show episodes
 
How do I start an online business? Grow my email list to thousands of subscribers? Sell more and grow faster? How do I make money online? Am I ready to leave my 9 to 5? How can I create passive income?Welcome to the Online Business Simplificat where we will answer ALL of these questions and so much more! Week after week, the host Alexandra Ene brings you the productivity tips, social media strategies, business hacks, and inspirational stories that can help YOU design your dream career. We wi ...
 
Cu o experienta de peste 10 ani în studiul naturii umane, Zoltan şi-a dedicat viaţa să descopere şi să înţeleaga “matematica" emoţiilor. Este certificat și acreditat internațional de către “Six Seconds” în Dezvoltarea Inteligenței Emoționale şi sustine constant training-uri, seminarii, workshop-uri și ședințe de coaching, bazate pe principiile inteligentei emotionale. Este Speaker, Trainer & Coach la REFLEQT şi şi-a propus ca prin activitatea sa să ajute cât mai multe persoane să își dezvolt ...
 
Salut! Sunt Cristina Oțel, Trainer și Life Design Coach cu 14 ani de experiență în Learning & Development și le redau oamenilor libertatea de a-și crea vieți pe care să le iubească. Am doi copii de la care învăț zi de zi cum să fiu mama de care au nevoie. De peste 7 ani scriu pe blogul personal despre lifestyle, evoluție personală, viața de părinte și antreprenoriat. Pauza de Bine e locul în care te invit să te întâlnești cu tine, dacă ești pregătit să trăiești o viață mai conștientă, alinia ...
 
Exista locuri in lume cu totul si cu totul speciale! Le savuram impreuna parfumul si luam cu noi cunoasterea si starea de bine.Mergem in calatoria noastra, alaturi de oameni mari ai vremurilor lor, si vedem cum zicerile lor acum devenite citate, ne pot ajuta sau chiar din contra, in viata noastra de zi cu zi!"QUOTE"CAST TRAVELER este podcastul care te ajuta sa simti, sa stii si sa contezi! Ne teleportam in povestea locului, a oamenilor, gustam din arta si obiceiurile lor si experimentam impr ...
 
Loading …
show series
 
Catalina Manole este gazda acestui podcast unde am participat in calitate de Life Coach si Terapeut. Despre relatii, iubire, potrivire si nu numai discutam in acest podcast de ascultat "duminica" cum au spus deja multi cafe au vazut podcastul video deja(vezi canalul de YouTube "Catalina Manole" sau "Ovidiu Yang"). Cum sa manifesti o relatie de cupl…
 
Cum suntem pe final de an și cum am primit mai multe întrebări despre ce e un vision board, cum se face și cum ne ajută, azi chiar despre asta vreau să îți vorbesc. Vision board-ul, așa cum îi spune numele e un panoul al viziunii, un loc unde îți așezi intențiile sau obiectivele, rezultatele sau ”lucrurile” pe care ți le dorești, într-o formă vizua…
 
Azi am pregătit o pauză de bine specială pentru tine și sunt tare bucuroasă că i-a venit timpul. Încă de acum câteva săptămâni am început să primesc tag-uri pe Instagram stories în care oamenii îmi arătau că au descoperit semnul de carte special creat împreună cu fratele meu Alex pentru o carte apărută recent la editura Nemira: ”Iernile sufletului”…
 
Când auzi cuvântul mindset sau mentalitate, la ce te gândești? Pentru mine, mindset-ul e ca un playlist interior, propriu fiecăruia dintre noi, care merge toată ziua pe repeat și conține hit-uri precum: ”Ce cred eu că e adevărat despre mine”, ”Ce cred despre lume și locul meu în ea”, ”Ce zic că merit”, ”Cum mă port cu mine și ceilalți” sau ”Ce e po…
 
În oricare dintre relațiile noastre importante, noi suntem responsabili pentru jumătate din relație, pentru ce punem noi în acest spațiu. Putem pune lucruri care fac ca relația să crească, să evolueze și putem pune lucruri care o sabotează. În episodul de azi, vorbim cu psihoterapeut Daniela Bruchental despre dinamica relațiilor cu partenerii de vi…
 
Faza de platou sau stagnarea este o parte naturală a progresului atunci când facem sport, dar aceleași lucruri ți se poate întâmpla și în business. În sport, ca să mențin analogia faza asta de platou se poate datora faptului că, momentan ai ajuns la o limita a cunoștințelor tale despre fitness și despre ce funcționează pentru tine. Este posibil să …
 
