7 ERRORES En PESO MUERTO SUMO Que Debes EVITAR Fit Generation podcast

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7 ERRORES en PESO MUERTO SUMO que debes EVITAR

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Siete errores comunes en peso muerto sumo con barra. También conocido como Sumo Deadlift, es una alternativa al peso muerto convencional muy practicado. Se puede realizar semi-sumo o sumo; pero en ambos se suelen cometer estos 7 errores que debes evitar si quieres optimizar tus repeticiones y aprovechar al máximo tus capacidades en este ejercicio. Nuestro profesor Rubén Castro (especializado en PowerLifting) aborda temas como: Posición inicial, stance, ancho de agarre, patrón de movimiento, mirada, y más... Un vídeo para quién quiere mejorar en peso muerto estilo sumo, con contenido de gran calidad, condensado en menos de 20 minutos. ¿Quieres formarte y trabajar como Entrenador Personal legalmente? ➜ Descubre el CPE de Fit Generation: https://bit.ly/3HhMWlB ️ ¿Quieres formarte y trabajar como Dietista legalmente? ➜ Descubre el CPD de Fit Generation: https://bit.ly/3GTy1fT ‍ TSAF by. AudioFit - Formación Profesional OFICIAL (Técnico Superior en Acondicionamiento Físico) ➜ TSAF de Fit Generation: https://bit.ly/3XECtpA

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Siete errores comunes en peso muerto sumo con barra. También conocido como Sumo Deadlift, es una alternativa al peso muerto convencional muy practicado. Se puede realizar semi-sumo o sumo; pero en ambos se suelen cometer estos 7 errores que debes evitar si quieres optimizar tus repeticiones y aprovechar al máximo tus capacidades en este ejercicio. Nuestro profesor Rubén Castro (especializado en PowerLifting) aborda temas como: Posición inicial, stance, ancho de agarre, patrón de movimiento, mirada, y más... Un vídeo para quién quiere mejorar en peso muerto estilo sumo, con contenido de gran calidad, condensado en menos de 20 minutos. ¿Quieres formarte y trabajar como Entrenador Personal legalmente? ➜ Descubre el CPE de Fit Generation: https://bit.ly/3HhMWlB ️ ¿Quieres formarte y trabajar como Dietista legalmente? ➜ Descubre el CPD de Fit Generation: https://bit.ly/3GTy1fT ‍ TSAF by. AudioFit - Formación Profesional OFICIAL (Técnico Superior en Acondicionamiento Físico) ➜ TSAF de Fit Generation: https://bit.ly/3XECtpA

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