))
#91 - Charlie Gaut (intervju) - Om 70 mils löpning runt Skåne och modet att vara nybörjare
Manage episode 443559747 series 2781299
Content provided by Christian Malmstrom and Christian Malmström. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by Christian Malmstrom and Christian Malmström or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://ro.player.fm/legal.
Idag intervjuar jag Charlie Gaut som är en adept och vän som i somras genomförde Skåne Ultimate (70 mils löpning runt Skåne) och satte ett nytt Fastest Known Time-rekord. Vi pratar om hur Charlie hittade uthållighetsidrotten som ett sätt att må bättre och om alla lärdomar från förberedelserna och genomförandet av Skåneleden Ultimate. Och om modet att testa något helt nytt och gå utanför sin komfortzon. Följ Charlie på strava.
För mer inspiration och coaching besök ironcoach.se
90 episoade
Distribuie
