Treceți offline cu aplicația Player FM !
Milo Wolf - Does Cardio Improve Longevity, Ideal Range of Motion, Natural Progression
Manage episode 374951566 series 2780239
0:00- Intro
1:00- Introduction to Milo Wolf
2:30- Has the natural fitness industry progressed
15:00- Does cardio actually improve longevity
41:30- Lengthened partials research
52:00- True full ROM for calves
56:00- Going to failure
1:06:00- Responses to higher volumes
1:09:00- Where to find Milo
225 episoade
Manage episode 374951566 series 2780239
0:00- Intro
1:00- Introduction to Milo Wolf
2:30- Has the natural fitness industry progressed
15:00- Does cardio actually improve longevity
41:30- Lengthened partials research
52:00- True full ROM for calves
56:00- Going to failure
1:06:00- Responses to higher volumes
1:09:00- Where to find Milo
225 episoade
Toate episoadele
×Bun venit la Player FM!
Player FM scanează web-ul pentru podcast-uri de înaltă calitate pentru a vă putea bucura acum. Este cea mai bună aplicație pentru podcast și funcționează pe Android, iPhone și pe web. Înscrieți-vă pentru a sincroniza abonamentele pe toate dispozitivele.