))
#39 5 clés d’auto-discipline pour battre la procrastination - avec Rima CHEMIRIK
Manage episode 389179272 series 3537121
Content provided by Mathieu Bernard. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by Mathieu Bernard or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://ro.player.fm/legal.
Rima CHEMIRIK est experte en soft skills, pour aider les autres à trouver leur voie.
Qui dit trouver sa voie dit identifier des blocages à dépasser.
Rima met l’accent sur les perturbateurs intérieurs qui enferment dans le cercle vicieux de la procrastination comme les pensées négatives, la culpabilité, le perfectionnisme à outrance ou encore les différentes peurs qui paralysent l’action.
L’idée de cet épisode est d’expliquer le phénomène d’auto-sabotage et de donner des tips activables immédiatement.
→ L’expérience personnelle de Rima avec la procrastination
→ La différence entre discipline et motivation
→ Les 5 raisons qui poussent à la procrastination
→ Comment on met en place une nouvelle discipline?
💌 Les clés d’actions de chaque épisode sont dans ma newsletter VIP ‘Le Carnet de Mat’.
⚡️ Mes accompagnements personal branding pour entrepreneurs
C’est mon activité de coaching qui me permet de gagner ma vie, je ne touche pas d’argent sur ce podcast, c’est un média libre.
❤️ Suivez-moi et contactez moi:
Linkedin : https://www.linkedin.com/in/mathieu-bernard444/
TikTok : https://www.tiktok.com/@mathieubernard4444
Insta : https://www.instagram.com/mathieu444/
🧰 Ressources de l’épisode
🎙 Autres épisodes
28/ Masterclass Organisation : comment gagner 5h par semaine - avec Hugo Bentz
🎶 Musique
Par mon ami et talentueux Thibaud Lalanne
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
64 episoade
Distribuie
