))
Mind Architect este un podcast despre neurostiinta si psihologie aplicate in viata de zi cu zi.
Sunt un baiat care n-a avut bani de psiholog asa ca si-a facut podcast in speranta ca poate invata si altii din prostia lui. Spre deosebire de multe alte lucruri in viata, acest podcast romanesc nu are un scop anume. Pur si simplu rostogolesc in mintea mea idei, gandesc cu voce tare, in speranta ca poate maine o sa fiu mai putin prost decat azi. Daca v-am adus un zambet sau v-am pus un gand nou si de folos in minte spune-ti si voi la altii de acest umil podcast. Daca poporul ma asculta, o sa ...
The Real You este un podcast din Romania, dedicat oamenilor care vor sa se inteleaga pe ei insisi si realitatea care ii inconjoara. Temele abordate merg de la psihologie de profunzime (explicata pe intelesul oricui), relatii de cuplu si dezvoltare personala, pana la marketing digital, business si managementul finantelor personale. Scopul principal: sa iti ofere insighturi si solutii concrete (aplicabile) cu care sa-ti imbunatatesti viata de zi cu zi. Politica este de “zero fluff” – fara cuvi ...
Primele 14.000 de doze de vaccin anticoronavirus produs de compania Moderna au ajuns miercuri dimineaţă la Institutul Naţional "Cantacuzino" din București, după cum a anunțat Ministerul Apărării. Vaccinurile vor fi distribuite în centrele... citiţi mai departeDe către Mirela Dădăcuș
Nu doar ca sunt prost, mai si semnalizez. In episodul de astazi imi expun pacatele si slabiciunile lexicale in speranta ca nu vei face aceleasi greseli ca si mine cand dezbati pe internet. Si ma jur...ca pana la vara nu ma mai ating de politica. Apropo...daca vrei sa zic o poveste frumoasa despre ceva sau sa abordez un subiect anume...SCRIE-MI, da-…
Unul dintre episoadele principale ale Podcast-ului, care explica majoritatea subiectelor discutate: de la Asertivitate și Criticul Interior, la Copilul Interior și multe dintre tulburările de personalitate pe care le-am explorat.De către Petre Barlea
In acest episod lupt pentru dreptul meu de a fi vulgar si dreptul tau sa nu ma placi. Si da, desi nu-mi place de el, iau apararea lui Trump. Si daca nu-ti place parerea mea...aia e....e dreptul tau. Si la fel, e dreptul meu sa nu-mi pese de parerea ta.
Acest episod abordeaza ca de obicei un subiect serios la misto si un subiect la misto foarte serios...pentru ca la sfarsitul zilei....stii si tu ca de asta esti aici. Filosofie proletara cat stai blocat in trafic sau cat procrastinezi la birou. Astazi la meniul zilei avem educatia romaneasca si madularul lui Cumpanasu. Auditie placuta.…
M
Mai Putin Prost
1
Eu pun IE in pandemIE - Parerea unui ignorant, prost, naiv despre COVID 19
27:02
27:02
Redă mai târziu
Redă mai târziu
Liste
Like
Plăcut
27:02
Prezint parerea de om simplu multi lateral dezvoltat asupra acestui virus care ne-a facut un an senzational de memorabil tuturor. Consider episodul de astazi o capodopera artistica. Acuma' nu trebuie sa ma credeti pe cuvant ca pe mine nici mama nu ma "vede" prea frumos....si ea m-a facut. Pentru autografe ma gasiti pe Facebook Auditie placuta.…
La multi ani draga ascultatorule! In episodul de astazi iti zic planurile mele pentru 2021 si mai bat campii un pic despre cum suntem noi romanii, cine sunt eu, cine esti tu...si inchei pe o nota pozitiva. Iti doresc auditie placuta.
