))
Гликемичен Индекс: Защо е важно да сме запознати? - Weekly еп. 36
Manage episode 315108717 series 3234133
Content provided by BAV.BG. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by BAV.BG or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://ro.player.fm/legal.
💉 Днес ще ви с гликемичния индекс. Най-просто казано, той е начин за категоризация на въглехидратните въз основа на тяхното влияние върху нивата на кръвната захар.
🚩В днешния епизод на 🎤Healthit Podcast #Weekly със Спасиан Чолаков (@spasian.coaching) ще разберете ✅ Какво представлява гликемичният индекс, ✅ защо е важно да разбираме как работи и ✅ кои храни имат висок и нисък гликемичен индекс.
🎧Приятно слушане!
64 episoade
Distribuie
