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024 - Urlaub: Warum er so wichtig ist
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Selbst vom schönsten Job braucht man mal eine Pause: In dieser Folge erklären Dir die Sportwissenschaftlerin Nina und der Arzt Olli die vielen Effekte von Urlaub und wie Du ihn so angenehm wie möglich machen kannst. Literaturnachweise:
[2] Graefe L. Statistiken zum Thema Urlaub [Internet]. Hamburg: Statista. 2022 Nov 28 [Letzter Abruf: 2023 Jul 11]. URL: https://de.statista.com/themen/65/urlaub/#topicOverview.
[3] Graefe L. Geplante Reiseziele der Deutschen für das Jahr 2023 [Internet]. Hamburg: Statista. 2023 Feb 8 [Letzter Abruf: 2023 Jul 11]. URL: https://de.statista.com/statistik/daten/studie/217688/umfrage/reiseziele-der-deutschen/.
[4] Graefe L. Planen Sie im Jahr 2023 zu verreisen*? [Internet]. Hamburg: Statista. 2023 May 8 [Letzter Abruf: 2023 Jul 11]. URL: https://de.statista.com/statistik/daten/studie/77455/umfrage/reiseplaene-der-deutschen-in-2010/.
[5] Graefe L. Anzahl der Urlaubsreisenden in Deutschland in den Jahren von 2005 bis 2022 [Internet]. Hamburg: Statista. 2023 Mar 29 [Letzter Abruf: 2023 Jul 11]. URL: https://de.statista.com/statistik/daten/studie/151940/umfrage/anzahl-der-urlaubsreisenden-in-deutschland-seit-2005/.
[6] Graefe L. Gesamtausgaben für Urlaubsreisen der Deutschen in den Jahren 2010 bis 2022 [Internet]. Hamburg: Statista. 2023 Mar 29 [Letzter Abruf: 2023 Jul 11]. URL: https://de.statista.com/statistik/daten/studie/220264/umfrage/urlaubsreiseausgaben-der-deutschen/.
[7] Graefe L. Gesetzlicher Urlaubsanspruch¹ (in Tagen) und Anzahl der Feiertage in ausgewählten Ländern [Internet]. Hamburg: Statista. 2009 Nov 13 [Letzter Abruf: 2023 Jul 11]. URL: https://de.statista.com/statistik/daten/studie/38834/umfrage/gesetzlicher-urlaubsanspruch-und-anzahl-der-feiertage/.
[8] Gesetzlicher und tatsächlicher Urlaubsanspruch [Internet]. Wiesbaden: Statistisches Bundesamt. [Letzter Abruf: 2023 Jul 11]. URL: https://www.destatis.de/DE/Themen/Arbeit/Arbeitsmarkt/Qualitaet-Arbeit/Dimension-2/urlaubsanspruchl.html.
[9] Maye A. No-Vacation Nation, Revised [Internet]. Washington, D.C.: Center for Economic and Policy Research. 2019 May [Letzter Abruf: 2023 Jul 11]. URL: https://cepr.net/images/stories/reports/no-vacation-nation-2019-05.pdf.
[12] Schwartz T. Relax! You’ll Be More Productive [Internet]. New York City: The New York Times. 2013 Feb 9 [Letzter Abruf: 2023 Jul 11]. URL: https://www.nytimes.com/2013/02/10/opinion/sunday/relax-youll-be-more-productive.html.
[16] Tugend A. Take a vacation, for your health’s sake [Internet]. New York City: The New York Times. 2008 Jun 8 [Letzter Abruf: 2023 Jul 11]. URL: https://www.nytimes.com/2008/06/08/business/worldbusiness/08iht-07shortcuts.13547623.html.
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[2] Graefe L. Statistiken zum Thema Urlaub [Internet]. Hamburg: Statista. 2022 Nov 28 [Letzter Abruf: 2023 Jul 11]. URL: https://de.statista.com/themen/65/urlaub/#topicOverview.
[3] Graefe L. Geplante Reiseziele der Deutschen für das Jahr 2023 [Internet]. Hamburg: Statista. 2023 Feb 8 [Letzter Abruf: 2023 Jul 11]. URL: https://de.statista.com/statistik/daten/studie/217688/umfrage/reiseziele-der-deutschen/.
[4] Graefe L. Planen Sie im Jahr 2023 zu verreisen*? [Internet]. Hamburg: Statista. 2023 May 8 [Letzter Abruf: 2023 Jul 11]. URL: https://de.statista.com/statistik/daten/studie/77455/umfrage/reiseplaene-der-deutschen-in-2010/.
[5] Graefe L. Anzahl der Urlaubsreisenden in Deutschland in den Jahren von 2005 bis 2022 [Internet]. Hamburg: Statista. 2023 Mar 29 [Letzter Abruf: 2023 Jul 11]. URL: https://de.statista.com/statistik/daten/studie/151940/umfrage/anzahl-der-urlaubsreisenden-in-deutschland-seit-2005/.
[6] Graefe L. Gesamtausgaben für Urlaubsreisen der Deutschen in den Jahren 2010 bis 2022 [Internet]. Hamburg: Statista. 2023 Mar 29 [Letzter Abruf: 2023 Jul 11]. URL: https://de.statista.com/statistik/daten/studie/220264/umfrage/urlaubsreiseausgaben-der-deutschen/.
[7] Graefe L. Gesetzlicher Urlaubsanspruch¹ (in Tagen) und Anzahl der Feiertage in ausgewählten Ländern [Internet]. Hamburg: Statista. 2009 Nov 13 [Letzter Abruf: 2023 Jul 11]. URL: https://de.statista.com/statistik/daten/studie/38834/umfrage/gesetzlicher-urlaubsanspruch-und-anzahl-der-feiertage/.
[8] Gesetzlicher und tatsächlicher Urlaubsanspruch [Internet]. Wiesbaden: Statistisches Bundesamt. [Letzter Abruf: 2023 Jul 11]. URL: https://www.destatis.de/DE/Themen/Arbeit/Arbeitsmarkt/Qualitaet-Arbeit/Dimension-2/urlaubsanspruchl.html.
[9] Maye A. No-Vacation Nation, Revised [Internet]. Washington, D.C.: Center for Economic and Policy Research. 2019 May [Letzter Abruf: 2023 Jul 11]. URL: https://cepr.net/images/stories/reports/no-vacation-nation-2019-05.pdf.
[12] Schwartz T. Relax! You’ll Be More Productive [Internet]. New York City: The New York Times. 2013 Feb 9 [Letzter Abruf: 2023 Jul 11]. URL: https://www.nytimes.com/2013/02/10/opinion/sunday/relax-youll-be-more-productive.html.
[16] Tugend A. Take a vacation, for your health’s sake [Internet]. New York City: The New York Times. 2008 Jun 8 [Letzter Abruf: 2023 Jul 11]. URL: https://www.nytimes.com/2008/06/08/business/worldbusiness/08iht-07shortcuts.13547623.html.
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