MENOPAUSA (CLIMATÉRIO) - 6 MELHORES SUPLEMENTOS NATURAIS ! Dr Alain Dutra

Dr. Alain Dutra

🌿6 suplementos naturais para aliviar os sintomas da menopausa - Muitas mulheres sofrem com os sintomas desagradáveis da menopausa (climatério). Mas você sabia que existem suplementos naturais que podem aliviar esses sintomas? Aqui é o Dr. Alain Dutra, e hoje vou compartilhar seis suplementos naturais que podem ajudar você a enfrentar essa fase da vida com mais tranquilidade. A menopausa ou climatério é um processo natural e não uma doença, mas pode causar desconfortos significativos que precisam de atenção. Vamos falar sobre ervas e plantas que são seguras e eficazes na maioria dos casos quando usadas corretamente. Fique comigo e descubra como aliviar os sintomas da menopausa de forma natural! Tópicos Principais do vídeo 6 SUPLEMENTOS para ALIVIAR os SINTOMAS da MENOPAUSA (CLIMATÉRIO) Introdução à Menopausa: Menopausa não é uma doença. Sintomas comuns: ondas de calor, suores noturnos, insônia, oscilações de humor, secura vaginal, falta de libido, ganho de peso. Importância de cuidar da saúde durante a menopausa para prevenir doenças cardiovasculares, osteoporose, diabetes e demências. Vitex (Vitex agnus-castus): Alívio de ondas de calor e dificuldades de sono. Equilíbrio hormonal natural, ajustando a proporção de progesterona e estrogênio. Black Cohosh (Cimicifuga racemosa): Prevenção de ondas de calor e suores noturnos. Melhora da qualidade do sono e equilíbrio hormonal. Atenção ao uso em doses altas devido ao risco de afetar o fígado. Óleo de Prímula: Redução da intensidade das ondas de calor. Prevenção da perda óssea quando combinado com ômega-3. Benefícios para a TPM e fertilidade. Maca Peruana: Redução dos níveis de estresse e efeitos do envelhecimento. Aumento da energia, redução das ondas de calor e melhora da libido. Cuidado ao consumir se tiver problemas de tireoide ou estiver em tratamento para câncer hormonal. Angélica Sinensis (Dong Quai): Alívio dos sintomas da menopausa e depressão. Melhora da saúde do coração, redução da inflamação e prevenção da osteoporose. Efeito estrogênico leve para regular os níveis hormonais. Erva de São João (Hypericum perforatum): Melhora dos sintomas de depressão e ansiedade. Benefícios para o bem-estar sexual e redução dos sintomas psicossomáticos. Seja membro deste canal e ganhe benefícios, conteúdo exclusivo, acesso ao grupo de Whatsapp e 2 lives exclusivas mensais: https://www.youtube.com/channel/UCRLKi_9gQNthwlKi70qi54g/join ⚠️AVISO LEGAL⚠️ A informação médica contida nesse vídeo é somente para fins de informação geral e não deve ser usada para qualquer finalidade de diagnóstico ou tratamento. Esta informação NÃO cria nenhuma relação médico-paciente e não deve ser usado como substituto de diagnóstico ou tratamento profissional. Por favor, consulte seu médico antes de tomar qualquer decisão sobre cuidados de saúde e NÃO pare nenhuma medicação sem o consentimento do seu médico. A Medicina é uma ciência em constante mudança, os vídeos são produzidos baseados nos Artigos Científicos mais recente até a data. De acordo com Art. 8º da Resolução CFM 1974/11 de Publicidade do Código de Ética Médica, os vídeos têm somente caráter de prestar informações de fins estritamente educativos. Dr. Alain Dutra - 𝐂𝐑𝐄𝐌𝐄𝐒𝐏 𝟏𝟎𝟐𝟐𝟏𝟏. 𝐑𝐐𝐄 𝟐𝟕𝟐𝟗𝟒 Os membros do grupo de apoiadores tem acesso a toneladas de conteúdos exclusivos, atualizados com frequência. Para ter acesso a lista completa: https://alaindutra.com/lista2. Lembrando que sempre deverá estar acompanhado por um médico que irá orientar a respeito de suas particularidades. Para os que já são membros chequem os links do grupo do Whatsapp e dos conteúdos exclusivos na seção de membros. Responda a pesquisa e ganhe material gratuito imediatamente: http://alaindutra.com/pesquisa Minhas redes sociais: http://instagram.com/dralaindutra | http://fb.com/dralaindutra Link de atalho ao meu canal do Youtube: http://alainuro.com/canal Por favor se inscreva no canal e deixe seu comentário. #menopausa #climaterio #saude #dralaindutra