El Podcast donde os hablaré de las dudas que nos surgen cuando lo practicamos, de Mitos, realidades y dudas generales del Mindfulness y de Meditación. También comentaremos algunas Investigaciones, ultimas noticias y beneficios de estas prácticas. Además aprenderemos los Conocimientos básicos para realizar este tipo de técnica basada en la Atención Consciente plena quizás algún que otro monográfico sobre los problemas de la vida diaria y sus efectos y beneficios al aplicar este método. http:/ ...
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El Sexo Mandamiento - 6x20 - Los celos
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¿Crees que los celos son buenos? ¡No lo son! Son muchas veces un reflejo de problemas de autoestima que acaban repercutiendo en una pareja. ¿Sois celosos o celosas? Hablamos de los tipos de celos y de cómo conseguir evitarlos o corregirlos. Se empieza con algún detalle controlador y se acaba mirando el móvil de la otra persona o cómo viste. Nos lo enseña Iris Martínez, sexóloga y psicóloga, que nos hace ver cómo en el sexo hay que consensuarlo todo para que todo salga bien.
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