Artwork

1
KBT-podden

Lena Olsson-Lalor. Bli en bättre behandlare.

Unsubscribe
Unsubscribe
Lunar+
 
KBT-podden handlar om hantverket att förstå mänskligt beteende, psykisk hälsa och hur man kan stödja någon i förändring och behandla psykisk ohälsa med kognitiv-beteendeterapi. Diskussioner, rollspel, boktips, frågor och intervjuer med författare, forskare, kliniker och studenter inom fältet psykologi, mänskligt beteende, psykisk hälsa och ohälsa, behandling, beteendeförändring och samtal. KBT-podden vänder sig till den som använder KBT i sin yrkesroll i sitt dagliga arbete. Podden är en ban ...
  continue reading
 
Artwork

1
Developers! - mer än bara kod

Madeleine Schönemann och Sofia Larsson

Unsubscribe
Unsubscribe
Săptămânal
 
Om du är en tech-nörd som älskar att hålla dig uppdaterad med det senaste inom mjukvaruutveckling, någon som är nyfiken på "det där med programmering", en som pluggar just nu eller någon som har jobbat många år i branschen - då är Developers! podden för dig! Här får du möjligheten att lära dig om teknik, höra roliga rants, lära dig om livet som en utvecklare och allt som hör därtill. Men det handlar om mer än bara om kod, vi pratar också om allt från hur man gör ett bra intryck på en intervj ...
  continue reading
 
Artwork

1
I Mellanrummet

Simon Lundegard

Unsubscribe
Unsubscribe
Săptămânal+
 
Välkommen till Podden “I Mellanrummet”. Podden för dig som är nyfiken på att lära känna dig själv lite bättre och skapa förändringar i ditt liv. Här får du avsnitt som är 3-5 minuter långa för att du ska kunna lyssna i de “hål” som uppstår under dagen. Promenaden mellan två möten, i kassakön, eller när du kommer tidigt till restaurangen innan vännen dykt upp.
  continue reading
 
Competitive Edge / Konkurrenskraft is a podcast about the future of decision-making, business management, and leadership. The episodes are in Swedish or English, depending on who the guest is. The conversations are led by Robin Askelöf, CMO at the tech company Hypergene, which also publishes the podcast. Competitive Edge mixes perspectives and guests to find new angles on how we, as decision-makers, can be better equipped for the future.
  continue reading
 
Artwork

1
Mental Krav Maga

Kristian Ingemansson

Unsubscribe
Unsubscribe
Lunar
 
Ta mentalitet, principer och metoder från Israelisk närkamp och för över det till utmaningar livet och arbetslivet. Det är kärnan i Mental Krav Maga. Lägg till Thomas Heiderups träningsfilosofi. Han har 5 VM guld och 24 SM guld i kickboxning. Lägg till guldkorn från Johannes Hansen. Johannes är Sveriges främsta mentala rådgivare. Ny approach, intressant och spännande. Maxa ditt agerande. Bygg en urstark bas. Gör utmaningar bygger dina mentala muskler. Mental Krav Maga tar strategier och tekn ...
  continue reading
 
Loading …
show series
 
I det här avsnittet träffar vi allmänläkaren Anne Liljedahl för att prata hälsa och kvinnohälsa. Anne är nämligen inte en vanlig läkare utan även utbildad Holistic Reproductive Health Practitioner vid Justisse College International samt bland annat massageterapeut och Reiki Master. Vi pratar om hur Anne kom att söka efter svar utanför den klassiska…
  continue reading
 
Har du en kollega som är en kodningsmaskin? Vi dyker djupt ner i lyssnarfrågan om hur man hanterar en kollega som är TRE gånger så produktiv. Är det inspirerande eller frustrerande? Och vad händer när superutvecklare blir för bra? Vi dissekerar ett fall från StackExchange där en "3x utvecklare" fick sparken för att hens kod var för avancerad. Dessu…
  continue reading
 
Äntligen kan vi reda ut vad som är en bra skor! Hur många mil har en sko att ge? Hur ska jag tänka när jag köper skor? Vad är speciellt för en långdistansko? Vafan är carbon? Stort tack till Jack som besvarar alla våra frågor och en stor shoutout till Adidas som gör det möjligt för oss att träna inför maraton i rätt skor och dessutom springa loppet…
  continue reading
 
