show episodes
 
Aparent ai tot ce iti trebuie ca sa fii fericit. Dar nu esti! In acest podcast discutam care sunt cauzele neimplinirii tale. Si cum sa le rezolvi ca sa fii tu fericit, plecand de la ceea ce este optim pentru noi, ca Homo Sapiens.Explicatii, strategii si tehnici pentru a face viata normala mai buna.
 
The Real You este un podcast din Romania, dedicat celor care vor sa se inteleaga pe ei insisi si realitatea care ii inconjoara. Temele abordate merg de la psihologie de profunzime (explicata pe intelesul oricui), relatii de cuplu si dezvoltare personala, pana la marketing digital, business si managementul finantelor personale. Scopul principal: sa iti ofere insighturi si solutii concrete (aplicabile) cu care sa-ti imbunatatesti viata de zi cu zi. Politica este de “zero fluff” – fara cuvinte ...
 
Salut! Sunt Cristina Oțel, Trainer și Life Design Coach cu 13 ani de experiență în Learning & Development și le redau oamenilor libertatea de a-și crea vieți pe care să le iubească. Am doi copii de la care învăț zi de zi cum să fiu mama de care au nevoie. De 7 ani scriu pe blogul personal despre lifestyle, evoluție personală, viața de părinte și antreprenoriat. Pauza de Bine e locul în care te invit să te întâlnești cu tine, dacă ești pregătit să trăiești o viață mai conștientă, aliniată cu ...
 
Sunt un baiat care n-a avut bani de psiholog asa ca si-a facut podcast in speranta ca poate invata si altii din prostia lui. Spre deosebire de multe alte lucruri in viata, acest podcast romanesc nu are un scop anume. Pur si simplu rostogolesc in mintea mea idei, gandesc cu voce tare, in speranta ca poate maine o sa fiu mai putin prost decat azi. Daca v-am adus un zambet sau v-am pus un gand nou si de folos in minte spune-ti si voi la altii de acest umil podcast. Daca poporul ma asculta, o sa ...
 
Un nou tip de conversatie....Ce este Nuvotalks? O emisiune saptamanala hosted by Adara Cheles, care isi propune sa aduca in fata tinerilor persoane de la care sa invete ceva nou. De la profesionisti si pana la studenti - ai ce invata de la fiecare, daca ai rabdare sa asculti. Follow us: https://linktr.ee/nuvotalks powered by Nuvotek Studio https://www.nuvotek.ro/
 
Loading …
show series
 
''A vrea sa fii perfect tot timpul, in acelasi timp, nu iti da voie sa gresesti'' | Razvan Popa Invitatul de saptamana asta este Razvan Popa , psiholog clinician practicant, “masterand al Universitatii Bucuresti cu specializarea Psihotraumatologie si asistare psihologica, cu formare in analiza tranzactionala” si discuta cu host-ul despre adolescent…
 
epiosodul 06 | Carla Breuer NUVOtalks | un nou tip de conversatie Saptamana asta Carla Breuer, studenta in anul 2 la Universitatea de Medicina si Farmacie “Carol Davila” din Bucuresti, a stat de vorba cu Adara Cheles despre oportunitatile si experientele din cadrul acestei facultati. Carla a avut intotdeauna un parcurs academic de exceptie, termina…
 
Ion Cataragă este copywriter digital specializat în funneluri și lansări de produse. El ajută antreprenorii să își dezvolte afacerile în mediul online prin texte care conving și strategii de funnel personalizate. Anul trecut a creat textul și strategia pentru multe proiecte, dintre care o parte prin intermediul Magic Copywriting Studio – locul unde…
 
Ți s-a întâmplat vreodată să vezi pe cineva lovindu-și piciorul de colțul mesei și când le-ai văzut reacția să simți că parcă te doare pe tine? Sau poate ți s-a întâmplat să vezi un cățeluș plouat pe stradă și să te gândești la el până acasă. Empatia și compasiunea sunt adânc întipărite în arhitectura noastră cerebrală și sunt trăsături care ne aju…
 
Episodul de azi e fix cum e și Pauza de Bine, o invitație la timp cu tine. Alina-Maria Loiș e psihoterapeut holistic cu formare (și) în psihodramă despre care ne va spune ea ce e, cu ce diferă de alte abordări terapeutice, ce beneficii aduce. Conversația cu Alina a fost însă despre multe lucruri valoroase pentru orice e preocupat de dezvoltarea sa:…
 
