#8 - Optimera ditt liv med Sara Rönne

Benny Ottosson - Feel good & Have fun!

Content provided by Benny Ottosson. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by Benny Ottosson or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://ro.player.fm/legal.

11y ago 40:17

MP3•Pagina episodului

Möt härliga Sara Rönne. Träningsbloggaren som alltid har något klokt att säga om träning och om livet. Trots att hon är en av Sveriges kändaste träningsbloggare, så valde jag att prata med henne om andra delar av ett optimerat liv. Mer mentala sidor av hälsan. Vi pratar om skrattets betydelse, meningen med livet, att följa sitt hjärta, att utsätta sig för tur, frihet, lycka, mörka stunder, att själv styra sina tankar och om motvind, störtregn och dimma. Sara får också svara på ett antal snabbfrågor om kost och träning. Hon avslutar med att ge dig sina bästa råd kring kost och träning.
Saras hemsida: http://www.traningsgladje.se
Saras härliga anslagstavlor på Pinterest: http://www.pinterest.com/sararonne
Sara älskar quotes och här är några hämtade från henne Pinterest:
"DO LESS MORE"
"We create the reality in which we live."
https://martinajohansson.se

64 episoade

#Kost #Hälsa #Biohacking #London #Benny Ottosson #Fitness #Health & Fitness