De anul 2022 ne mai despart doar două luni și eu am început să mă gândesc deja la cum vreau să arate și mai ales să se simtă anul viitor. Remarc și în jurul meu că oamenii intră încet, încet în mindset-ul de final de an. Așa că înainte să îți faci planuri sau să demontezi vise care nici nu au apucat să fie așternute că ai și decis că sunt imposibil…
 
Tu cât de bine crezi că îți comunici nevoile? Și cât de bine crezi că te conectezi la nevoile celor cu care vorbești? Azi, alături de Lăcrămioara Ocunschi, te invit la o conversație despre cum ascultăm empatic, cum comunicăm, cum ne onorăm pe noi și pe ceilalți. Intrăm și în culisele comunicării nonviolente ca să vedem cât de mult se pot transforma…
 
Trăim prea mult de la gât în sus, mai degrabă în cap decât în corp, ceea ce face să nu vedem semnalele pe care ni le trimite. Așa că azi, am invitat-o în podcast pe Mădălina Bozeanu – Yoga & Embodiment Teacher și Facilitator TRE (Trauma Release Exercises) să vorbim despre cum ne (re)împrietenim cu corpul nostru. Vei afla cum să îl asculți, vei înțe…
 
Ești coach, terapeut, psiholog, expert, freelancer sau profesionist și lucrezi “pe ora”? Ai doua posibilitati prin care poti sa-ti maresti veniturile: Sa ai mai mulți clienți, sa muncești mai multe ore pe saptamana 1 la 1 sau sa cresti prețul. Oamenii care isi vand serviciile pe ora fac două greșeli fundamentale și discutam despre ele în episod si …
 
Ți s-a întâmplat și ție să amâni o activitate sau să îți petreci timpul lucrând mai degrabă la task-uri mai puțin importante doar pentru că erau mai plăcute? Procrastinarea nu e o problemă de cum îți gestionezi timpul, ci una de cum îți gestionezi emoțiile și gândurile. Pe termen scurt poate te ajută să scapi de disconfortul pe care ți-l dau lucrur…
 
Tu știi ce greșeli faci și cât timp petreci zilnic pe social media? Azi îți propun să vorbim despre cum poți folosi mediul digital (și rețelele de socializare în mod special) într-un mod înțelept și despre cum îți poți pune limite sănătoase și am invitatul perfect pentru asta. Andreea Chiuaru este antreprenor și consultant social media, iar în aces…
 
Deseori mă întreabă lumea ce înseamnă Life Design și cu ce mă ocup. Gândul la meseria mea de zi cu zi mă face să zâmbesc, pentru că ceea ce fac e să îi ajut pe oameni să se elibereze din viața care le-a rămas mică și să își croiască una care să le vină ca turnată. Procesul de Life Design sau, altfel spus, proiectarea unei vieți pe care să o iubești…
 
Îmi pare rău că nu mi-am dat voie să fiu mai fericit! Știai că ăsta este unul dintre top 5 regrete ale oamenilor aflați pe moarte, pe care Bronnie Ware i-a îngrijit în cariera ei și despre care a scris în ”The Top 5 regrets of the Dying”? Așa că azi vreau să vorbim despre bucurie. Pentru mine, conversația în sine a fost o bucurie pentru că invitata…
 
Tu câtă viață pui în zilele tale? Întâlnesc oameni în cursuri sau în ședințele de coaching care sunt atât de prinși în a alerga de la un lucru la altul că nici nu mai știu ce e cu ei, cum au ajuns în situația asta sau cum și-ar dori să fie viața lor. Și oameni care sunt în prag de freelancing/soloprenoriat care dau scroll cu zecile de minute, se co…
 
Alex Negrea | Social Smarts - Consultant și trainer pe teme de comunicare în social media și marketing. Discutam despre cum comunicăm pe social media și unde o facem. Greșeli des intalnite pe social media, de ce este bine să experimentăm și cum o putem face. Ce înseamnă cu adevărat autenticitatea și cum orice skill se poate îmbunătăți. ȚI-A PLĂCUT …
 
Pentru ultimul episod din această vară, am ales un subiect și un partener de discuție care să facă revenirea la muncă mai ușoară și mai eficientă. Erika Popliceanu de la Plan Clar ne povestește despre ce e și ce nu e planificarea, cum recomandă ea să facem o planificare eficientă, despre cea mai frecventă greșeală când vine vorba de planificare, de…
 