Temat i dagens avsnitt är hur man tar sig vidare från utmattning och utbrändhet. Vi pratar med Anki Wide Karlsson, som är sjuksköterska, hälsocoach och författare till boken Sluta kämpa! Den handlar om Ankis egen resa från utmattning och ohälsa tillbaka till ett liv med meningsfullhet och energi igen. Ankis tillvaro var fylld av måsten och krav, or…
  continue reading
 
Har du funderat på vilka branscher som är lite tabu men som du ändå skulle kunna tänka dig jobba inom? Hur skulle det vara att jobba inom vapenindustrin? Är det kontroversiellt att arbeta på Facebook? Hur ser en arbetsdag ut i ett techteam som bygger en porrsajt? Hade det varit pinsamt att uppdatera sin LinkedIn? 🤓 Svårighetsnivå: 1/5 🔗 Länkar: Øre…
  continue reading
 
I veckans avsnitt får vi äran att inspireras av före detta friidrottsstjärnan Emma Green. Emma tog bland annat brons i VM i höjdhopp 2005. Efter friidrottskarriären har Emma satsat på sin egna verksamhet som PT och Yogalärare. Hon har även deltagit i Mästarnas Mästare 2022! Lyssna in för att höra Emma berätta om karriären, hennes motgångar och mind…
  continue reading
 
Hjälper KBT individer med utmattningssyndrom? del 2. Lena pratar med den nyexaminerade psykoterapeuten Anna-Sara Brännström om hennes litteraturstudie om KBT vid stress och utmattningssyndrom. Detta är ett guldkorn från KBT-poddens avsnitt 284. I det långa avsnittet: Hjälper KBT individer med utmattning? Mår deltagarna bättre efter att de har fått …
  continue reading
 
Idag pratar vi med Christina Bengtsson, som är fd världsmästare i skytte, en international thought leader och expert inom ämnet fokus. Christina har skrivit boken Konsten att fokusera och hennes TEDx Talk - The art of focus – a crucial ability, har setts 1,6 miljon gånger. Människans förmåga att kunna fokusera är egentligen ingen ovanlig talang, me…
  continue reading
 
Har du landat ditt drömjobb, bara för att inse att du inte har en aning om vad du håller på med? Vi har fått en lyssnarfråga där en utvecklare kämpar med en tung start på sitt nya jobb. Python, Go, ångest inför måndagen och en klump i magen innan daily standup. Är det möjligt att lära sig Python på en natt? Går det här att rädda? Vi delar med oss a…
  continue reading
 
Strava, allas träningskompis i mobilen. Johanna har lyssnat på vad grundaren av Strava har att säga och vad tanken med appen är. Vi alla förhåller oss olika till appen, vissa reggar högt och lågt och andra bara bra rundor. Stockholm Maraton tillsammans med Adidas närmar sig med stormfart och vi borde vara bra mer aktiva på Strava, sjukdomar härjar …
  continue reading
 
En lyssnare ifrågasätter den automatiska jakten på ledarskapspositioner inom tech. Vi reflekterar över huruvida ledarroller verkligen ger mer tillfredsställelse och om det inte finns alternativa vägar. Finns det en glädje i att koda och lösa problem som inte kan mätas i titlar och löner? Tyskland satsar öppen källkod! Delstaten Schleswig-Holstein b…
  continue reading
 
Hjälper KBT individer med utmattningssyndrom? del 1. Lena pratar med den nyexaminerade psykoterapeuten Anna-Sara Brännström om hennes litteraturstudie om KBT vid stress och utmattningssyndrom. Detta är ett guldkorn från KBT-poddens avsnitt 283. I det långa avsnittet: Vad är stress, utmattning och utmattningsdepression? Vad är skillnaden mellan utma…
  continue reading
 
I dagens avsnitt gästar Jonas Bohr, som håller 4 världsrekord i cykling och planerar att ta ytterligare 5 världsrekord i sommar! Jonas började som cykelpendlare i 40-års åldern, helt ovetandes om att han några år senare skulle slå flera världsrekord. Intresset och talangen kom från ingenstans och i och med det ökade även hans intresse för hälsa. Jo…
  continue reading
 
I detta avsnitt gästas vi av Ida Carleborn, entreprenör, kreatör och grundare av Daily Garboos. När Ida var 20 år hade hon stora planer för framtiden, men istället kraschade hälsan och Ida fick beskedet att hon hade en autoimmun sjukdom - Hashimotos. Hon ställde sig gång på gång frågan "Varför händer detta mig?”- vilket var drivkraften att ta reda …
  continue reading
 
