Artwork

Content provided by Fit Generation. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by Fit Generation or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://ro.player.fm/legal.
Player FM - Aplicație Podcast
Treceți offline cu aplicația Player FM !

Deja de hacer PRESS DE PECHO con MANCUERNAS así (5 errores)

7:15
 
Distribuie
 

Manage episode 409837146 series 1940305
Content provided by Fit Generation. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by Fit Generation or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://ro.player.fm/legal.
¿Quieres mejorar tu técnica en press de banca con mancuernas? En este vídeo, nuestro profesor y preparador de culturismo Ángel López (@gorilangel) te explica cuáles son los principales errores comunes en press de pecho con mancuernas. ‍ Grado Superior de Deporte ¿Te gustaría estudiar una FP superior para ser entrenador personal 100 % oficial y online? ➜ Accede al TSAF de Fit Generation: https://bit.ly/4cvzMyO ‍ Grado Superior de Dietética ¿Quieres estudiar una FP 100 % oficial y online especializada en nutrición deportiva? ➜ Accede al TSD de Fit Generation: https://bit.ly/3THZDuK ÍNDICE DEL VÍDEO 00:00 Introducción al vídeo 01:08 Apertura excesiva de los brazos 02:08 Perder la alineación codo-muñeca 02:40 Anteriorizar el hombro 03:59 Buscar juntar las mancuernas 04:52 No ajutar correctamente el banco 06:07 Recomendaciones generales y conclusión
  continue reading

634 episoade

Artwork
iconDistribuie
 
Manage episode 409837146 series 1940305
Content provided by Fit Generation. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by Fit Generation or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://ro.player.fm/legal.
¿Quieres mejorar tu técnica en press de banca con mancuernas? En este vídeo, nuestro profesor y preparador de culturismo Ángel López (@gorilangel) te explica cuáles son los principales errores comunes en press de pecho con mancuernas. ‍ Grado Superior de Deporte ¿Te gustaría estudiar una FP superior para ser entrenador personal 100 % oficial y online? ➜ Accede al TSAF de Fit Generation: https://bit.ly/4cvzMyO ‍ Grado Superior de Dietética ¿Quieres estudiar una FP 100 % oficial y online especializada en nutrición deportiva? ➜ Accede al TSD de Fit Generation: https://bit.ly/3THZDuK ÍNDICE DEL VÍDEO 00:00 Introducción al vídeo 01:08 Apertura excesiva de los brazos 02:08 Perder la alineación codo-muñeca 02:40 Anteriorizar el hombro 03:59 Buscar juntar las mancuernas 04:52 No ajutar correctamente el banco 06:07 Recomendaciones generales y conclusión
  continue reading

634 episoade

Toate episoadele

×
 
Loading …

Bun venit la Player FM!

Player FM scanează web-ul pentru podcast-uri de înaltă calitate pentru a vă putea bucura acum. Este cea mai bună aplicație pentru podcast și funcționează pe Android, iPhone și pe web. Înscrieți-vă pentru a sincroniza abonamentele pe toate dispozitivele.

 

Ghid rapid de referință