Te-ai gândit vreodată ce impact are asupra zilei tale felul în care îți folosești dimineața? Un studiu din 2013, făcut de IDC Research și Facebook spune că 80% dintre oameni își verifică notificările de pe telefon în primele 15 minute după trezire. Și cred că în ziua de azi cifrele sunt mai ridicate. Felul în care îți folosești timpul de dimineață …
 
Despre journaling se vorbește tot mai des în ultimul timp așa că am am invitat-o în podcast pe Alexandra Bădiță - coach și expert în journaling și storytelling - să ne spună de unde să începem un obicei de journaling, care sunt beneficiile, cum putem folosi scrisul de mână pentru a ne înțelege mai bine.Alexandra este autor al cărții Write Your Way …
 
Azi te invit la o pauză de bine de încărcat bateriile și te încurajez să rămâi până la finalul episodului ca să îți iei idei simple și eficiente pentru a avea grijă de energia ta. Când învățăm să ne gestionăm energia, ne creștem șansele să atingem obiectivele pe care ni le propunem. Cât de des te gândești la asta? Sau te-ai gândit până acum la fapt…
 
Sunt sigură, că astăzi, ai făcut deja zeci de judecăți, despre tine cât și despre alte persoane. Iar oamenii te-au judecat și ei la randul lor în legătură cu ce porți sau cum ai reactionat într-o anumită situație. Probabil ai judecat și acest podcast! Asta pentru că asta fac oamenii! Noi judecăm! În acest episod, veți descoperi că a judeca oamenii …
 
Azi am pentru tine un episod nou și un pic de tough love. În ultima lună, chiar dacă am fost plecați în cea mai mare parte, am avut ocazia să țin 9 workshop-uri despre rescrierea convingerilor limitative în 2 companii multinaționale diferite. Nu a existat grupă în care să nu apară convingerea: Nu am timp. Nu am timp este o convingere limitativă. Vr…
 
Sunt atât de mulți oameni care mi-au vorbit despre reținerile lor, despre frici, despre încrederea de sine şubrezită, încât m-am gândit că poate cineva are nevoie de un episod în care să povestim despre ce putem face ca să ne creștem încrederea în sine. Deși obișnuiam să cred că încrederea în mine e ceva ce ori am ori n-am, am ajuns să înțeleg că e…
 
A "picat" de la PLOAIA DE STELE Cristina Florea si ne canta in direct intr-un episod incantator al podcastului"QUOTTE"CAST TRAVELER. Sa ii multumim impreuna Cristinei pentru contributia ei! Va doresc calatorie placuta. "Azi orașul Veneția este împărțit în șase părți, numite sestiere: Dorsoduro, Santa Croce, San Polo, San Marco, Cannaregio și Castel…
 
Invitat special, Andreea Parcalabescu. Multumim Andreea pentru contributia ta! Insula este acoperită de un sol fertil, cu vegetație bogată; cel mai înalt punct de pe insulă este vârful Atavyros (1.215 m) situat în partea de sud-vest a insulei. Capitala, denumită tot Rodos, este situată în nordul insulei și este compusă practic din trei orașe: moder…
 
Avem convingeri despre orice aspect al vieții, unele care ne susțin și altele care ne limitează. Pentru că în ultimele 2 luni tema oboselii, a neclarității, a lipsei de energie a fost foarte prezentă în ședințele de coaching, azi vreau să vorbim despre câteva dintre credințele limitative care te pot duce direct în burnout. Când spun burnout mă refe…
 
Anca Ghinea este un remarcabil ambasador al creativității. Cu o prezență puternică în mass-media - TV, radio, online - axată pe comunicarea importanței creativității în afaceri, educație, lifestyle, Anca Ghinea are peste 20 de ani de experiență, din care peste 10 ani în poziții de management, în comunicare, media, publicitate. În februarie, Anca a …
 
Cât e de prezent criticul tău interior în viața ta de zi cu zi? Și, de fapt, de unde vine vocea asta mereu nemulțumită? Ne propunem să o eliminăm? Cum ne separăm de ea? Cum o îmblânzim? Codruța Răbăgel - psihoterapeut și practician mindfulness - ne ajută să devenim conștienți de vocea noastră critică, să îi descifrăm secretele și ne dă nici mai mul…
 
Loading …

Ghid rapid de referință

Google login Twitter login Classic login