show episodes
 
Bun venit lumea mea. 🌿 O lume în care magia este normalitatea fiecărei secunde, a fiecărui pas. ❤️ Sunt Alex și te invit să ne regăsim aici. Tu pe tine și eu pe mine. Noi, cei ce suntem. În adâncul Ființei noastre. 🤗 Habar n-am ce o să postez, habar n-am ce o sa fie. Tot ce știu e ca Aici și ACUM, mă las călăuzit de o energie dincolo de granițele și legile existenței fizice, să împărtășesc cu TINE călătoria mea. O călătorie plină de aventură, de bucurie, de magie, de provocări, de lacrimi, d ...
  continue reading
 
Artwork

1
TrailRunningAcademy.ro | Podcast

TrailRunningAcademy.ro-Podcast

Unsubscribe
Unsubscribe
Lunar
 
În acest podcast vei găsi subiecte din prisma științifică a acestui sport, a alergării montane. Îți va plăcea de mine dacă vrei să aflii informații de nutriție, antrenament, echipament și ești un împătimit al cifrelor, al teoriei și analizei, al anatomiei și fiziologiei și nu faci nimic după ureche, dar absolut nimic. Nici măcar alergarea. Eu sunt Robert, gazda ta și de când m-am apucat de sportul ăsta am câștigat cele mai importante ultramaratoane de la noi din țară. Și nu am relizat asta p ...
  continue reading
 
Loading …
show series
 
Astăzi discutăm cu Radu Budan despre alergarea ca parte idenspensabilă a vieții, vegetarienism, rolul aspectului spiritual în viața unei persoane....tot asta în ediția de astăzi al Podcastului Puși Pe Fugă - Primul Podcast din Republica Moldova cu și despre alergători.De către Puși pe Fugă
  continue reading
 
#iuliadragutu #gainariu #rasnovmedievalrun Astăzi discutăm cu Iulia Drăguțu (Găinariu) ex atletă al selecționatei naționale al României, antrenoarea și cofondatoare Run Transylvania. Primii pași în alergare, de ce a renunțat la cariera profesionistă, ce a învățat de la antrenoarea ei Luminita Zaituc și cum aplică în lucrul cu atleții pe care îi ant…
  continue reading
 
#VITALIIKRUPENENKOV #campionatulmoldovei #alergare24ore Astăzi discutăm cu Vitalii Krupenenkov, cel mai proaspăt campion la alergare de 24ore în 2022 cu un rezultat de 202km și locul 2 la competiția Rubicon 2022 cu 287km în 50ore. Vorbim astăzi cu Vitalii despre istoria depășirii de la Astm bronșic la alergător de anduranță, cum se pregătește și ce…
  continue reading
 
Astăzi discutăm cu co fondatorul RUN TRANSYLVANIA, Grigore Mocreac. Am discutat despre participarea la Trasylvania 50k 2022, cum a devenit ambasador Garmin, importanța refacerii, experiențele cu papucii de alergare, taberele de alergare și planurile de viitor Run Transylvania, cât și un nou concurs oferit de Grigore...tot asta în ediția de astăzi a…
  continue reading
 
Astăzi discutăm cu ultramaratonista Viorica Mălai, originară din Republica Moldova. Finisher al mai multor competiții ultra (Ultra Apuseni, Marathon 7500, Via Maria Theresia, Ultra Trail Fagaras, 100 mile Istria, Orobie Ultra Trail, MIUT, Transgrancanaria, 3 ori Tor des Géants). Câștigătoarea al Circuitului de alergare montană Carpați în 2017. Meda…
  continue reading
 
Astăzi discutăm cu, cuplul de alergători Diana Nastas și Serghei Dzero. Despre cum au început ăn alergare, primele antrenamente, echipamentul folosit, motivația și experiența care le-a adus nenumărate câștiguri...tot asta în ediția de astăzi al Podcastului Puși Pe Fugă - Primul Podcast din Republica Moldova cu și despre alergători.…
  continue reading
 
