Treceți offline cu aplicația Player FM !
#87 – Verbessere deine VO₂max, um länger und besser zu leben
Manage episode 374672030 series 2308732
Buchempfehlung zur heutigen Folge I: Hochintensiv trainieren: Wie Sie mit HIT, HIIT und intermittierendem Fasten in kurzer Zeit das beste Trainingsergebnis erreichen von Mario Adelt
Buchempfehlung zur heutigen Folge II: 80/20 Running: Run Stronger and Race Faster By Training Slower von Matt Fitzgerald
106 episoade
Manage episode 374672030 series 2308732
Buchempfehlung zur heutigen Folge I: Hochintensiv trainieren: Wie Sie mit HIT, HIIT und intermittierendem Fasten in kurzer Zeit das beste Trainingsergebnis erreichen von Mario Adelt
Buchempfehlung zur heutigen Folge II: 80/20 Running: Run Stronger and Race Faster By Training Slower von Matt Fitzgerald
106 episoade
Toate episoadele
×Bun venit la Player FM!
Player FM scanează web-ul pentru podcast-uri de înaltă calitate pentru a vă putea bucura acum. Este cea mai bună aplicație pentru podcast și funcționează pe Android, iPhone și pe web. Înscrieți-vă pentru a sincroniza abonamentele pe toate dispozitivele.