Como combater a moleza depois de almoço | Ep. 105

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8M ago 8:18

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Já te sentiste sem vontade nenhuma de trabalhar depois de almoço? Há quem sinta esta moleza todos os dias. Neste episódio partilhamos 5 dicas úteis para combater este fenómeno e recuperares 5 horas de produtividade semanal.

Recursos Mencionados:

Power Nap: para descarregares um audio que te ajuda a fazer uma sesta subscreve o Casa Trabalho Casa Premium.
Hydro flask: garrafa de água térmica que recomendamos

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