M
Mind Architect
1
Între sezoane, Episod Special 2 - Cum să supraviețuim sărbătorilor - o perspectivă neuroștiințifică
34:35
34:35
Redă mai târziu
Redă mai târziu
Liste
Like
Plăcut
34:35
Obiceiuri, tradiții, liste de cadouri, mese în familie și depănat de amintiri. Toate acestea sunt specifice sărbătorilor de iarnă, iar noi toți suntem obișnuiți cu ele. Fie că sărbătorile ne încântă sau reprezintă o corvoadă, că ne bucurăm să ne revedem familia sau trăim deturnări emoționale doar la gândul conversațiilor pe care le vom avea cu aceș…
“Există noțiunea de Long COVID, sau sindromul POST... citiţi mai departeDe către Mirela Dădăcuș
T
The Real You Podcast cu Petre Barlea
1
[Ep31] - Criticul Interior
1:01:37
1:01:37
Redă mai târziu
Redă mai târziu
Liste
Like
Plăcut
1:01:37
Facem cunoștință cu Criticul - îl privim în ochi, aflăm ce vrea, de unde vine și care e legătura lui cu rușinea și vinovăția - dar și cu Copilul Interior. Ca de obicei, vedem care e soluția: cum îl atragem de partea noastră și îl transformăm?De către Petre Barlea
Parerea mea de roman privilegiat despre cum arbitrul Coltescu, alt roman privilegiat, a oprimat un cetatean camerunez, probabil milionar, zicandu-i negru. Presarati corectitudine politica si antirasism si adaugati AUR dupa gust.
Universitatea „Babeş-Bolyai” din Cluj-Napoca a lansat patru ghiduri care să-i ajute pe doritori cu informaţii, dar şi cu posibile abordări ale problemelor legate de perioada pandemiei de COVID-19. Unul dintre documente este un ghid general de... citiţi mai departeDe către Mirela Dădăcuș
M
Mind Architect
1
Între sezoane, Episod Special 1 - Ce facem cu banii de la saltea și ce instrumente financiare ne ajută să economisim eficient
56:08
56:08
Redă mai târziu
Redă mai târziu
Liste
Like
Plăcut
56:08
Deși economia așa cum o experimentăm noi astăzi s-a dezvoltat datorită apariției instituțiilor de creditare, relația noastră cu băncile este, de multe ori, marcată de confuzie sau de neîncredere. De unde vine această reticență față de instituțiile financiare și cum ne impactează ea în relația cu banii? Câți bani economisesc românii și în ce investe…
Cred ca era si timpul sa raspund la o intrebare care ma macina de ceva timp. Insa intrebarea ramane, ce a vrut sa zica autorul?
S
Sănătatea FM
1
Medic: Scăderea numărului de cazuri noi COVID-19, accentuată de scăderea numărului de teste. Avem un deficit uriaș de testare
4.916 cazuri noi de Covid au fost raportate, miercuri, în România, la doar 15.701 de teste făcute. Rata de pozitivare a ajuns miercuri la 31%. De patru zile se fac sub 17 mii de teste. La Terapie Intensivă este un record de... citiţi mai departeDe către Mirela Dădăcuș
Alte 8.499 cazuri de COVID-19 au fost raportate în ultimele 24 de ore în România, la aproximativ 36.000 de teste, potrivit Grupului de Comunicare Strategică. În ultima zi au decedat alte 172 de persoane, iar la Terapie Intensivă sunt internați 1.... citiţi mai departeDe către Mirela Dădăcuș
T
The Real You Podcast cu Petre Barlea
1
[Ep30] - Distorsionarea realității (mecanismele de defensa)
21:41
21:41
Redă mai târziu
Redă mai târziu
Liste
Like
Plăcut
21:41
Negarea, minimizarea, iluziile, proiecția, idealizarea și catastrofizarea - iată doar câteva defense (apărări) pe care le mobilizează subconștientul nostru pentru a ne ajuta să nu luăm contact cu ceea ce ar putea sa ne afecteze. Află mai mult despre mecanismele de apărare.De către Petre Barlea
M
Mind Architect
1
Sezonul 3, Episodul 11 - Colaborarea, ingredientul principal în rețeta evoluției
34:44
34:44
Redă mai târziu
Redă mai târziu
Liste
Like
Plăcut
34:44
Știm deja că întrebarea preferată a lui Paul este „cât a luat colegul”. Celor mai mulți dintre noi le-a fost adresată cel puțin o dată în copilărie. Mai ții minte ce te-a îndemnat această întrebare să faci? Dacă răspunsul este „să fiu mai competitiv și să văd un inamic în colegul”, ascultă episodul de astăzi, căci vorbim despre antidot: colaborarea…
S
Sănătatea FM
1
Noiembrie, "Luna sănătății plămânilor". Medic: 10% din persoanele trecute de 40 de ani au o formă moderată de BPOC