Astăzi discutăm cu paraatletul - Ilie Ștefârță. Primii pași în sport, disciplinele pe care le-a practicat, cum persoanele cu dizabilități se pot integra în societate, despre competiții, experiențe aventuri și planuri mărețe...tot asta în ediția de astăzi al Podcastului Puși Pe Fugă - Primul Podcast din Republica Moldova cu și despre alergători. ---…
  continue reading
 
Astăzi discutăm cu maratonista - Zinaida Sacara. Despre cum a intrat în alergare, despre mentorul și dorința arzătoare de a fi cea mai buna, cum gestionează eșecurile, competițiile la care visează sa ajungă în viitorul apropiat...tot asta în ediția de astăzi al Podcastului Puși Pe Fugă - Primul Podcast din Republica Moldova cu și despre alergători.…
  continue reading
 
Astăzi discutăm cu - Efim Goldshmidt. Despre cum este sa fii alergător la peste 70ani, impresii de la competiții, orientarea sportiva, despre comunitatea Run Moldova...tot asta în ediția de astăzi al Podcastului Puși Pe Fugă - Primul Podcast din Republica Moldova cu și despre alergători.De către Puși pe Fugă
  continue reading
 
Astăzi discutăm cu psihologul - Maxim Orîndaș. Despre motivație și valori, tipurile de personalitate, puterea comunității și cu ce este benefică terapia de grup, de ce majoritatea dintre noi găsesc ăn alergare refugiu, de ce este periculos să fii perfecționist...tot asta în ediția de astăzi al Podcastului Puși Pe Fugă - Primul Podcast din Republica…
  continue reading
 
Astăzi discutăm cu fondatorul organizației obștești Pun Moldova - Iulian Bercu. Despre stările de depresie, rolul și motivația din spatele grupului, competiții din 2022, cum să descoperi Moldova prin alergare, puncte ITRA pentru curse, implicarea statului, experiențe, pantofi galbeni, prăjituri și Nepal...tot asta în ediția de astăzi al Podcastului…
  continue reading
 
#dicusariionica #ultramaratonist #horasti REDUCERE 5% pe Top4running.ro https://top4running.ro?a_box=af4enggf Devino patronul Podcastului pe PATREON https://www.patreon.com/pusipefuga Pagina noastră de Facebook https://www.facebook.com/pusipefuga Puși pe fuga Instragram https://www.instagram.com/pusipefuga/…
  continue reading
 
#elenaiabanji #cancer #motivatie REDUCERE 5% pe Top4running.ro https://top4running.ro?a_box=af4enggf Devino patronul Podcastului pe PATREON https://www.patreon.com/pusipefuga Pagina noastră de Facebook https://www.facebook.com/pusipefuga Puși pe fuga Instragram https://www.instagram.com/pusipefuga/De către Puși pe Fugă
  continue reading
 
REDUCERE 5% pe Top4running.ro https://top4running.ro?a_box=af4enggf Devino patronul Podcastului pe PATREON https://www.patreon.com/pusipefuga Pagina noastră de Facebook https://www.facebook.com/pusipefuga Puși pe fuga Instragram https://www.instagram.com/pusipefuga/De către Puși pe Fugă
  continue reading
 
#kineto #vladimirbotezatu #kinetoterra Episodul #6 , vine cu o conversație alături de Vladimir Botezatu, kinoterapeut și fondator KinetoTerra. O sa afli ce înseamnă kinoterapia, care este diferența între fizioterapie și kinetoterapie, cum corectezi "talpa plată", ș.a. ------------------------------------------------------------------- YouTube Kinet…
  continue reading
 
#anacazacu #ironlady #triatlon Episodul #5, vine cu o conversație alături de prima femeie din Republica Moldova participantă la competițiile de Iron Man. Ana Cazacu ne povestește în detalii despre experiență ultimilor 3ani de competiții de triatlon și ultra triatlon, plus ultima experiență la Deca Ultra Tri Mexico. ---------------------------------…
  continue reading
 
