))
Hallo Wechseljahre! - Kraftvoll und ausgeglichen durch die Wechseljahre
Marcați toate (ne)redate ...
Manage series 3520700
Content provided by Barbara Birke (Optimum You). All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by Barbara Birke (Optimum You) or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://ro.player.fm/legal.
Peri-Menopause, Menopause und danach. Kraftvoll und ausgeglichen durch die Wechseljahre mit Ernährung, Bewegung und Self Care (mit Optimum You (by Barbara Birke). Folge mir auf Instagram: https://www.instagram.com/youroptimum/ und sende gerne eine DM mit Fragen/Anregungen. Mein CLEAN UP Kurs ist im Selbststudium (d.h. wann es DIR passt!) erhältlich! 3 Wochen anti-entzündliche, darmfreundliche und blutzuckerregulierende Ernährung - ein Schnellstart in eine Lebensweise, die deine Hormon-Shifts optimal unterstützt! https://courses.optimum-you.com/clean-up Trag dich auch gerne für den Newsletter ein, um keine Infos zu verpassen: https://courses.optimum-you.com/newsletter-opt-in-deutsch
…
continue reading
49 episoade
Distribuie
