Cele mai bune Coaching podcast-uri (2024)

1
180: Cum redefinești cine ești 25:26

1d ago25:26

25:26

Azi îți propun să vorbim despre importanța felului în care te percepi și impactul identității tale asupra vieții pe care o trăiești acum, dar și asupra celei pe care ți-o dorești. Nu vei merge mai departe decât limitele proprieitale identități. Nu poți construi viața 2.0 cu identitatea 1.0. E nevoie să devii persoana care poate avea viața la care v…

1
179: Valorea de sine nu ți-o iei din A FACE, cu Milena Ciobanu 48:43

8d ago48:43

48:43

Intenția episodului de azi e să te pună pe gânduri și să te încurajeze să acționezi. Invitata mea, Milena Ciobanu, poartă mai multe pălării profesionale, inclusiv una de coach din 2022. Pentru ea, onoarea supremă a vieții sunt acceptarea și iubirea de sine, ambele clădite pe sentimentul valorii de sine. Trecând prin povestea de life design a Milene…

1
178: Life design începe cu a te cunoaște mai bine, cu Iuliana Ioan 40:09

15d ago40:09

40:09

Am rezervat episodul de azi pentru o poveste de life design pe care ți-o va spune cea care e și personaj principal, dar și autor. Iuliana Ioan este consultant în creșterea business-urilor prin intermediul metodelor inovative specifice Human-Centred Design, facilitator si antreprenor. Ea a participat la experiența de Life Design de acum un an, iar a…

1
177: Prețul pe care îl plătești pentru o viață pe care o iubești 12:55

22d ago12:55

12:55

Credem că avem timp și asta ne predispune la a amâna. Înplus, e în natura noastră să nu ne placă schimbarea, necunoscutul. Chiar și atunci când ne-ar duce spre ceva ce ne-am dorit. Și tu, și eu avem libertatea să ne construim vieți care să ne vină ca turnate, pe care să le iubim. Și libertatea asta vine din interior, nu ne-o dă nimeni pe tavă. Iar …

1
Ep. 15 | seria #FocusPeResurse / ep. 2 - de la depersonalizare & people pleasing la încredere & momente de fericire fără motiv - cu Dani, “absolventă” de program de recuperare din disfuncția familială 1:22:56

1M ago1:22:56

1:22:56

Episodul 15 continuă seria a doua, începută recent, numită #FocusPeResurse, în care mă uit la lucruri care mă alimentează, care mă încarcă sau care mă susțin în procesul de transformare în care mă aflu. Iar unul dintre cele mai importante sisteme de suport din ultimii ani, a fost, pentru mine grupul de suport pentru copii crescuți în familii disfun…

1
Ep. 14 | seria #35peste35 / ep. 13 - de la business management la marketing empatic și change strategy - cu Cristina Drăgoi 1:23:58

2M ago1:23:58

1:23:58

După 10 ani de business management și antreprenoriat făcute în paralel, cu simț de răspundere și chiar disperare pe alocuri, Cristina a ales, de nevoie, nu de voie, să facă un pas înapoi să se uite onest la ce funcționa și ce nu funcționa în viața ei. După două burnout-uri și o pneumonie care a ținut o două săptămâni la pat, Cristina a fost nevoită…

1
176: De ce e importantă reglarea sistemului nervos autonom, cu Andreea Teodor 50:41

3M ago50:41

50:41

Pentru ultimul episod de Pauza de Bine înainte de vacanța de o lună pe care ne-o oferim cu generozitate în ceea ce privește podcast-ul, am ales un subiect de care e mare nevoie și pentru care e și o perioadă potrivită. Și am ales și un invitat pe măsură. Partenera mea de dialog de azi e la a 3-a prezență în Pauza de Bine și cred că nu are nevoie de…

1
175: Unde ești la jumătatea anului? 20:06

3M ago20:06

20:06

De 6 ani încoace, finalul lunii iunie e momentul în care fac inventarul de la jumătatea anului sau mid-year review cum îi spun eu. E un obicei pe care ți-l recomand dacă vrei să vezi cu claritate cât de mult drum ai parcurs în lunile premergătoare acestui “inventar”, să confirmi că drumul pe care mergi e în continuare aliniat cu tine și să treaci î…

