Clase continuación de dietas
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Podcast dedicado a la alimentación saludable como medio para conseguir un peso ideal que te permita llevar el estilo de vida que tu quieres. Hablaremos cada semana de un tema relacionado con las dietas en el que explicaremos de una manera muy clara y sencilla el por qué las dietas funcionan o no, y los factores a tener en cuenta a la hora de elegir nuestra dieta. Si quieres saber más también nos encontraras en el blog misdietasparaadelgazar.com, donde encontrarás todo el contenido también en ...
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Dile adiós al sobrepeso para siempre sin necesidad de hacer dietas ni depender de tu fuerza de voluntad o de tener motivación. El sobrepeso es un síntoma de que algo necesita tu atención. Es hora de priorizar lo que realmente importa para tener salud, calidad de vida y que finalmente puedas verte y sentirte como toda una mamacita.
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Tres expertos de talla mundial se unen con el objetivo de que la gente conozca el poder de la nutrición, coma rico y reciba los beneficios de tener una mejor salud. El Dr. Christian Assad es un Cardiólogo Intervencionista con un interés particular en prevenir y revertir enfermedades relacionadas con complicaciones cardiovasculares, a través de cambios en el estilo de vida de las personas. Por otro lado, el Dr. Ariel Ortiz Lagardere es un Cirujano Bariatra y Metabólico, por lo que su principa ...
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Episodio # 5 - Manga Gástrica, Cirugía, Medicamentos vs ObesidadDe către Dr. Christian Assad | Dr. Ariel Ortiz | Lic. Lucía Chávez
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#29: Una técnica que puedes utilizar para superar el sabotaje conocido como auto distanciamiento.
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Visita mi página web: www.yaririncon.com Este episodio es parte de uno de mis videos en mi canal de YouTube. Suscríbete aquí: www.youtube.com/@teammamacita Support the Show.De către Yari Rincón
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Cynthia interpreta Boleros Clásicos y Musica Inolvidable de Nuestra Era. con arreglos originales de "Clayton" y Tavo "El Tico" Valdez. Produccion: Ariel Ortiz Lagardere. (MEX/USA)Dirección: Gustavo Valdez (Mex)Ingeniero Grabación y Mezcla: Joaquin Rios (CHL)Asistente de Grabación: Juan Lopez (CHL)Arreglos; Gustavo Valdez (MEX)Bajo: Adriano Constant…
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Prueba Team Mamacita por 7 días gratis aquí: https://coach.everfit.io/package/RQ708310 Visita mi página web: www.yaririncon.com Pierde peso sin dietas es para ti, mujer profesional ocupada que es exitosa en su profesión pero no encuentra cómo tener éxito en lograr su peso ideal y mantenerlo. Sígueme en las redes sociales: www.instagram.com/yari_rin…
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#28: La fórmula para ser más consistente.
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Únete a TEAM MAMACITA: https://coach.everfit.io/package/NF410403 Visita mi página web: www.yaririncon.com Support the Show.De către Yari Rincón
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#27: ¿Qué pasa cuando haces algo que te saca de tu zona cómoda?
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#26: Por qué debes evitar usar la palabra "solo" al hablar sobre tu progreso.
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Qué Comer: www.yaririncon.com/quecomer_grupal Visita mi página web: www.yaririncon.com Sígueme en las redes sociales: www.instagram.com/yari_rincon Support the Show.De către Yari Rincón
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#25: El síndrome del objeto brillante y cómo aporta al sabotaje cuando quieres perder peso
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#24: Cómo explicarle a las personas en tu entorno que ES POSIBLE perder peso sin dietas.
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Lista Secreta TEAM Mamacita: https://www.yaririncon.com/teammamacitalaunch Visita mi página web: www.yaririncon.com Pierde peso sin dietas es para ti, mujer profesional ocupada que es exitosa en su profesión pero no encuentra cómo tener éxito en lograr su peso ideal y mantenerlo. Sígueme en las redes sociales: www.instagram.com/yari_rincon www.face…
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#23: 2 TIPS que te ayudarán a regresar a tu rutina luego de las vacaciones
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#22: Sentirte abrumada es un síntoma de falta de claridad.
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#21: Una palabra que puede cambiar tu mentalidad al perder peso.
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Visita mi página web y ordena mi libro Pierde peso sin dietas: www.yaririncon.com Pierde peso sin dietas es para ti, mujer profesional ocupada que es exitosa en su profesión pero no encuentra cómo tener éxito en lograr su peso ideal y mantenerlo. Sígueme en las redes sociales: www.instagram.com/yari_rincon www.facebook.com/yari.rincon.3 www.tiktok.…
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El Skinny Shot verdad o fantasia
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Todo lo que tienes que saber sobre OZEMPIC.- Qué es- Cómo funciona- Los resultados - Lo bueno, lo malo y lo feo- Comparando con otras opcionesDe către Dr. Christian Assad | Dr. Ariel Ortiz | Lic. Lucía Chávez
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#20: Meal prep vs Meal planning. ¿Cuál es mejor?