Ați întâlnit, cu siguranță, oameni cărora aproape că li se aprinde un bec deasupra capului atunci când au o idee bună. Poate că sunt tăcuți în timpul ședințelor, după care ridică un deget semn că au avut o revelație și propun cea mai inovativă soluție pe care ați auzit-o vreodată sau poate că iau notițe în detaliu, apoi pun informațiile cap la cap …
 
Madi Rădulescu este facilitator, trainer și coach de echipă experimentat care adună peste 25 ani de experiență de lucru cu leaderi în companii mari, multinaționale. Activează de peste 10 ani ca și coach executiv și în 2019 i-a fost acordat premiul Gold Coach Award conform Romanian L&D Industry, survey la care au participat peste 570 manageri și spe…
 
În episodul de azi, când e și ziua mea, te invit să asculți o conversație relaxată cu frații mei, Andrei și Alexandru. Ne punem experiențele la un loc și vorbim despre creativitate, cât e proces structurat şi cât e spontaneitate, despre cum o antrenăm, despre idei bune și cum le recunoaștem, inspirație şi cum o găsim în cele mai neaşteptate locuri.…
 
“Din momentul in care am aterizat...” | Tori Popescu Tori Popescu are o discutie emotionanta despre cum a inceput experienta ei americana, de la momentul aterizarii in New York si pana in prezent, alaturi de Adara Cheles, host-ul emisiunii. Fiind o fire disciplinata si motivata, Tori a ales sa studieze marketing, business analytics si psihologie la…
 
Unii dintre noi visează mai mult, alții mai puțin. Unii își amintesc visele în detaliu, alții nu rămân cu mai mult de o senzație după visul de noaptea trecută. Uneori, visele sunt coșmaruri, alteori sunt povești frumoase. Toate, însă, ne fac să ne punem întrebarea “de ce visăm?”. În acest episod vorbim despre ce face creierul nostru când intră pe t…
 
Vrei sa afli cum sa “contribui la dezvoltarea Romaniei, la dezvoltarea comunitatii”? Invitatul de saptamana asta, Decebal Mohirta, este student in Germania la istorie si stiinte politice si secretar general LSRS (Liga Studentilor Romani din Strainatate). Subiecte precum oportunitatea studentilor plecati in strainatate la intoarcerea in tara, educat…
 
Femeile sunt feminine și bărbații sunt masculini. Sună simplu, nu-i așa? Doar că lucrurile nu stau chiar așa, iar femeile pot fi și masculine și bărbații pot fi și feminini. Și ei pot arăta emoție, iar ele pot fi și logice sau argumentative. În acest episod de podcast vorbim despre Animus și Anima, cele două arhetipuri de sexe opuse care trăiesc si…
 
Vorbim cu Anca Maria Baniță despre:⦿ cum îți iei inima în dinți, te aventurezi prin lume și trăiești scenarii demne de ”Eat, Pray, Love” prin Solo Traveling. Cum te dezvolți personal atunci când ieși din bula ta de realitate?⦿ ”Soft Skills 2.0”: iubirea de sine, încrederea în vocea interioară, vulnerabilitate;⦿ Despre Let’s Do It, Romania, proiectu…
 
Pe 24 martie s-au împlinit 2 ani de la lansarea podcast-ului Pauza de Bine care a devenit un proiect de suflet pentru mine și rămâne o experiență continuă de învățare. Azi am pregătit un episod special pentru tine, în care am pus la un loc scurte fragmente din cele mai ascultate 10 episoade de până acum. Pentru mine a fost o bucurie să îl pregătesc…
 
Tulburările de somn constituie o „epidemie” globală care amenință sănătatea și calitatea vieții pentru aproape 45% din populația lumii. Mai nou, în ultimul an avem un nou obstacol în calea somnului de calitate – pandemia de coronavirus. Cum ne-a... citiţi mai departeDe către Mirela Dădăcuș
 
Lorand Soares Szasz este fondatorul Upriserz, platformă de cursuri online și educație antreprenorială. În acest episod al podcastui am vorbit cu Lorand despre finanțe personale pentru oameni simpli, în mod special modul în care Lorand însuși își gestionează finanțele personale.
 
