#122 · Lo que no te han contado de la autoestima, con Víctor Amat y Pau Oller

El Podcast de Soycomocomo con Núria Coll

Content provided by Soycomocomo. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by Soycomocomo or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://ro.player.fm/legal.

1y ago 16:04

MP3•Pagina episodului

Hoy hablamos en profundidad de cómo el estoicismo, la autoimagen y la autoestima se entrelazan en la cultura moderna. Descubre reflexiones sobre el éxito, la felicidad, la valentía o la influencia de las hormonas en la autoestima.
Todo esto lo hacemos bajo la mirada de Víctor Amat, psicólogo, y Pau Oller, nutricionista.
GUÍA DEL VÍDEO
00:00 - Presentación
03:35 - Narcisismo
09:18 - La paradoja de la autoestima
13:00 - ¿Cuestión de género?
En el episodio completo del podcast con Víctor Amat y Pau Oller profundizamos mucho más sobre el tema. Hablamos de:

Por qué un cierto descontento con lo que nos ha tocado en la vida es saludable
A qué te puede llevar el exceso de autoestima.
Por qué lo que nos explicamos de nosotros mismos NO es un relato exacto de la realidad - Qué papel juega una dosis saludable de autoengaño y de inconsciencia.
La importancia de tener un propósito personal y cómo esto puede cambiar la percepción del éxito.

✅ Si quieres escuchar el podcast íntegro y tener acceso a su transcripción y todos los estudios referenciados de las conversaciones más privadas y completas con los mejores profesionales del mundo de la salud integrativa, suscríbete 👉https://comosoy.es/ (en catalán https://comets.cat/)

142 episoade

#Fitness #Nutrición #Soycomocomo