Bitterstoffe Statt Bauchweh: Gesünder Durch Die Vorweihnachtszeit Mit Tammo Martach Von BitterLiebe GESUNDHEIT KANNST DU LERNEN podcast

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Bitterstoffe statt Bauchweh: Gesünder durch die Vorweihnachtszeit mit Tammo Martach von BitterLiebe

6d ago 51:31

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Wetten, dass du bei der nächsten Aussage den Kopf schüttelst?

Löwenzahn ist fest auf deinem Speiseplan und Mariendistel sprayst du regelmäßig.

Nicht?

Das könnte sich nach dieser Episode ändern, weil du hoffentlich dem Geschmack „bitter" mehr abgewinnen kannst. Denn er kann tatsächlich für die Gesundheit hilfreich sein. In dieser Folge spricht Cordelia mit Tammo von BitterLiebe über die meist unbekannten, aber faszinierenden Wirkungen von Bitterstoffen.

Du ahnst sicher schon, dass Süß der Gegenspieler von Bitter ist? Aber wusstest du auch, dass du durch den gezielten Einsatz von bitteren Lebensmitteln Heißhungerattacken bekämpfen kannst? Oder welche Tipps es gibt, deine Leber zu stärken, um z.B. eleganter durch die vielen Verlockungen der Vorweihnachtszeit zu kommen?

Das und vieles mehr erfährst du in dieser Folge.

Ach ja. Wenn du bittere Lebensmittel wie Rucola, Radicchio, Löwenzahn usw. nicht magst, gibt es natürliche und smarte Alternativen, auch darum geht es in dieser Episode.

💌 MITTEILUNG 💌

► Cordelia auf Tour: REZEPTFREI - Was Ärzte keinem sagen https://www.westticket.de/eventseries/dr-cordelia-schott-3702538

► BitterLiebe im Netz

► Tammo und der Instagram-Kanal von BitterLiebe

► Tammo auf TikTok

► Hörempfehlung: Dein Bauch ist dein erstes Gehirn

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