Artwork

Content provided by Jenny und Chris Berdrow and Chris Berdrow. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by Jenny und Chris Berdrow and Chris Berdrow or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://ro.player.fm/legal.
Player FM - Aplicație Podcast
Treceți offline cu aplicația Player FM !

Episode 288 - Die Glücks-Gerte ist weg!

1:01:52
 
Distribuie
 

Manage episode 434970335 series 2694953
Content provided by Jenny und Chris Berdrow and Chris Berdrow. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by Jenny und Chris Berdrow and Chris Berdrow or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://ro.player.fm/legal.
Episode 288 - Die Glücks-Gerte ist weg!

Du möchtest Kontakt zu uns aufnehmen, Themenwünsche loswerden oder unseren Podcast kommentieren? Ihr erreicht uns auf allen gängigen Social-Media-Portalen, per Mail und mit Hilfe zahlreicher Messenger. Unter diesem Link findest Du alle Plattformen und Ausspielwege, auf denen wir vertreten sind: https://linktr.ee/derpferdepodcast

In Folge 288 ("Die Glücks-Gerte ist weg!") passiert endlich, worauf Jenny sich schon seit Wochen freut: Das abschließende Mentalcoaching mit Constanze Wiesner und "Winning Feeling" steht an. Ein Gespräch also, das zur optimalen Vorbereitung auf die Haflinger-Europameisterschaft im österreichischen Stadl-Paura beitragen soll - einem Event, dem wir bekanntlich schon seit Wochen entgegen fiebern.

Worüber sprechen Constanze und Jenny genau? Die Mentaltrainerin erklärt:

"Wir nehmen ein großes Männchen - das ist Jenny. Und es gibt viele kleine Männchen, das sind Jennys innere Stimmen. Die bekommen alle Namen. Es gibt zum Beispiel die Zweiflerin oder die Mutige oder die Unruhige. Diese inneren Stimmen ordnen wir in Jenny an und stellen damit ihr inneres Team auf - so wie Jenny heute mit sich selbst spricht. In einem zweiten Schritt stellen wir das innere Team so auf, wie Jenny es gerne hätte für die Europameisterschaft. Damit nicht nur das äußere Team mit Coach und Pferd stimmt, sondern auch das innere Team korrekt aufgestellt ist." An dieser Stelle sei schon verraten: Die Sitzung ist sehr intensiv, und Jenny hat sie als äußerst bereichernd empfunden. Ein echter Deep Dive in das Thema mentales Coaching und die Kraft positiver Gedanken.

Quasi nebenbei und gleich zu Beginn der Folge klären wir (aus gegebenem Anlass) noch die Frage: Wie wichtig sind eigentlich Glücksbringer und Erfolgsrituale vor so einem wichtigen Wettkampf? Hintergrund: Eine EM-Teilnehmerin rief einigermaßen verzweifelt bei Jenny an, um zu erzählen, dass sie ihre Glücks-Gerte verloren habe. Während Jenny derartige Rituale oder Gegenstände gar nicht hat, sind sie anderen Sportlern sehr wichtig.

Wie ist das bei Dir? Schreibe uns gerne eine Nachricht oder nimm an einer der Abstimmungen teil, die wir in unserem WhatsApp-Kanal und bei Spotify dazu erstellen.

Wir wünschen viel Spaß beim Hören!

Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem!
Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier.

Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!

  continue reading

597 episoade

Artwork
iconDistribuie
 
Manage episode 434970335 series 2694953
Content provided by Jenny und Chris Berdrow and Chris Berdrow. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by Jenny und Chris Berdrow and Chris Berdrow or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://ro.player.fm/legal.
Episode 288 - Die Glücks-Gerte ist weg!

Du möchtest Kontakt zu uns aufnehmen, Themenwünsche loswerden oder unseren Podcast kommentieren? Ihr erreicht uns auf allen gängigen Social-Media-Portalen, per Mail und mit Hilfe zahlreicher Messenger. Unter diesem Link findest Du alle Plattformen und Ausspielwege, auf denen wir vertreten sind: https://linktr.ee/derpferdepodcast

In Folge 288 ("Die Glücks-Gerte ist weg!") passiert endlich, worauf Jenny sich schon seit Wochen freut: Das abschließende Mentalcoaching mit Constanze Wiesner und "Winning Feeling" steht an. Ein Gespräch also, das zur optimalen Vorbereitung auf die Haflinger-Europameisterschaft im österreichischen Stadl-Paura beitragen soll - einem Event, dem wir bekanntlich schon seit Wochen entgegen fiebern.

Worüber sprechen Constanze und Jenny genau? Die Mentaltrainerin erklärt:

"Wir nehmen ein großes Männchen - das ist Jenny. Und es gibt viele kleine Männchen, das sind Jennys innere Stimmen. Die bekommen alle Namen. Es gibt zum Beispiel die Zweiflerin oder die Mutige oder die Unruhige. Diese inneren Stimmen ordnen wir in Jenny an und stellen damit ihr inneres Team auf - so wie Jenny heute mit sich selbst spricht. In einem zweiten Schritt stellen wir das innere Team so auf, wie Jenny es gerne hätte für die Europameisterschaft. Damit nicht nur das äußere Team mit Coach und Pferd stimmt, sondern auch das innere Team korrekt aufgestellt ist." An dieser Stelle sei schon verraten: Die Sitzung ist sehr intensiv, und Jenny hat sie als äußerst bereichernd empfunden. Ein echter Deep Dive in das Thema mentales Coaching und die Kraft positiver Gedanken.

Quasi nebenbei und gleich zu Beginn der Folge klären wir (aus gegebenem Anlass) noch die Frage: Wie wichtig sind eigentlich Glücksbringer und Erfolgsrituale vor so einem wichtigen Wettkampf? Hintergrund: Eine EM-Teilnehmerin rief einigermaßen verzweifelt bei Jenny an, um zu erzählen, dass sie ihre Glücks-Gerte verloren habe. Während Jenny derartige Rituale oder Gegenstände gar nicht hat, sind sie anderen Sportlern sehr wichtig.

Wie ist das bei Dir? Schreibe uns gerne eine Nachricht oder nimm an einer der Abstimmungen teil, die wir in unserem WhatsApp-Kanal und bei Spotify dazu erstellen.

Wir wünschen viel Spaß beim Hören!

Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem!
Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier.

Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!

  continue reading

597 episoade

Toate episoadele

×
 
Loading …

Bun venit la Player FM!

Player FM scanează web-ul pentru podcast-uri de înaltă calitate pentru a vă putea bucura acum. Este cea mai bună aplicație pentru podcast și funcționează pe Android, iPhone și pe web. Înscrieți-vă pentru a sincroniza abonamentele pe toate dispozitivele.

 

Ghid rapid de referință

Listen to this show while you explore
Play