El Podcast donde os hablaré de las dudas que nos surgen cuando lo practicamos, de Mitos, realidades y dudas generales del Mindfulness y de Meditación. También comentaremos algunas Investigaciones, ultimas noticias y beneficios de estas prácticas. Además aprenderemos los Conocimientos básicos para realizar este tipo de técnica basada en la Atención Consciente plena quizás algún que otro monográfico sobre los problemas de la vida diaria y sus efectos y beneficios al aplicar este método. http:/ ...
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Así Somos / Defensa personal para mujeres
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En la actualidad, cientos de mujeres en el mundo tienen que enfrentarse a ataques de violencia en espacios públicos y sobre todo en privados, incluso "el hogar podría ser el lugar más peligroso para una mujer".
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