Episodul #4, vine cu o conversație despre istoria cuplului de alergători Iurie și Iulia Furtună, arhitecți peisagiști. Am discutat despre cum și de ce a început aventura lor , cum este viața de alergător în cuplu, competițiile la care au participat și unde vor să ajungă în termeni de performanță. ----------------------------------------------------…
  continue reading
 
#asics #mizuno #multisport Episodul #3, vine cu o Conversație despre importanta pantofilor de alergare alături de Vladimir Smirnov, director PowerTeam. Am discutat despre cum și de ce sa alegi o pereche potrivită de pantofi, tehnologiile care sunt prezente în pantofii de alergare, de ce a ales sa fie distribuitor oficial Asics și Mizuno în Republic…
  continue reading
 
#sergiuipatii #runmoldova #pusipefuga Puși pe fugă - este un Podcast născut din pasiunea lui Călin Gamurari și Veaceslav Gamurari pentru alergare. Invitatul de astăzi este Sergiu Ipatii, jurnalist , trail runner, co-fondator RunMoldova. Am discutat despre alergarea pe trail, organizarea și competițiile din Republica Moldova, despre cum o sa fie Bac…
  continue reading
 
Puși pe fugă - este un Podcast născut din pasiunea lui Călin Gamurari și Veaceslav Gamurari pentru alergare. Invitatul de astăzi este Vitalie Gheorghiță - câștigător 2xMaraton Internațional Chișinău, Maratonul Internațional Brașov, Campionatul Balcanic de semimaraton și maraton, Volvo Ultra Race 76km. A început aventura alergării în 2005 cu prima v…
  continue reading
 
Episodul ăsta e un extras dintr-o conversație mai amplă. Cu toate astea, a fost atât de intensă conștientizarea pe care o regăsești în el, că am simțit să împărtășesc și cu tine. 🧿 Dacă până acum nu înțelegeai de ce uneori o femeie il provoacă pe bărbatul de lângă ea, de parcă își dorește să fie pusă la punct, astăzi spulberăm misterul... ☀️✍️ Musi…
  continue reading
 
Prin meditația asta mai multe ființe s-au eliberat de alergia la ambrozie. 🎶 Pentru rezultatele ei miraculoase am ales sa o fac publică așa încât și tu sa ai acces la ea. 🌀 Nu tuturor le va fi de folos, ci doar ție, persoana pregătită sa primească ENERGIA ei binefăcătoare. 🧿
  continue reading
 
Salutare alergătorule. Bine ai venit la episodul doi al Podcast-ului TrailRunning Academy.ro. Acest Podcast e dedicat alergatorilor montani. Celor care vor sa aprofundeze acest hobby. În următoarele minute am să-ți povestesc despre ce mi-ar fi plăcut să știu înainte să mă apuc de alergare montană. Sunt sfaturi pe care le-aș acorda oricărei persoane…
  continue reading
 
Sunt convins că deja alergi din moment ce mă asculti si ai dat play. Sunt aproape la fel de sigur că ai făcut câteva concursuri pe o suprafata plata si ai auzit ca la munte atmosfera e alta. Pai ai auzit bine. Chiar e alta atmosfera, la o alergare montana. Astazi iti prezint beneficiile alergării montane si diferenta dintre a alerga pe plat si a al…
  continue reading
 
Trebuie să îți spun din start că nu stau la bârfe și nu căut să omor timpul. În acest podcast vei găsi subiecte din prisma științifică a acestui sport, a alergării montane. Îți va plăcea de mine dacă vrei să aflii informații de nutriție, antrenament, echipament și ești un împătimit al cifrelor, al teoriei și analizei, al anatomiei și fiziologiei și…
  continue reading
 
Loading …

Ghid rapid de referință