Invitatul de saptamana asta este Bianca Andrei, eleva in clasa a 12-a, cu o pasiune pentru event planning. Desi este foarte tanara, a capatat deja experienta in organizarea evenimentelor si are un CV de invidiat. Bianca este o persoana care stie ce isi doreste si care a discutat cu host-ul Adara Cheles despre dezvoltare personala, despre Infinity (…
 
Unul dintre conceptele noastre preferate, Integrarea vorbește despre două țărmuri ale vieții noastre psihice și cum poate fi găsit echilibrul între ele. În viața de zi cu zi, unul dintre țelurile multora dintre noi este să găsească echilibru - între job și timpul liber, între timp acordat familiei și timp personal, între stări diferite și, uneori, …
 
Personalitate stilistică, relația cu hainele și accesoriile noastre, convingerile limitative care ne împiedică din a ne pune în evidență, despre toate astea (și nu numai) vorbim cu Irina Markovits - Consultant de stil și Stilist personal. Te invit să descoperi un episod din care eu mi-am luat multă valoare și abia aștept să aflu cu ce idei ai rămas…
 
"Rata de incidență a trombozelor este de aproximativ câteva zeci de mii de ori mai mare decât în ipoteza în care, să zicem, acest lucru s-ar produce după vaccinarea anticoronavirus. Indiferent dacă se va dovedi sau nu relația de cauzalitate între... citiţi mai departeDe către Mirela Dădăcuș
 
Primul invitat din cadrul emisiunii este Cristina Stanescu, fondator Nuvotek Studio aka “profa de la Nuvotek”. Ea are o experienta in domeniul pregatirii viitorilor studenti de peste 10 ani si este implicata in dezvoltarea tineriilor atat din punct de vedere artistic/profesional cat si personal. Principalul ei scop este sa contribuie “productiv si …
 
Unul dintre cele mai solicitate, în același timp cele mai puțin adresate subiecte, traumele reprezintă o temă de discuție sensibilă, tabu încă pentru mulți dintre noi. Tot mulți dintre noi, însă, au simțit și trăit efectele unei experiențe traumatice în viața lor. Așa că am cerut ajutor și am invitat-o pe Alexandra Irod să ni se alăture în misiunea…
 
Am ajuns la episodul 40! :) Ciocnim un pahar imaginar cu ocazia schimbării prefixului și-apoi te invit să vorbim despre un alt tip de curățenie de primăvară pentru ca tu să trăiești mai liber, cu mai multă bucurie, aliniat cu cine ești și cu valorile tale. Dacă vrei să facem împreună călătoria de la o viață care ți-a rămas mică la una care să îți v…
 
Valentin Maior este antreprenor, fost inginer și programator care s-a reîntors în România dupa mai mulți ani petrecuți afară. În momentul acesta este implicat în mai multe proiecte, cum ar fi Kidprenor și alte proiecte din zona de tehnologie. Am discuta despre: Povestea plecării și întoarcerii sale; Mindset și felul în care integrăm: creativitatea,…
 
Ți s-a întâmplat vreodată să simți cum slăbește încrederea în tine în diferite contexte sociale sau profesionale, sau să fii într-o relație în care să te îndoiești de tine? Poate ai admirat o persoană care părea confortabilă sa se exprime indiferent de context și de public sau te-ai întrebat de ce ție îți este greu să primești complimente sau aprec…
 
Tema zilei de azi este mâncatul pe fond emoțional și am invitat-o pe Andreea Teodor, Nutriționist, să ne vorbească despre ce e foamea emoțională, cum o deosebim de foamea fizică, despre legătura dintre ce mâncăm și relația cu corpul nostru, dar și despre cum începem să ne transformăm relația cu mâncarea. Te poți înscrie la programul gratuit al Andr…
 
Cel de-al treilea sezon de podcast ne-a adus primul milion de ascultări și un milion de motive să fim recunoscători, plus motivația de a duce proiectul Mind Architect la nivelul următor. Astăzi povestim despre lucrurile la care am lucrat în vacanța de iarnă, despre noile episoade de podcast pe care le pregătim în sezonul al patrulea, dar și despre …
 
Probabil că fiecare dintre noi, cel puțin o dată o dată în viață, a dat nas în nas cu sindromul impostorului. Să te îndoiești de tine uneori, în doze moderate, e ceva normal și sănătos pentru că te ajută să rămâi cu picioarele pe pământ, conectat cu realitatea. Problemele apar când îndoiala asta de sine devine o stare oarecum permanentă. Azi te inv…
 
