Artwork

Content provided by Florin Rosoga. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by Florin Rosoga or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://ro.player.fm/legal.
Player FM - Aplicație Podcast
Treceți offline cu aplicația Player FM !

Metoda Wim Hof - De Ce și Cum să Practici Băile cu Gheață?

42:59
 
Distribuie
 

Manage episode 335783224 series 2434923
Content provided by Florin Rosoga. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by Florin Rosoga or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://ro.player.fm/legal.

Gândul de a te scufunda într-o baie cu gheață îți dă fiori? Acest episod îți va arăta cum să îmbrățișezi frigul și să deblochezi un potențial uimitor pentru sănătatea ta fizică și mentală. Te va arunca într-o lume unde frigul și controlul respirației deblochează potențialul ascuns ale corpului și minții.

Într-o lume în care căutăm mereu noi modalități de a îmbunătăți sănătatea și starea de bine, metoda Wim Hof se dovedește a fi o abordare revoluționară. În acest episod al podcastului nostru, explorăm această metodă unică alături de Bogdan Bănculescu, un trainer acreditat al metodei Wim Hof, profesor de Aikido, instructor de fitness și nutriționist.

Discuția noastră se concentrează pe experiența lui Bogdan cu metoda Wim Hof - cum a descoperit-o și cum l-a ajutat personal. El ne introduce în universul fascinant al băilor cu gheață și tehnicilor de respirație, explicând știința din spatele acestei metode și beneficiile sale extraordinare pentru sănătate și starea de bine.

Bogdan ne oferă, de asemenea, sfaturi practice despre cum să începem să practicăm metoda Wim Hof, indiferent de nivelul nostru de experiență.

Ascultă acest episod pentru a descoperi cum poți folosi metoda Wim Hof pentru a-ți îmbunătăți sănătatea fizică și mentală. Vei învăța cum să îți sporești energia, să îți îmbunătățești sistemul imunitar și chiar să îți crești rezistența la stres.

Bogdan Bănculescu ne oferă un ghid complet despre cum să integrăm această practică în viața noastră de zi cu zi.

  continue reading

517 episoade

Artwork
iconDistribuie
 
Manage episode 335783224 series 2434923
Content provided by Florin Rosoga. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by Florin Rosoga or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://ro.player.fm/legal.

Gândul de a te scufunda într-o baie cu gheață îți dă fiori? Acest episod îți va arăta cum să îmbrățișezi frigul și să deblochezi un potențial uimitor pentru sănătatea ta fizică și mentală. Te va arunca într-o lume unde frigul și controlul respirației deblochează potențialul ascuns ale corpului și minții.

Într-o lume în care căutăm mereu noi modalități de a îmbunătăți sănătatea și starea de bine, metoda Wim Hof se dovedește a fi o abordare revoluționară. În acest episod al podcastului nostru, explorăm această metodă unică alături de Bogdan Bănculescu, un trainer acreditat al metodei Wim Hof, profesor de Aikido, instructor de fitness și nutriționist.

Discuția noastră se concentrează pe experiența lui Bogdan cu metoda Wim Hof - cum a descoperit-o și cum l-a ajutat personal. El ne introduce în universul fascinant al băilor cu gheață și tehnicilor de respirație, explicând știința din spatele acestei metode și beneficiile sale extraordinare pentru sănătate și starea de bine.

Bogdan ne oferă, de asemenea, sfaturi practice despre cum să începem să practicăm metoda Wim Hof, indiferent de nivelul nostru de experiență.

Ascultă acest episod pentru a descoperi cum poți folosi metoda Wim Hof pentru a-ți îmbunătăți sănătatea fizică și mentală. Vei învăța cum să îți sporești energia, să îți îmbunătățești sistemul imunitar și chiar să îți crești rezistența la stres.

Bogdan Bănculescu ne oferă un ghid complet despre cum să integrăm această practică în viața noastră de zi cu zi.

  continue reading

517 episoade

Kaikki jaksot

×
 
Loading …

Bun venit la Player FM!

Player FM scanează web-ul pentru podcast-uri de înaltă calitate pentru a vă putea bucura acum. Este cea mai bună aplicație pentru podcast și funcționează pe Android, iPhone și pe web. Înscrieți-vă pentru a sincroniza abonamentele pe toate dispozitivele.

 

Ghid rapid de referință