))
#55 - Skadeforebygging, Oslo Bergen Trail 2025, tidenes midtlivskrise, Sindre er forvirret ang løpesko, Anders sine kroppslige resultater fra helsesjekk før og etter OBT++
Manage episode 411968514 series 3524498
Content provided by Fjellsport.no. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by Fjellsport.no or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://ro.player.fm/legal.
Mona Kjeldsberg er lege, ultraløper og arrangør av Oslo Bergen Trail. Anders Vekve jobber i Fjellsport.no og fullførte Oslo Bergen Trail i 2023. Mona kommer med sine beste styrketreningsøvelser for løpere. Knallbra episode med mye læring uten at det blir kjedelig. Hør gjerne episode 25 og 32 før denne!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
87 episoade
Distribuie