Ion Gheorghe Petrovai este profesor asociat la Universitatea Babeș-Bolyai în Departamentul de Sănătate Publică unde predă cursul de Sănătate și IT. Este, de asemenea, implicat în comunitatea Health Inovators și un susținător al inovației în sănătate. Din poziția de cofondator și director de proiect al Freshblood, ajută la susținerea inovației în să…
 
In episodul de astazi discutam despre dining, plating, fashion si toate lucrurile fine din viata. Sper sa va distrati ascultand acest rant cel putin la fel de mult cum m-am distrat eu inregistrandu-l. Multumesc Cimbru pentru mancarea buna, PORC pentru hainele de calitate, Stables Office pentru chirii mari si colegilor selecti pe care nu stiu cum ii…
 
Peste 1.400 de elevi și angajați din școli au fost confirmați cu COVID-19 începând din 8 februarie, când au fost redeschise majoritatea școlilor din România, a anunțat vineri seară Ministerul Educației. "În România există 2.404 de cabinete... citiţi mai departeDe către Mirela Dădăcuș
 
În ceea ce ar putea fi cel mai relaxant episod de Pauza de Bine, am stat la povești cu Ema Barbă - Ghid pentru meditație și yoga - despre ce este și mai ales ce nu este meditația, cum te poate ajuta să îți îmbunătățești relația cu tine dar și viața, despre cum ai putea să începi să practici acest obicei și ce alternative cu efect similar ai la disp…
 
Alin Chiriac este antreprenor implicat în proiecte de digitalizare a educației. El gestionează Adfaber, ONG care militează pentru digitalizarea sistemului de educație din România și Code School Clubs - rețea de cluburi private de tehnologie pentru copii, unde copiii pot să învețe programare și care sunt prezente în 10 orașe din România.…
 
Episodul de azi e unul altfel. În cinstea încheierii celui de-al 3-lea an de business ca antreprenor, prietena mea dragă - Bianca Gheorghescu - mi-a propus să iau un loc în scaunul invitatului în propriul podcast și sub îndrumarea ei să îmi spun povestea profesională. Pentru că e un consultant de carieră fantastic și o prietenă genială, mă așteptam…
 
Azi facem cunoștință cu gândirea rațională promovată de Terapia Cognitiv-Comportamentală și cu felul cum ea te poate ajuta în situații cu care ne întâlnești zi de zi.Descoperim împreună CUM contribuim noi la propria neîmplinire și ne fericire. Aflăm ce este ABC-ul cognitiv-comportamental și cum te poate scoate din cercul vicios al gândurilor disfun…
 
Petre Bîrlea este psiholog și marketer digital pasionat de dezvoltare umană și de înțelegerea celor din jur. În acest moment pasiunea sa este să descopere zona de profunzime a dezvoltării personale și să o prezinte lumii din perspectiva de podcaster și de psiholog. Am discutat în acest podcast: Cele 2 tipuri de dezvoltare personala - lucrul la "vâr…
 
Mădălina Preda - Profesional Organizer - ne vorbește despre cum se vede procesul de life design din unghiul ei și ne explică cum planificarea și organizarea ne pot simplifica viețile. Am povestit despre nevoia de flexbilitate când vine vorba de planurile de viitor, despre cât de important e să ne eliberăm casele de acumulările de obiecte și cum ata…
 
In 2020 am plecat din Bucuresti si ne-am mutat la tara la poalele Carpatilor. Nu a trebuit sa renuntam la joburi si nici la socializare. De ce am facut-o? Pentru ca asa castigam 8 ani in plus de viata. Si avem o viata de zi cu zi mai fericita si relaxata. In acest episod afli cum am ajuns la estimarea de 8 ani in plus de viata, cum este viata la ta…
 
Așa cum știi deja, Pauza de Bine e un podcast de life design în care te invit să trăiești mai conștient, iar luna asta e rezervată pentru conversații pe teme care să ne ajute să ne așezăm cu o intenție cât mai clară în acest an și să ne concentrăm atenția asupra lucrurilor cu adevărat importante pentru fiecare dintre noi. Ăsta e motivul pentru care…
 
Centrul European pentru Controlul Bolilor avertizează că cele trei mutații ale virusului SARS-CoV-2 implică un risc foarte ridicat pentru Europa și că măsurile restrictive nu trebuie relaxate. Este vorba despre mutaţiile detectate în Marea... citiţi mai departeDe către Mirela Dădăcuș
 
Loading …

Ghid rapid de referință

Google login Twitter login Classic login