Har du också känt att ditt team fastnat i en loop av "same old, same old"? En lyssnare skriver och verkar ha tappat hoppet om retrospektiv och ser det som en själsdödande aktivitet som alla i teamet helst slipper. Vi känner igen detta! 😆 Vi reflekterar över varför man ens har retrospektiv och hur retrospektiven kan göras bättre för att bli roliga o…
  continue reading
 
Ny vecka, nya tag!!! Imorgon är det ingen vanlig dag för Flåset har event med adidas-dag. Vi droppar även en till smaskig detalj om ett framtida event, vill du vara med? Om inte event är för dig så kan vi lova dig pepp, insikter och skratt. Lyssna in!! Kärlek, Flåstet Glöm inte följa oss på Instagram, där heter vi flaset_podd, Amanda Helger, Amanda…
  continue reading
 
Hur leder man sin egen och sitt teams kompetensutveckling? Vi har med oss en som kan det med kompetensutveckling: Marcus Rådell som är utbildningsledare på SALT och bland annat har varit Director of Engineering på ett flertal startups. Vi pratar om formell utbildning vs informell utbildning. Om varför passiv inlärning som att lyssna på en lärare el…
  continue reading
 
1 juni ligger runt hörnet och därmed även Stockholm Maraton!! Amandorna är sjuka och Karlsson har precis återhämtat sig. Nu lägger vi in en extra växel, vi börjar med morgonrutinen! Vad är en bra morgonrutin? Hur kan vi förbättra den? Starta denna dag, måndag och vår med pepp och inspo! Glöm inte följa oss på Instagram, där heter vi flaset_podd, Am…
  continue reading
 
Slut fred med stressen: Din guide för återhämtning i en stressad vardag. Bli en bättre behandlare med Lena Olsson-Lalor. Jag, Lena, har släppt en bok ”Slut fred med stressen: Din guide för återhämtning i en stressad vardag” I det här avsnittet pratar jag, Camilla och Mirja, vår gamla kollega kring boken. I avsnittet: Tror du att den enda vägen geno…
  continue reading
 
Första intrycket är allt – eller hur? Vi snackar klädkoder, våra spontana fördomar om band-t-shirts på chefer, Stockholmare och tankar om vad som funkar (och inte funkar) första tiden på nya jobbet. Vi reagerar också på att Dell skärper reglerna kring remotearbete, som förbjuder befordran för remote-anställda. Är det rimligt? 🤓 Svårighetsnivå: 1/5 …
  continue reading
 
2 månader kvar till Stockholm maraton och det är dags att lägga in en växel! I detta avsnitt gästar Majken som är en sjukt duktig löpare, löpcoach samt har hon startat en egen löpklubb. Vi snackar om vår relation till träning, zonträning och mycket mer! Här är avsnittet ni väntat på för att på nytt blir kär i löpningen. Detta avsnitt vill ni inte m…
  continue reading
 
I det här avsnittet kommer du få höra min syn på varför du måste lära dig säga nej. Eller måste, och måste. Om du är okay med att sakna tid och energi så är det faktiskt inte ett krav. Om du däremot känner att att du saknar tid och energi så är det ett avsnitt du absolut borde lyssna in på! Har du frågor, funderingar eller feedback är du otroligt v…
  continue reading
 
En av våra lyssnare hamnade i en knivig situation när hen ville byta jobb. Chefen vägrade nämligen att vara referens! 😱 Vi är faktiskt lite oense om det är rätt eller fel. Är det okej att neka en referens bara för att man vill behålla en anställd? Eller är det den anställdas fel för att hen inte tänkt längre? Vad tycker du? 🤔 🤓 Svårighetsnivå: 1/5 …
  continue reading
 
Johanna delar ÄNTLIGEN med sig av världens längsta lopp på längdskidor! Nordenskiöldsloppet! Detta avsnitt vill ni inte missa, det mest extrema någon av medlemmarna i Flåset stått inför. Jokkmokk, själv, 220km totalt och med en maxtid på 30 timmar. Lyssna in för att höra om Johannas upplevelse! Glöm inte följa oss på Instagram, där heter vi flaset_…
  continue reading
 
Loading …

Ghid rapid de referință