1
Ep. 13 | seria #35peste35 / ep. 12 – de la ONG-uri la coaching, psihoterapie și dream management - cu Mirela Oprea 1:26:30

3M ago1:26:30

1:26:30

Mirela Oprea e psihoterapeut, coach și fondatorul mișcării de dream management din România. Doar că n-a fost asta dintotdeauna. A lucrat foarte mulți ani în advocacy pentru ONG-uri internaționale. Dar la un moment dat corpul i-a spus “Nope. Not anymore.” Și atunci a fost nevoită să schimbe macazul, într-un proces anevoios, alcătuit din mai multe et…

1
174: 5 semne că nu ești la volanul vieții tale 20:27

3M ago20:27

20:27

Dacă simți că în locul în care ești în viața ta ceva nu merge bine, ești obosită, descurajată, blocată, vreau să îți propun ca vara asta să-ți dai timp, să încetinești pentru ca atunci când pornești din nou, să mergi pe un drum sau într-o direcție care să fie potrivită pentru tine. Știu din experiență proprie cât e de frustant să te simțiblocată...…

1
173: Starea de bine nu înseamnă doar să fii fericită, cu Raluca Alexandru 1:03:43

3M ago1:03:43

1:03:43

Pentru începutul lui iunie ți-am pregătit o conversație despre starea de bine, care să îți amintească să încetinești sau chiar să te oprești dacă de asta ai nevoie și să te ghideze cu pași concreți către a fi bine cu tine. Partenera mea de dialog este Raluca Alexandru, well-being coach și advisor, hotărâtă să ne ajute să vedem că povestea noastră p…

1
Metamorfoza energiei feminine - cu Anca Florina Costache 50:12

4M ago50:12

50:12

✍️ Bine te-am regăsit, drag explorator pe Calea către Carte! Continuăm astăzi seria de interviuri gândite astfel încât să își fie călăuză. Știi tu, genul acela de ajutor la care poți apela în momentele în care apar obstacole în viața ta de scriitor. ✍️ Precum știi, seria de interviuri aduce în față ta autori, editori, redactori și specialiști în di…

1
172: Îți poți crește afacerea și în perioade de criză, cu Bianca Gheorghescu 45:34

4M ago45:34

45:34

Episodul de azi vine către tine strategic, în prag de vară când punem mai mult accent pe vacanță, pe A FI în loc să punem presiune pe noi să atingem rezultate care mai de care mai ambițioase. Vreau să asculți pauza asta de bine cu mintea și cu sufletul deschise dacă ai un business propriu și dacă prima jumătate a anului a însemnat succese cu mult s…

1
Sezon 2 – Episod 128 – Puterea Obiceiurilor Mici – 5 Activități pentru Bunăstare și Împlinire 3:33

4M ago3:33

3:33

În acest episod al podcastului explorăm, în cadrul rubricii ”Puterea Obiceiurilor Mici”, 5 activități care contribuie la bunăstarea și împlinirea noastră, conform studiului realizat în anul 2019 de Stephanie A. Hooker și colegii săi și publicat în The Journal of Positive Psychology. Te invit să asculți episodul.…

1
171: Cum îți dezvolți reziliența ca antreprenor 17:40

4M ago17:40

17:40

În primul episod de după o pauză de o lună te invit să reluăm conversația despre reziliența atât de necesară oricărei persoane care are o afacere proprie. Te iau un pic în culisele ultimelor luni și a pauzei de care am avut nevoie ca să capăt perspectivă și să mă reconectez cu rolul meu de coach și mentor pentru antreprenoare și cu viziunea mea. Îț…

1
Sezon 2 – Episod 127 – Conversații pentru Împlinire – cu Diana Botezan, psiholog 38:24

4M ago38:24

38:24

Cu emoții și entuziasm, în acest episod inaugurez o noua rubrică a podcastului: Conversații pentru Împlinire. Invitată specială în cadrul primei Conversații pentru Împlinire este Diana Botezan, cu o experiență de peste 13 ani ca psiholog clinician, consilier psihologic și psihoterapeut. În conversația noastră, abordăm următoarele teme: - Dacă/Cum s…

1
Sezon 2 – Episod 126 – Pierderi și Dor – Conversații cu Sens despre Pierderi 7:40

4M ago7:40

7:40

În acest episod explorăm câteva idei despre subiectul pierderii – pierderilor și dorului. Așa după cum menționez și în cadrul episodului, detaliile pachetului de coaching pentru managementul pierderilor DOR – Conversații cu Sens despre Pierderi le găsești aici. Aplică până pe data de 31 mai a.c.

