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Dr. Ajuda: dicas para aliviar a tosse na hora de dormir
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Quando uma criança está com tosse, é essencial identificar a causa e tratá-la adequadamente. Algumas dicas podem ajudar a aliviar a tosse durante a noite:
- Ofereça uma colher de chá de mel (para crianças acima de 1 ano) antes de dormir, sempre lembrando de escovar os dentes depois;
- Lave o nariz com soro fisiológico;
- Faça inalação com soro fisiológico;
- Eleve a cabeça da cama;
- Incentivo à ingestão de bastante água;
Essas medidas podem melhorar a qualidade do sono e ajudar na recuperação. Em caso de dúvidas, consulte um pediatra.
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