Societatea Română de Pneumologie demarează, astăzi, chiar de Ziua Mondială a Bronhopneumopatiei Obstructive Cronice , o nouă campanie de informare și educare a publicului larg cu privire la importanța depistării precoce a tuturor afecțiunilor... citiţi mai departeDe către Mirela Dădăcuș
M
Mind Architect
1
Sezonul 3, Episodul 10 - Ce ne spunem când nu vorbim, ci ascultăm
36:37
36:37
Redă mai târziu
Redă mai târziu
Liste
Like
Plăcut
36:37
Într-o lume plină de lucruri de spus, ascultarea activă devine o virtute care contribuie semnificativ la construirea de relații trainice. Află în episodul de astăzi ce este ascultarea activă, de ce e ea diferită de a auzi cuvintele interlocutorului și care sunt cei mai eficienți pași pentru a avea conversații relevante și satisfăcătoare cu cei din …
Pandemia de COVID-19 ne provoacă un stres psihic în fața căruia mulți oameni se simt depășiți de situație. După cum se știe, numeroase tulburări de comportament alimentar au la bază tulburări emoționale, explică la RFI, dr. Luiza Pîrvu,... citiţi mai departeDe către Mirela Dădăcuș
M
Mind Architect
1
Sezonul 3, Episodul 9 - Cum ajunge călărețul să creadă că Pământul este plat
45:49
45:49
Redă mai târziu
Redă mai târziu
Liste
Like
Plăcut
45:49
COVID 19 a fost creat în laborator și eliberat intenționat de chinezi, Bill Gates a generat pandemia pentru a ne microcipa și controla, Pământul este plat, iar Moonlandingul a fost o făcătură. Îți sună cunoscut? Acestea sunt doar câteva dintre cele mai populare teorii ale conspirației. În acest episod de podcast descoperim de ce apar aceste teorii,…
S
Sănătatea FM
1
Bolnavii cronici: Nu mai avem un minister al Sănătății, ci unul al Covidului. Avem două "caricaturi" de screening pe cancer
Pandemia de COVID-19 a avut un impact negativ asupra îngrijirii medicale acordate românilor cu boli cronice, după cum arată studiul făcut recent de Observatorul Român de Sănătate. Lipsa asistenței medicale primare, tratamente întrerupte, pacienți... citiţi mai departeDe către Mirela Dădăcuș
T
The Real You Podcast cu Petre Barlea
1
[Ep29] - Un exercitiu foarte simplu de ancorare in prezent
6:22
6:22
Redă mai târziu
Redă mai târziu
Liste
Like
Plăcut
6:22
Un exercitiu extrem de simplu care te poate ajuta sa revii in momentul prezent si sa iei o decizie.De către Petre Barlea
M
Mind Architect
1
Sezonul 3, Episodul 8 - Primul an de Mind Architect. Înapoi la origini.
55:36
55:36
Redă mai târziu
Redă mai târziu
Liste
Like
Plăcut
55:36
Acest episod este despre începuturi. La aniversarea primului an de la pornirea proiectului Mind Architect, deschidem ușa către culisele podcastului. Paul, Tudor, Dorin și Anca povestesc despre cum a venit ideea, cine pe cine a convins să se alăture, care au fost cele mai mari bucurii, ce schimbări le-a adus acest an, dar și ce provocări au întâmpin…
Organizația Mondială a Sănătății, Centrul pentru Prevenirea și Combaterea Bolilor din Statele Unite ale Americii și UNICEF susțin alăptarea și hrănirea nou-născutului cu lapte matern chiar dacă mama are COVID-19. Prin urmare, o mamă cu acest... citiţi mai departeDe către Mirela Dădăcuș
M
Mind Architect
1
Sezonul 3, Episodul 7 - De ce calea spre succes trece de cele mai multe ori prin eșec
28:49
28:49
Redă mai târziu
Redă mai târziu
Liste
Like
Plăcut
28:49
Cum te simți cel mai adesea când ai parte de un eșec? Înveți din el pentru ca data următoare să fie mai bine sau, din contră, te simți descurajat, descumpănit și fără motivație să încerci din nou? Dacă descurajarea, descumpănirea și lipsa de motivație te fac să renunți, află în episodul de astăzi cum te încurcă să gândești așa. Reacția noastră la e…
România înregistrează un nou record de persoane infectate cu SARS-CoV-2 în ultimele 24 de ore: 4.848, la 37 de mii de teste făcute. Sunt 69 decese, iar în terapie intensivă se află 766 de bolnavi. Până astăzi, 6.065 de persoane... citiţi mai departeDe către Mirela Dădăcuș
M
Mind Architect
1
Sezonul 3, Episodul 6 - Vulnerabilitatea - aliat sau inamic?