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#19: Wegovy para perder peso... ¿vale la pena? - Entrevista con la Lic. Natasha Negrón, RND, LND
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#18 Perder peso es fácil, mantenerlo es lo difícil. Aquí te comparto 2 causas.
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#17: Los suplementos para perder peso ¿funcionan o son una pérdida de dinero?
20:21
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#16: Cómo encontrar la motivación para tomar acción
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#15: El beneficio de tener estructura y planificar tus comidas.
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#13: Como mantuve mi peso luego de 3 semanas fuera de casa
12:50
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#12: Dos alimentos que sugiero evitar
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#11: 2 Tips para retomar hábitos luego de las vacaciones
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#10: La diferencia entre perder peso y perder grasa
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#9: Me tomó 7 años aprender a perder peso sin dietas pero a ti te puede tomar menos - Mi historia
24:19
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La publicación de mi historia en Instagram <> Ordena tu copia de mi libro en Amazon <> Pierde peso sin dietas es para ti, mujer profesional ocupada que es exitosa en su profesión pero no encuentra cómo tener éxito en lograr su peso ideal y mantenerlo. www.yaririncon.com Sígueme en las redes sociales: www.instagram.com/yari_rincon www.fa…
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#8: Un truco mental para reducir los antojos de comer dulces.
9:41
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#7: Hacer más ejercicio no es suficiente para perder peso
19:51
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#6: Razones por las que el peso varía de la noche a la mañana.
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#5: El orden de importancia para perder peso
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#4: 2 TIPS para superar los antojos de comer
12:21
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5 secretos para manejar los antojos de comer https://www.yaririncon.com/freebie_masterclas_antojos Pierde peso sin dietas es para ti, mujer profesional ocupada que es exitosa en su profesión pero no encuentra cómo tener éxito en lograr su peso ideal y mantenerlo. www.yaririncon.com Sígueme en las redes sociales: www.instagram.com/yari_rincon www.fa…
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#3: La pregunta de los 64,000 chavitos: ¿qué debo comer?
14:27
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Completa el quiz de los hábitos aquí: www.yaririncon.com/autoevaluacion Pierde peso sin dietas es para ti, mujer profesional ocupada que es exitosa en su profesión pero no encuentra cómo tener éxito en lograr su peso ideal y mantenerlo. www.yaririncon.com Sígueme en las redes sociales: www.instagram.com/yari_rincon www.facebook.com/yari.rincon.3 ww…
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#2: ¿No tienes tiempo? Piensa otra vez...
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#1: Una destreza clave para progresar en la pérdida de peso
13:22
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Episodio 15: Ansiedad... De tenerte en mis brazos (Parte 2) | Vive Sin Dietas
34:19
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En este episodio, el Dr. Ortiz, el Dr. Christian Assad y la Lic. Lucía nos explican la relación entre la alimentación y el bienestar mental. Así mismo, nos dan sus recomendaciones para tener una mejor alimentación y llevar una vida más saludable. ¡Visita nuestro sitio web para tener acceso a todos los episodios, blogs, recetas y mucho más! vivesind…
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Episodio 15: Ansiedad... De tenerte en mis brazos (Parte 1) | Temporada 2
30:40
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En este episodio, el Dr. Ortiz, el Dr. Christian Assad y la Lic. Lucía nos explican la relación entre la alimentación y el bienestar mental. Así mismo, nos dan sus recomendaciones para tener una mejor alimentación y llevar una vida más saludable. ¡Aprende más acerca de este tema en la parte 2!De către Dr. Christian Assad | Dr. Ariel Ortiz | Lic. Lucía Chávez
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Episodio 14 ¿Las Grasas Son Buenas? | Temporada 2
27:12
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En este episodio, el Dr. Ariel Ortiz y la Nutrióloga Lucía Chávez, nos explican la diferencia entre los alimentos naturales y los procesados. Así mismo, nos enseñan cómo es que las grasas naturales no son dañinas y lo indispensables que son para la producción de hormonas. Finalmente, nos dan recomendaciones de alimentos con grasa que podemos implem…
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13. La verdad del Ayuno Intermitente | Temporada 2
25:03
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En este episodio, el Dr. Ariel Ortiz y la Lic. Lucía Chávez nos comparten su conocimiento y nos explican que las enfermedades crónicas están relacionadas con la nutrición. Por lo tanto, la clave para solucionar esta problemática es tu alimentación y tus hábitos diarios.Además, nos explican distintos conceptos como el ayuno intermitente, la inflamac…
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12. La nueva moda: ¡Tener sobrepeso!
1:05:50
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En este episodio, el Dr. Assad, el Dr. Ortiz y la Lic. Lucía nos educan acerca de la definición de la obesidad desde términos médicos, y nos explican que es una enfermedad que no debe ser normalizada.Además, nos muestran que muchos otros problemas de salud pueden estar relacionados con esta problemática que afecta a millones de personas en el mundo…
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