1
Sezon 2 – Episod 125 – 3 idei despre Coaching în Săptămâna Internațională a Coachingului 4:45

4M ago4:45

4:45

Întrucât ne aflăm în Săptămâna Internațională a Coachingului, în acest episod explorăm trei idei despre coaching și impactul său în dezvoltarea personală și profesională. Te invit să asculți acest episod, mai ales dacă dacă te gândești să apelezi la serviciile unui coach.

1
Ep. 12 | seria #FocusPeResurse / ep. 1 – Despre meditație - cu Satha, un călugăr budist tailandez, relaxat și jucăuș 43:10

4M ago43:10

43:10

Episodul de azi e o premieră din multe puncte de vedere. Cel mai important e că e primul episod dintr-o serie nouă, numită #FocusPeResurse, în care mă uit la ce mă încarcă și mă aerează pe mine la cap și la suflet, în procesul meu de transformare. Seria asta o să meargă în paralel cu #35peste35, având în vedere că îi e cumva complementară. O să tre…

1
Sezon 2 – Episod 124 – Luna Conștientizării Sănătății Mintale - 3 Idei despre Sănătatea Mintală și Profesie 6:39

4M ago6:39

6:39

Episodul cu numărul 124 este unul dedicat lunii conștientizării sănătății mintale. Autoevaluarea, recunoașterea semnelor stresului se numără printre ideile cheie care îți pot oferi ghidare și inspirație în gestionarea sănătății mintale în viața profesională și personală. Te invit să asculți episodul!…

1
Petale Scrise, Cărți și Medicină - cu Alina Cosma 1:08:27

4M ago1:08:27

1:08:27

✍️ Bine te-am regăsit, drag explorator pe Calea către Carte! Continuăm astăzi seria de interviuri gândite astfel încât să își fie călăuză. Știi tu, genul acela de ajutor la care poți apela în momentele în care apar obstacole în viața ta de scriitor. ✍️ Precum știi, seria de interviuri aduce în față ta autori, editori, redactori și specialiști în di…

1
Emoțiile care Îngrașă și Vitalitate Plus - cu Daniela Cioantă 45:29

4M ago45:29

45:29

✍️ Bine te-am regăsit, drag explorator pe Calea către Carte! Continuăm astăzi seria de interviuri gândite astfel încât să își fie călăuză. Știi tu, genul acela de ajutor la care poți apela în momentele în care apar obstacole în viața ta de scriitor. ✍️ Precum știi, seria de interviuri aduce în față ta autori, editori, redactori și specialiști în di…

1
Sezon 2 – Episod 123 – Coaching pentru Juriști – Scurt Studiu de Caz 6:25

5M ago6:25

6:25

În acest episod explorăm beneficiile coachingului pentru juriști, prin intermediul unui studiu de caz care demonstrează puterea acestui proces. Ascultă episodul pentru a înțelege cum coachingul poate susține juriștii în gestionarea stresului, creșterea performanței și atingerea succesului în cariera lor juridică.…

1
Sezon 2 – Episod 122 – Întrebări pentru Împlinire – Întrebări pentru Descoperirea Sinelui și Identității 3:23

5M ago3:23

3:23

În acest episod inaugurăm o nouă rubrică: Întrebări pentru Împlinire. Descoperă puterea întrebărilor provocatoare, care îți pot aduce insight-uri și îți pot schimba perspectiva. Primul episod al noi rubrici începe cu o întrebare simplă, însă profundă. Este o întrebare care te poate ajuta pe drumul descoperirii Sinelui și Identității tale. Te invit …

1
Ziua care mi-a schimbat viața - cu Silvia Șova 1:11:31

5M ago1:11:31

1:11:31

Calea către Carte! Continuăm astăzi seria de interviuri gândite astfel încât să își fie călăuză. Știi tu, genul acela de ajutor la care poți apela în momentele în care apar obstacole în viața ta de scriitor. Precum știi, seria de interviuri aduce în față ta autori, editori, redactori și specialiști în diverse domenii ale vieții, din mâinile și gând…