29:54
29:54
Redă mai târziu
Redă mai târziu
Liste
Like
Plăcut
29:54
Te-ai aflat vreodată într-o situație în care te-ai simțit vulnerabil? Poate s-a întâmplat în relația cu partenerul de cuplu, cu colegii de echipă la birou sau cu un proiect important pentru tine. Cum ai reacționat? Ai discutat cu ceilalți sau ai ales să gestionezi singur momentul și să nu arăți că ți-a fost greu? La naștere, biologia noastră ne pre…
M
Mind Architect
1
Sezonul 3, Episodul 5 - Negocierea, un dans între elefanți, coordonat de călăreți
31:16
31:16
Redă mai târziu
Redă mai târziu
Liste
Like
Plăcut
31:16
Cu toții ne găsim aproape zilnic într-o negociere, uneori fără ca măcar să ne dăm seama cum și când am început să negociem. Descoperă în episodul de astăzi de ce este negocierea un dans al elefanților și cum îi ajutăm pe călăreți să coordoneze eficient coregrafia, care sunt pașii de dans cei mai întâlniți și cum îi învățăm mai ușor și în avantajul …
T
The Real You Podcast cu Petre Barlea
1
[Ep28] - Copilul Interior (și Parentingul Toxic)
34:52
34:52
Redă mai târziu
Redă mai târziu
Liste
Like
Plăcut
34:52
De ce zic psihologii ca primii ani ai copilariei sunt atat de importanti? In acest episod facem o incursiune în această perioada 0-6 ani, și aflam care e legatura între parenting problematic si simptomele care apar la varsta adulta la majoritatea oamenilor care ajung la psiholog (si nu numai).De către Petre Barlea
M
Mind Architect
1
Sezonul 3, Episodul 4 - Care sunt cele patru motivații fundamentale pe care le avem în comun cu toate mamiferele
32:25
32:25
Redă mai târziu
Redă mai târziu
Liste
Like
Plăcut
32:25
Cu toții am experimentat zile în care ne simțim capabili să mutam munții din loc, dar și zile în care nu simțim că ne motivează nimic. Cum ne gestionăm responsabilitățile la locul de muncă astfel încât să nu ne demotivăm și cum reușim, în acest proces, să îi ținem motivați și pe cei din jur? Cum relaționăm cu oamenii apropiați nouă care și-au pierd…
M
Mind Architect
1
Sezonul 3, Episodul 3 - Banii aduc fericirea?
31:26
31:26
Redă mai târziu
Redă mai târziu
Liste
Like
Plăcut
31:26
Astăzi răspundem încă de la început și scurt. Banii n-aduc fericirea, dar anulează destul de multă nefericire. În acest episod de Mind Architect aflăm ce înseamnă banii pentru creierul nostru, care sunt sumele care cresc nivelul de fericire și ce modalități de cheltuire a acestora aduc plus valoare nivelului de satisfacție resimțit de creier. Și da…
M
Mind Architect
1
Sezonul 3, Episodul 2 - De ce vorbirea și comunicarea sunt două lucruri diferite și cum le facem să colaboreze
34:44
34:44
Redă mai târziu
Redă mai târziu
Liste
Like
Plăcut
34:44
Ce transmitem atunci când vorbim fără să comunicăm? Câte dintre conflictele în care ne găsim cu regularitate sunt alimentate, de fapt, de propriul nostru mod de a comunica? Află în episodul de astăzi ce este comunicarea nonviolentă, cum se țin Călărețul și Elefantul pe poziții și care sunt pașii pe care îi putem urma pentru a ajunge să comunicăm ef…
T
The Real You Podcast cu Petre Barlea
1
[Ep27] — Teoriile Conspirației
50:20
50:20
Redă mai târziu
Redă mai târziu
Liste
Like
Plăcut
50:20
O incursiune în lumea conspirațiilor - De ce apar? Cum de e atât de natural să creadă chiar și oamenii super inteligenți în ele? Care sunt consecințele? Și, mai ales ... cum vorbești cu oamenii care le îmbrățișează?De către Petre Barlea
