90.- Mejora tus flexiones y dominadas en casa, Grease the groove

Entrenador Online

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5y ago 9:18

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¡Muy buenos días! En el episodio de esta mañana te explico cómo mejorar tus flexiones y dominadas desde casa con un método que funciona.
Este sistema ha sido creado por Pavel Tsatsouline, uno de los mejores entrenadores de fuerza del mundo y uno de los introductores de las Kettlebell en EEUU.
Como siempre te digo, escuchar el podcast es genial pero ponerlo en práctica mucho más! Empieza a realizar este método a diario y verás resultados :)
Muchas gracias por escucharme, por apuntaros a Training… leer más

185 episoade

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