))
#55 Co zrobić, żeby regularnie ćwiczyć?
Manage episode 351594279 series 3296267
Content provided by Kamil Góra. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by Kamil Góra or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://ro.player.fm/legal.
Nowy rok, nowe postanowienia.
Wiele osób planuje zacząć więcej ćwiczyć - ale jak zrobić, żeby ćwiczyć regularnie?
Dlaczego nie lubimy ćwiczyć?
Jak zwiększyć lub utrzymać motywację do ruchu?
O tym opowiadam w pierwszym odcinku w 2023 roku
Nazywam się Kamil Góra, jestem fizjoterapeutą, terapeutą manualnym i trenerem medycznym. Pomagam ludziom pozbyć się bólu i wrócić do aktywności.
www.fizjokultura.pl
Pytania i sugestie wysyłajcie na: kontakt@fizjokultura.pl // instagram: @fizjokultura // FB: fb.com/fizjokultura // tiktok: tiktok.com/@fizjokultura // Youtube: youtube.com/@fizjokultura
Newsletter: newsletter.fizjokultura.pl
Blog: fizjokultura.pl/blog
Szkolenia: https://med-coach.pl/szkolenia-kursy/
*Informacje zawarte w podcaście nie mogą być uważane za poradę medyczną*
75 episoade
Distribuie