M
Mind Architect
1
Sezonul 3, Episodul 1 - Ce este fericirea și cum o putem maximiza cu ajutorul științei
29:57
29:57
Redă mai târziu
Redă mai târziu
Liste
Like
Plăcut
29:57
Ne aflăm în permanentă căutare a fericirii, însă nu avem o definiție clară pentru ea. De ce nu suntem mai fericiți când muncim mai mult sau când consumăm mai mult? De ce o mașina sau chiar o casă nouă nu determină cât suntem de fericiți pe termen lung? Aflăm în episodul de astăzi ce ne spune cel mai lung studiu din istorie despre fericire - din ce …
M
Mind Architect
1
Sezonul 3, Episodul 0 - Ce am pregătit pentru sezonul 3 de Mind Architect
46:12
46:12
Redă mai târziu
Redă mai târziu
Liste
Like
Plăcut
46:12
Bun venit în cel de-al treilea sezon de Mind Architect. În mai puțin de un an am reușit să lansăm două sezoane de podcast, iar voi ne-ați fost alături în tot acest proces, lucru pentru care vă suntem recunoscători. În episodul de astăzi aflăm cum am crescut pe parcursul celui de-al doilea sezon de Mind Architect și facem cunoștință mai îndeaproape …
M
Mind Architect
1
Între Sezoane, Episod Special - Când și de ce are nevoie organizația ta de neuroștiință
38:11
38:11
Redă mai târziu
Redă mai târziu
Liste
Like
Plăcut
38:11
Ce înseamnă cultura organizațională și transformare culturală? Cum se traduc aceste două concepte în viața de zi cu zi a organizațiilor din România dar, mai ales, in nivelul de satisfacție al angajaților acestora? Ce presupune procesul de transformare pentru o organizație care activează în mediul bancar? Află mai multe despre toate acestea în episo…
M
Mind Architect
1
Între Sezoane - Episod Special - Cum spun poveștile cine suntem și cine am vrea să fim
57:47
57:47
Redă mai târziu
Redă mai târziu
Liste
Like
Plăcut
57:47
Lumea noastră nu e doar plină de povești, ci este creată de ele. Călărețul din noi umple găurile din aceste povești zi de zi, iar asta rezultă uneori fie într-un elefant mai liniștit, fie într-unul mai anxios. Rolul poveștilor este să ne dea un ghidaj în viață, să ne ajute să definim cine suntem și să ne sprijine în a înțelege cum arată lumea din j…
Despre încercarea disperată de a te conecta exclusiv la emoțiile pozitive, despre manie vs. fericire vs. sentimentul fundamental de împlinire personală...și pseudo-spiritualitate.De către Petre Barlea
M
Mind Architect
1
Între sezoane - Episod Special - Mecanismele defensive sau cum luptă mintea ta cu realitatea
33:59
33:59
Redă mai târziu
Redă mai târziu
Liste
Like
Plăcut
33:59
Te-ai întrebat vreodată de ce ți se pare că oamenii nu văd lucrurile așa cum le vezi tu? Vei rămâne surprins să afli cum distorsionează creierul nostru realitatea, de cele mai multe ori ca să ne ajute să supraviețuim sau să suportăm mai bine situațiile complicate din jurul nostru. Problema e când aceste mecanisme defensive, pline de intenții bune, …
M
Mai Putin Prost
1
Cand se suie scroafa-n pom, cine tace nu e om.
14:51
14:51
Redă mai târziu
Redă mai târziu
Liste
Like
Plăcut
14:51
De aceasta data abordez iarasi 3 dintre subiectele mele preferate, grasii, negrii si mai ales prostii. De asemenea mai ma laud cu cat de bun cetatean sunt eu si am incercat sa fac episodul ceva mai entertaining si sa il inchei cu un moment artistic. Auditie placuta.
