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#166 Die Wahrheit über Deine Gefühle: Sind sie wirklich echt?
Manage episode 422299911 series 2922774
Hast Du Dich jemals gefragt, ob das, was Du fühlst, wirklich ein Gefühl ist oder doch nur ein Gedanke? 🤔💭
Am Beispiel "Ich fühle mich verraten", zeige ich Dir, wie wir oft Gefühle mit Gedanken verwechseln, was unser emotionales Erleben stark beeinflussen kann.
In dieser Folge erfährst Du:
Die klare Unterscheidung zwischen echten Gefühlen und Gedanken.
Wie Pseudo-Gefühle wie "hintergangen fühlen" unsere Wahrnehmung trüben.
Praktische Übungen, um Gefühle und Gedanken zu differenzieren und bewusster zu erleben.
Wir erkunden, wie unsere Gedanken unser Bewusstsein formen und warum ein klarer Blick auf die Realität so entscheidend für unser Leben ist.
Dieser Schritt hin zu mehr Klarheit und einem bewussten Umgang mit unseren Empfindungen ist essentiell, um fundierte Entscheidungen in unserem Leben zu treffen.
Du möchtest einen klaren Blick auf Deine Gefühle und Gedanken bekommen?
Dann lass uns gemeinsam auf eine transformative Reise gehen!
📺 Sei bei meinem kostenlosen Online-Seminar dabei und mach gemeinsam mit anderen die Reise zu Deinem Inneren Kind
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Und weil Austausch einfach alles ist, würden wir gerne Deine Gedanken und Aha-Momente zur Podcastfolge hören!
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Komm in die Community und lass uns zusammen wachsen! 🌱
199 episoade
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1 #200 Wie Du Deine Entwicklung erkennst – auch wenn es sich nicht so anfühlt!“ 12:52
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1 #199 Der unsichtbare Beziehungskiller 14:16
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1 #198 Der Trick, der Deine Beziehungen verändern wird – sofort umsetzbar! 10:29
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1 #195 Exklusive Neujahrs-Meditation: Dein Start in ein erfülltes 2025 22:41
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1 #194 Warum Neujahrsvorsätze Dich scheitern lassen – und was Du stattdessen tun solltest! 12:53
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1 #191 Die zwei größten Glücksbremsen – Hast Du sie auch? 13:14
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1 #190 Krisen meistern wie ein Profi – Die überraschenden Tricks, die funktionieren! 11:41
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1 #187 Warum Du Dich nicht traust, für Dich einzustehen 20:21
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1 #185 Wie Du richtig reagierst, wenn andere getriggert sind 12:08
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1 #184 Der entscheidende Faktor für glückliche Kinder - Was Du JETZT ändern musst! 17:50
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1 #180 Die heftigsten Auswirkungen eines verletzten Inneren Kindes – Teil 2 20:21
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1 #178 Der Hauptgrund, warum Beziehungen scheitern 16:40
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1 #176 Der wahre Grund, warum Du unglücklich bist – und wie Du das sofort änderst 12:32
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1 # 174 Innere-Kind-Transformation: Der Schlüssel zu einem stabilen Selbstwertgefühl und glücklichen Beziehungen! 14:29
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1 # 173 Meine Transformation: Vom bedürftigen Jungen zum selbstbewussten Mann 14:58
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1 #172 Versteckte Zeichen für verdrängte Gefühle – Erkennst du sie? 10:59
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