1
Sezon 2 – Episod 121 – Eviți situații (profesionale) din prezent pe baza unor situații trecute?! 6:06

5M ago6:06

6:06

Experiențele trecute ne pot influența modul în care acționăm în prezent. Dacă eviți situații din prezent pe baza unor situații trecute, te invit să asculți episodul pentru a afla câteva idei ce te pot ajuta să gestionezi situațiile din prezent fără a rămâne prins(ă) în capcana situațiilor vechi.

1
170: Cum revii după eșec 18:12

5M ago18:12

18:12

Am scris de curând pe Instagram și Facebook despre cel mai recent eșec pe care l-am avut în business Faptul că am primit zeci de comentarii de apreciere a curajului și vulnerabilității mele pentru că am ales să vorbesc despre asta, dar și mărturii că sunt mulți oameni cu afaceri proprii care au dificultăți în perioada asta, îmi arată că nu se vorbe…

1
Sezon 2 – Episod 120 – Starea de bine - Evaluează-o, pentru Oportunități de Dezvoltare! 6:29

5M ago6:29

6:29

Descoperă cum să-ți evaluezi starea de bine și să identifici oportunități de dezvoltare în acest episod. Explorează dimensiunile stării de bine și descoperă idei și instrumente practice pentru dezvoltarea ta personală și profesională. Îmbunătățește-ți calitatea vieții și trăiește mai împlinit! Te invit să asculți episodul! Resursa gratuită menționa…

1
ReStart cu Cătălina Tăgârță 1:05:20

5M ago1:05:20

1:05:20

✍️ Bine te-am regăsit, drag explorator pe Calea către Carte! Continuăm astăzi seria de interviuri gândite astfel încât să își fie călăuză. Știi tu, genul acela de ajutor la care poți apela în momentele în care apar obstacole în viața ta de scriitor. ✍️ Precum știi, seria de interviuri aduce în față ta autori, editori, redactori și specialiști în di…

1
Ep. 11/11 | seria #35peste35 - de la publicitate la scenaristică, regie și o carte - cu Octav Gheorghe 1:14:01

5M ago1:14:01

1:14:01

Octav a lucrat 20 de ani în publicitate, în calitate de copywriter și director de creație. La un moment dat însă, un incident violent l-a pus pe gânduri suficient de mult încât să și dea seama că viața lui, inclusiv cea profesională, nu mergea într-o direcție sănătoasă. Așa că “a sărit din tren”, ca să-l citez, ceea ce recunoaște că nu ar recomanda…

1
Sezon 2 – Episod 119 – Cum gestionezi emoțional situația în care ți-a fost preluată ideea, fără să-ți fie recunoscut meritul 5:15

5M ago5:15

5:15

Situația în care ideile tale sunt preluate fără a-ți fi recunoscut meritul este una delicată. Cu accent pe aspectele emoționale și raționale, descoperă în acest episod câteva perspective care te pot ajuta în fața unei astfel de provocări.

1
169: Cum gestionezi schimbările de carieră, cu Andrei și Alexandru Purcărea 1:14:52

5M ago1:14:52

1:14:52

Tradiția e ca de ziua mea să mă așez la microfon împreună cu frații mei și exact asta am făcut. Prima oară am vorbit despre cum ne antrenăm creativitatea (ep. 43) , apoi am explorat relația dintre frați și evoluția ei (ep. 88), iar azi vorbim despre schimbările în carieră și cum le gestionăm. Azi ne vei auzi vorbind despre: - Ce voiam să devenim câ…

1
Sezon 2 – Episod 118 – De la ”A Face” la ”A Fi”, De la ”A Avea” la ”A Fi” 5:25

5M ago5:25

5:25

Descoperă puterea trecerii de la „a face” sau „a avea” la „a fi”. Într-o lume agitată în care ne străduim să facem tot mai mult în speranța că vom obține mai multe și că vom simți o satisfacție mai profundă, în acest episod vei găsi o invitație la introspecție și conștientizare. Te invit să afli cum să îți ghidezi acțiunile pentru a-ți atinge poten…

