Artwork

Content provided by Doru Șupeală. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by Doru Șupeală or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://ro.player.fm/legal.
Player FM - Aplicație Podcast
Treceți offline cu aplicația Player FM !

Paul Olteanu: În România, dacă nu ești epuizat, nu meriți să te odihnești | Hacking Work S3E14

1:05:45
 
Distribuie
 

Manage episode 403257434 series 3348922
Content provided by Doru Șupeală. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by Doru Șupeală or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://ro.player.fm/legal.

Când a fost ultima oară când NU te-ai simțit obosit(ă)? Chiar dacă faci ce îți place, ignori semnele care îți spun că ești în pericol. Odihna pare un moft pe care nu ni-l permitem și fără de care ne putem continua liniștiți viața. Dacă îți spui asta când nu mai poți și NU iei o pauză, există riscul să intri în colaps. Capcanele epuizării emoționale, fizice și mentale sunt și mai mari pentru cei care se afundă în munca pe care o iubesc.

„Trăim într-o țară în care ne uităm la relaxare ca la ceva ilegitim, unde dacă nu ești epuizat, nu meriți să te odihnești.” Și pentru că ni se spune de mici că statul degeaba e păgubos, confundăm odihna cu lenea.

Paul Olteanu, fondatorul renumitului podcast MindArchitect, ne atrage atenția că nu avem un creier acasă și altul la birou. Munca pe care o iubim ne poate afecta negativ dacă nu știm să ne tratăm cu blândețe și să punem stop când se aprinde beculețul epuizării. Acordă-ți un moment pentru tine și ascultă cu atenție ce poți face mai bine pentru a te feri de burnout.

Acest episod vă este oferit de compania de software DevNest. Proiectele Hacking Work sunt găzduite de Cluj Business Campus.

Hacking Work este primul proiect social, civic și educațional din România care vorbește clar, curajos și cinstit despre piața muncii și despre relațiile dintre angajați și angajatori.

Acest produs multimedia este realizat de echipa Hacking Work și produs de SPOR - Școala Pentru oameni Responsabili.

În proiectul Hacking Work includem episoade de podcast audio și video publicate pe Youtube, Spotify și celelalte platforme de streaming, newsletterele și articolele publicate pe Substack, articolele de analiză și opinie publicate pe blogurile dorusupeala.ro și hackingwork.ro și emisiunile de radio difuzate în parteneriat cu posturile cu acoperire națională.

Platformele web ale proiectului Hacking Work sunt găzduite de Hosterion. Materialele audio-video sunt pregătite cu ajutorul soluției software de transcript Vatis Tech, care asigură cea mai bună acuratețe în limba română - 95%+ .

Ne găsești pe

🟠Youtube 🔵Substack 🔵Spotify 🔵Apple Podcast 🟠Facebook 🟠Linkedin 🟠Instagram

  continue reading

324 episoade

Artwork
iconDistribuie
 
Manage episode 403257434 series 3348922
Content provided by Doru Șupeală. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by Doru Șupeală or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://ro.player.fm/legal.

Când a fost ultima oară când NU te-ai simțit obosit(ă)? Chiar dacă faci ce îți place, ignori semnele care îți spun că ești în pericol. Odihna pare un moft pe care nu ni-l permitem și fără de care ne putem continua liniștiți viața. Dacă îți spui asta când nu mai poți și NU iei o pauză, există riscul să intri în colaps. Capcanele epuizării emoționale, fizice și mentale sunt și mai mari pentru cei care se afundă în munca pe care o iubesc.

„Trăim într-o țară în care ne uităm la relaxare ca la ceva ilegitim, unde dacă nu ești epuizat, nu meriți să te odihnești.” Și pentru că ni se spune de mici că statul degeaba e păgubos, confundăm odihna cu lenea.

Paul Olteanu, fondatorul renumitului podcast MindArchitect, ne atrage atenția că nu avem un creier acasă și altul la birou. Munca pe care o iubim ne poate afecta negativ dacă nu știm să ne tratăm cu blândețe și să punem stop când se aprinde beculețul epuizării. Acordă-ți un moment pentru tine și ascultă cu atenție ce poți face mai bine pentru a te feri de burnout.

Acest episod vă este oferit de compania de software DevNest. Proiectele Hacking Work sunt găzduite de Cluj Business Campus.

Hacking Work este primul proiect social, civic și educațional din România care vorbește clar, curajos și cinstit despre piața muncii și despre relațiile dintre angajați și angajatori.

Acest produs multimedia este realizat de echipa Hacking Work și produs de SPOR - Școala Pentru oameni Responsabili.

În proiectul Hacking Work includem episoade de podcast audio și video publicate pe Youtube, Spotify și celelalte platforme de streaming, newsletterele și articolele publicate pe Substack, articolele de analiză și opinie publicate pe blogurile dorusupeala.ro și hackingwork.ro și emisiunile de radio difuzate în parteneriat cu posturile cu acoperire națională.

Platformele web ale proiectului Hacking Work sunt găzduite de Hosterion. Materialele audio-video sunt pregătite cu ajutorul soluției software de transcript Vatis Tech, care asigură cea mai bună acuratețe în limba română - 95%+ .

Ne găsești pe

🟠Youtube 🔵Substack 🔵Spotify 🔵Apple Podcast 🟠Facebook 🟠Linkedin 🟠Instagram

  continue reading

324 episoade

Toate episoadele

×
 
Loading …

Bun venit la Player FM!

Player FM scanează web-ul pentru podcast-uri de înaltă calitate pentru a vă putea bucura acum. Este cea mai bună aplicație pentru podcast și funcționează pe Android, iPhone și pe web. Înscrieți-vă pentru a sincroniza abonamentele pe toate dispozitivele.

 

Ghid rapid de referință