Treceți offline cu aplicația Player FM !
Kjersti Rinde Omsted: – Det er helheten som skaper helse
Manage episode 362637831 series 3460835
Systemkollaps, kaller Kjersti Rinde Omsted det som skjedde den desembermorgenen i 2007 hun våknet og bena ikke bar henne.
Da hun ble en kasteball og ikke fikk hjelp i det offentlige helsevesenet, tok hun saken i egne hender.
Hennes medisin var helhetlig:
- Ren og hel mat
- Ro
- Balanse mellom aktivitet og hvile
- Stressmestring
- Meditasjon
- Få det autonome nervesystemet til å fungere igjen
Helhet og balanse er stikkordene.
Like før Kjersti ble syk, flyttet hun til Opaker gård. Parallellt med snuoperasjonen i sin egen kropp, startet omlegging til økologisk drift på gården. Mens Kjerstis kropp ble stadig sterkere, vendte jordlivet tilbake på Opaker.
I denne episoden deler Kjersti sin historie fra kronisk utmattet til frisk og forteller også om livet på gården.
www.opaker.no
Bli litt klokere med Hemalipodden! Kanskje litt gladere også? Du finner alle episodene på vår hjemmeside.
56 episoade
Manage episode 362637831 series 3460835
Systemkollaps, kaller Kjersti Rinde Omsted det som skjedde den desembermorgenen i 2007 hun våknet og bena ikke bar henne.
Da hun ble en kasteball og ikke fikk hjelp i det offentlige helsevesenet, tok hun saken i egne hender.
Hennes medisin var helhetlig:
- Ren og hel mat
- Ro
- Balanse mellom aktivitet og hvile
- Stressmestring
- Meditasjon
- Få det autonome nervesystemet til å fungere igjen
Helhet og balanse er stikkordene.
Like før Kjersti ble syk, flyttet hun til Opaker gård. Parallellt med snuoperasjonen i sin egen kropp, startet omlegging til økologisk drift på gården. Mens Kjerstis kropp ble stadig sterkere, vendte jordlivet tilbake på Opaker.
I denne episoden deler Kjersti sin historie fra kronisk utmattet til frisk og forteller også om livet på gården.
www.opaker.no
Bli litt klokere med Hemalipodden! Kanskje litt gladere også? Du finner alle episodene på vår hjemmeside.
56 episoade
Semua episod
×Bun venit la Player FM!
Player FM scanează web-ul pentru podcast-uri de înaltă calitate pentru a vă putea bucura acum. Este cea mai bună aplicație pentru podcast și funcționează pe Android, iPhone și pe web. Înscrieți-vă pentru a sincroniza abonamentele pe toate dispozitivele.