1
Sezon 2 – Episod 117 – Cum să Rămâi în Flow și Să nu Treci la Stres în Activitatea Profesională 7:00

5M ago7:00

7:00

Descoperă cum să-ți menții starea de flow în activitatea ta profesională și să eviți tranziția către stres! În acest episod, vei afla câteva elemente sau aspecte care cresc șansele ca tranziția de la flow la stres să se întâmple, cât și strategii practice pentru a rămâne concentrat și productiv. Te invit să-l asculți.…

1
168: Reziliența în antreprenoriat, cu Maria Negrotă 53:53

5M ago53:53

53:53

După un prim trimestru din 2024 care pentru mulți oameni cu afaceri proprii a fost plin de provocări, începem luna aprilie cu un episod despre reziliență. Partenera mea de dialog este prietena mea Maria Negrotă - fondatoarea Yellow Creators, un studio vizual creativ și primitor. Vorbim despre caruselul în care te urci garantat ca om cu business pro…

1
Sezon 2 – Episod 116 – Ești Valoros și Demn de Iubire! 7:08

5M ago7:08

7:08

În acest episod-cheie al podcastului, explorăm conceptele de valoare personală și iubire de sine. Descoperă idei care te pot ajuta să-ți întărești sentimentul de valoare și să-ți dezvolți încrederea în propriile tale resurse și potențial. Te invit să-l asculți.

1
Leadership pentru Femei... într-o lume patriarhală - cu Iulia Ivan 1:31:46

5M ago1:31:46

1:31:46

✍️ Bine te-am regăsit, drag explorator pe Calea către Carte! Continuăm astăzi seria de interviuri gândite astfel încât să își fie călăuză. Știi tu, genul acela de ajutor la care poți apela în momentele în care apar obstacole în viața ta de scriitor. ✍️ Invitata de astăzi este... Iulia Ivan, autoare nonfiction, lider experimentat în Transformarea și…

1
Sezon 2 – Episod 115 – 5 Strategii pentru a Râde Mai Des în Fiecare Zi 4:34

6M ago4:34

4:34

Descoperă puterea umorului în viața ta de zi cu zi în acest episod! De la observarea și aprecierea momentelor amuzante din jurul nostru, până la cultivarea râsului, vei găsi în acest episod strategii utile pentru a aduce umorul în rutina ta zilnică. De ce? Pentru că umorul ne poate ajuta să eliberăm stresul, să stimulăm gândirea creativă și multe a…

1
167: Despre viața de freelancer, pe bune, cu Cristia Cornea 50:15

6M ago50:15

50:15

Azi îți propun să vorbim despre freelancing. Dacă cochetezi cu ideea de a deveni freelancer, dacă ai pornit deja pe drumul ăsta dar freelancing-ul ți se pare complicat sau imprevizibil sau dacă vrei să știi pur și simplu că nu ești singura care se confruntă cu dificultăți ca freelancer, episodul de azi e pentru tine. Alături de mine în Pauza de Bi…

1
De la Autor Aspirant la Autor Publicat ✍️ cu NELA CHIRILĂ 1:20:43

6M ago1:20:43

1:20:43

✍️ Cuvintele pot inspira pe Calea catre Cartea TA dar... numai Actiunea produce schimbarea! Salut! Sunt Mirela-Carmen Stancu si… Misiunea mea este sa te ghidez pe Calea catre Cartea TA. ✍️ Și, iată că, astăzi vă invit să o reîntâlniți pe Nela Chirilă, autoare nonfiction, coach în Hipnomentalism, specialist în Psihogenealogie, terapeut holistic, tra…

1
Sezon 2 – Episod 114 – Independență sau Colaborare în Cariera Profesională?! 7:40

6M ago7:40

7:40

În acest episod, explorăm o dilemă întâlnită frecvent în viața profesională: alegerea între a merge pe cont propriu sau a colabora într-o echipă. Analizăm câteva dintre argumentele pro și contra pentru fiecare dintre opțiuni. Te invit să asculți episodul pentru a afla mai multe. Îți poate fi util în evoluția carierei tale!…

1
Sezon 2 – Episod 113 – Povestiri pentru Împlinire - Povestea Pescărușului 2:35

6M ago2:35

2:35

În acest episod vei descoperi o nouă rubrică. Este creată pentru a ne inspira și îndruma în călătoria noastră spre împlinirea personală și profesională! Te invit să asculți episodul și să descoperi prima poveste a rubricii, o scurtă parabolă despre căutarea împlinirii.

