111 Ziddis podd: Top 10 Tips Anti-aging Behåll Hjärnan Ung Undvik stress minnesproblem & Alzheimers

Din Kreativa Show: PT & Coach Kreativt liv Må bra!

Content provided by Ziddharta: Den Kreativa Podden and Catrine Ziddharta Tangen. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by Ziddharta: Den Kreativa Podden and Catrine Ziddharta Tangen or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://ro.player.fm/legal.

4+ y ago 47:39

MP3•Pagina episodului

Fetch error

Hmmm there seems to be a problem fetching this series right now. Last successful fetch was on December 31, 2022 21:08 (2y ago)

What now? This series will be checked again in the next day. If you believe it should be working, please verify the publisher's feed link below is valid and includes actual episode links. You can contact support to request the feed be immediately fetched.

Top 10 viktigaste (och roliga!) tipsen hur du håller dig själv och din hjärna ung! Förebygg skador på hjärnan orsakade av stress och åldrande med dessa enkla 10 tips som alla borde känna till! Hur undvika åldrande och behålla sin hjärna ung och frisk långt upp i åldern? Förebygga stress, minnesproblem och Alzheimers? Är Alzhemiers så ärfligt som vi fruktar? Allt detta och en hel del mer om en trevligare hälsosammare livsstil som dessutom ger mer livskvalitet och livsglädje, saker som alla borde känna till om hjärnhälsa och att få behålla och förstärka förbättra sin kapacitet och vad som förebygger och kan hjälpa en undvika de vanligaste åldersproblemen och också samtidigt - det som är det vanligaste vid stress och utbrändhet och utmattningssyndrom, utmattningsdepressioner. Vi är formade av hur vår hjärna är utformad - men hjärnan är formbar! Så vi kan också forma vår hjärna och bli och få fortsätta vara den vi vill vara och bli, hitta till mer positivitet och kreativ livsglädje och hållbar livsstil - allt i ett! Ditt liv - ett kreativ äventyr! Buy Me a Coffee: buymeacoff.ee/e4nucKbzO Bli Patreon och få massa extra goodies: www.patreon.com/Ziddis Titta också gärna in på www.ziddharta.se Länk TED-talket med Elizabeth Amini: https://youtu.be/2tcEgqTWbxQ

125 episoade

#Kreativitet #Konst #Catrine Ziddharta Tangen #Kreativa Podden #Utbildning #Hälsa & Välbefinnande #Självutveckling #Fitness #Samhällen #Din Kreativa Show PT Coach Kreativt Liv Må Bra