Sin desestimar cualquier practica deportiva, el Running es una poderosa actividad cambiadora de vidas. Te ayuda a conocer y enfrentar tus miedos. A descubrir y desarrollar habilidades que te sirven como parte de tu filosofía de vida y lo que es mas importante...se convierten en tu estilo de vida. Este es mi testimonio de como el Running me ha ayudado a mantener una permanente necesidad de retos personales
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Herramientas para vivir su vida en equilibrio con Clara Estrada.
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El mundo de la medicina, la psicología y las terapias alternativas con el Doctor Santiago Rojas.
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¡Bienvenidos a "Decisiones con Ernesto Roubert"! El programa que te llevará por sendas convincentes y claras, basadas en la sabiduría bíblica. ¿Te has encontrado alguna vez en situaciones difíciles donde no sabes qué camino tomar? ¿Has deseado contar con una guía sólida para enfrentar los retos diarios que la vida nos presenta? Si es así, no estás aquí por casualidad, este programa ha sido diseñado especialmente para ti. Sin importar tu edad, te llevaré de la mano en un fascinante viaje para ...
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¿Qué es la sanación reconectiva y la reconexión?
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¿Cómo liberarse de la depresión a través del Yoga?
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En Armonía : 02 de marzo de 2025
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Esta semana en las sesiones de Feedback me dejaron estas tres: 1. Como puedo mejorar mi respiración en los trabajos de intensidad 2. He comenzado a usar geles en mis entrenamientos largos pero creo que no los necesito 3. Estoy preparando mi primer maraton y hay tantos detalles que estoy nerviosa de olvidar algo. Que me sugieres?…
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"Cómo mantener tu luz encendida", de la escritora y conferencista Sara Trujillo
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¿De qué manera conectar con el propósito en la vida?
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Ozempic - Perdida de Peso y Rendimiento
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10:43El medicamento Ozempic se ha hecho popular como estrategia para la perdida de peso. Pero que riesgos puede conllevar para Atletas de Resistencia? Este tema lo comentamos en la Capsula Semanal de hoy Viernes 21 Feb
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En este episodio, les comparto las lecciones de aprendizaje que nos dejo la experiencia CAF 2025
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¿Cuáles son las herramientas que nos permiten entender y afrontar el miedo?
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¿Cómo activar la fuerza interior que cada uno de nosotros posee para cualquier dificultad en la vida?
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¿Cuáles son las claves para construir una marca personal de alto impacto?
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¿Cuáles son las 4 áreas más importantes para mantener un equilibrio emocional?
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Año Nuevo Chino 2025: cómo impactará a cada animal y qué cristal le ayudará este nuevo ciclo
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47:55En Armonía 26/01/2025
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Los ergogénicos son sustancias, técnicas o estrategias que mejoran el rendimiento físico, ya sea aumentando la eficiencia energética, retrasando la fatiga o mejorando la recuperación. Para corredores, en especial aquellos que buscan maximizar su desempeño en entrenamientos y competencias, el uso de ergogénicos puede ser una herramienta valiosa si s…
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El estrés que produce el transporte genera riesgos en la salud física y mental
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Programas de reparación para las mujeres víctimas de violencia sexual
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Verifique que el maquillaje que utiliza lleva un proceso de fabricación segura
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¿Cómo la Navidad influencia en la persona para generar cambios conscientes?
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¿Reconoce los síntomas de un accidente cerebrovascular? Aquí se lo contamos
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La soledad es una epidemia silenciosa que viven los adultos mayores en Navidad
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¡Ojo! El vapeo no ayuda a evitar los daños del cigarrillo
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Conozca la rutina adecuada para el cuidado de la piel facial
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Todas las personas tienen derecho al diagnóstico y al tratamiento oportuno de VIH
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¿Cómo enfrentar las enfermedades? Coach de salud explica
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23:29En Caracol Radio estuvo María Fernanda Cuarán, coach de salud.
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¿Cómo escoger los colores de las prendas de vestir y qué dice la ropa de la personalidad?
24:42
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24:42Diana Ibáñez, experta en coaching de imagen, estuvo en Caracol Radio
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¿Es posible adaptar el entrenamiento al ciclo menstrual para rendir mejor?
9:42
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9:42"¡Bienvenidos ! Hoy abordaremos un tema que, aunque muchas veces pasa desapercibido, impacta directamente en el rendimiento y bienestar de miles de atletas: la menstruación en corredoras. ¿Cómo influyen las hormonas en nuestras carreras? ¿Es posible adaptar el entrenamiento al ciclo menstrual para rendir mejor? Y, sobre todo, ¿qué cuidados específi…
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Lleva 42 quimioterapias y muchas ganas de vivir
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¿Cómo conectar verdaderamente con nuestros deseos e ilusiones?
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¿Por qué la manera en la que nos alimentamos nos lleva en muchos casos a enfermarnos?
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Herramientas para vivir su vida en equilibrio.
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¿Cómo integrar la meditación a nuestra vida en tiempos agitados como los que estamos experimentando?
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¿Por qué son necesarias las limpiezas energéticas personales y de los espacios?
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¡Cuidado! No tome medicamentos sin formulación médica, le puede costar su vida
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¿Qué alimentos consumir y cuáles evitar en época decembrina?
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“Las emociones que no se han sanado se manifiestan en la salud física”: médica en biodescodificación
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El duelo de una muerte, de una relación o de un trabajo, ¿cómo vivirlo?
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Maternidad subrogada: una opción para las parejas que desean un bebé
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Cuidados de la salud mental en zonas rurales y en zonas de conflicto armado
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Dejemos atrás el dolor y comencemos con un proceso de sanación y perdón
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¡Hombre! Rompe los estigmas y realiza los chequeos médicos
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Retos de los inmigrantes y las capacidades de los colombianos en el exterior
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Todo lo que debe saber sobre la menopausia
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Esta es la relación que tienen los dientes y los órganos del cuerpo en la salud
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