1
166: Simți că vorbești la pereți în social media? cu Mălina Brînză 53:01

6M ago53:01

53:01

Pe 24 martie se împlinesc exact 5 ani de când am publicat primul episod de Pauza de Bine, așa că vin cu mult entuziasm la întâlnirea de azi cu tine. Îți mulțumesc pentru fiecare minut pe care l-ai petrecut ascultându-ne, pentru susținerea ta de-a lungul timpului. Fără tine, fără ceilalți ascultători, nu am fi ajuns la pragul ăsta rotund. Și îți mul…

1
Sezon 2 – Episod 112 – De la Stres la Energie - Eustres, nu Distres! - Numirea Emoțiilor 5:39

6M ago5:39

5:39

În acest episod explorăm cum numirea emoțiilor te poate ajuta în transformarea stresului în energie. Descoperă cum acest act simplu îți poate îmbunătăți viața profesională și personală. Te invit să asculți acest episod.

1
Ep. 10/10 | seria #35peste35 - de la aviație la astrologie - cu Luminița Vîlcea 1:16:01

6M ago1:16:01

1:16:01

Luminița e printre foarte puținii mei invitați de până acum care a făcut un “switch” către hobby-ul-devenit-carieră full-time, respectiv astrologie, pentru ca apoi să revină la un set-up hibrid, în care e în continuare în profesia ei inițială, respectiv în aviație, în timp ce o păstrează și pe a doua, în paralel. A fost o discuție în care ne-am opr…

1
Sezon 2 – Episod 111 – Feedback fără Prejudecăți 7:20

6M ago7:20

7:20

Descoperă cum să recunoști și să gestionezi percepțiile subiective în feedback pentru a-ți îmbunătăți comunicarea și performanța profesională. O bună capacitate de a gestiona feedbackul poate contribui la reducerea stresului și la îmbunătățirea performanței în activitatea profesională. Te invit să asculți episodul.…

1
165: Oferă-ți pauze fără vinovăție, cu Diana Sandu 51:29

6M ago51:29

51:29

Spre finalul lui 2023 te rugam să ne povestești despre experiența ta cu Pauza de Bine și printre lucrurile pe care le-am aflat a fost și faptul că sunt apreciate episoadele cu povești inspiraționale de Life Design. În episoadele 82 și 83 am făcut masă rotundă de Life Design cu câte 4 dintre clientele mele dragi. Apoi, rând pe rând, s-au deschis în …

1
Sezon 2 – Episod 110 – Despre Sensibilitate 6:23

6M ago6:23

6:23

În primul episod al lunii martie, explorăm cum sensibilitatea poate fi o sursă de putere în viața noastră personală și profesională. Te invit să asculți episodul și să descoperi cum să-ți valorifici sensibilitatea pentru a-ți îmbunătăți calitatea vieții și performanța în carieră.

1
164: 5 întrebări esențiale de Life Design 20:11

6M ago20:11

20:11

În episodul de azi vreau să îți las 5 întrebări care să te ajute să-ți calibrezi busola de Life Design. Ți le poți adresa oricând ai nevoie. Dacă ești într-un context în care poți face asta acum, ia-ți ceva de scris și schițează un răspuns pentru fiecare întrebare. Așa poți pune deja de pe acum rotițele în mișcare.Sper ca panza de bine de azi să îț…

1
Sezon 2 – Episod 109 – Generații Familiale în Aceeași Profesie: Provocări și Perspective 10:03

7M ago10:03

10:03

Explorăm provocările și perspectivele complexe întâmpinate de profesioniștii cu antecesori într-o profesie sau un domeniu profesional. Presiunea de a se ridica la înălțimea așteptărilor, dificultățile de comunicare între membrii de familie din generații diferite care activează în aceeași profesie sau același domeniu, gestionarea stresului asociat c…

Podcasturi care merită ascultate

Coaching Podcast-uri

Podcasturi care merită ascultate

Ghid rapid de referință