M
Mind Architect
1
Sezon 2, Episodul 12 - Neuroștiința încrederii și a trădării, acasă și la birou
37:06
37:06
Redă mai târziu
Redă mai târziu
Liste
Like
Plăcut
37:06
În acest ultim episod din sezonul al 2-lea din Mind Architect, Paul și Tudor vorbesc despre încredere și trădare din două perspective distincte, dar complementare. Dorin și Anca vin cu exemple și întrebări, iar Paul închide podcastul cu un mesaj mobilizator și emoționant despre ce avem nevoie ca nație ca să mergem mai departe: încredere! Dacă vrei …
T
The Real You Podcast cu Petre Barlea
1
[Ep25] — Tulburarea de Personalitate Paranoidă (hipersensibilul suspicios)
31:17
31:17
Redă mai târziu
Redă mai târziu
Liste
Like
Plăcut
31:17
Trecem la Cluster-ul A, si incepem cu Tulburarea de Personalitate Paranoidă - caracterizată prin suspiciune, ostilitate, neîncredere și ... multe alte trăsături pe care le vei descoperi în episod.De către Petre Barlea
M
Mind Architect
1
Sezonul 2, Episodul 11 - Crezi că poți sau crezi că nu poți, asta-i întrebarea
34:32
34:32
Redă mai târziu
Redă mai târziu
Liste
Like
Plăcut
34:32
Copiii se dezvoltă spectaculos în primii ani de viață, iar creșterea lor e limitată doar de barierele pe care adulții le ridică în calea lor. Lumea din jurul nostru se schimbă cu o viteză amețitoare, iar adulții care nu își amintesc cum au crescut și se opresc din dezvoltare se descurcă din ce în ce mai greu. Am înregistrat un episod exact despre a…
M
Mind Architect
1
Sezonul 2, Episodul 10 - Cum să îmbătrânești frumos
26:48
26:48
Redă mai târziu
Redă mai târziu
Liste
Like
Plăcut
26:48
Să fii sănătos și să te simți în formă este extrem de important indiferent de vârstă. Episodul de azi este dedicat îmbătrânirii, un subiect care ne preocupă pe toți. Dacă te gândeai că moștenirea genetică are un impact major asupra longevității, vei afla ca lucrurile nu stau numai asa. Vom vorbi despre aspectele neuroștiintifice din spatele îmbătrâ…
M
Mind Architect
1
Sezonul 2, Episodul 9 - Ce face mintea ta când nu-i dai nimic de făcut
27:45
27:45
Redă mai târziu
Redă mai târziu
Liste
Like
Plăcut
27:45
Te-ai întrebat vreodată cât timp reușește călărețul tău să stea concentrat pe o anumită activitate sau ce se întâmplă mai exact în momentul în care i se rupe filmul? Încotro ni se îndreaptă atenția în astfel de momente? În episodul de azi povestim despre default mode network, o întreagă rețea care se activează tocmai în momentul în care îi dăm crei…
T
The Real You Podcast cu Petre Barlea
1
[Ep24] — Inteligența Financiară și ”Jocul Interior” al banilor
1:08:58
1:08:58
Redă mai târziu
Redă mai târziu
Liste
Like
Plăcut
1:08:58
Daniel Tănase ne-a explicat de ce ”jocul interior” al banilor e mai important decât metodele alese pentru a face bani și a-i păstra, alături de multe mentalități utile, care te pot ajuta în evoluția ta pe plan financiar.De către Petre Barlea
M
Mind Architect
1
Sezonul 2, Episodul 8 - De ce somnul iți poate salva viata?
26:18
26:18
Redă mai târziu
Redă mai târziu
Liste
Like
Plăcut
26:18
Să recuperezi somnul pierdut de-a lungul săptămânii în weekend nu e o soluție bună. Discutăm despre asta dar și despre altele în episodul de astăzi: de ce toate mamiferele dorm, care-s neurotransmițătorii care te trimit la culcare, ce se întâmpla când dormim, care-s fazele unui somn normal, ce beneficii surprinzătoare are somnul asupra sănătății și…
M
Mind Architect
1
Sezonul 2, Episodul 7 - Care este cel mai bun predictor pentru sănătate, longevitate și calitatea vieții?
28:18
28:18
Redă mai târziu
Redă mai târziu
Liste
Like
Plăcut
28:18
În mod surprinzător, conexiunea socială începe încă înainte de a ne naște prin legătura care se formează între făt și mama lui. Fără conexiune, creierul nostru e nervos și anxios. Iar cei care investesc consistent în relații sociale de calitate nu greșesc, viața lor este mai fericită și mai liniștită. Așa că dacă-ți dorești și tu o astfel de viață,…
