Artwork

Content provided by Idrettsforskning. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by Idrettsforskning or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://ro.player.fm/legal.
Player FM - Aplicație Podcast
Treceți offline cu aplicația Player FM !

Episode 91 - Kraft-hastighetstest, hva er det og hva kan den brukes til?

1:04:38
 
Distribuie
 

Manage episode 381359725 series 2609112
Content provided by Idrettsforskning. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by Idrettsforskning or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://ro.player.fm/legal.

I denne episoden snakker vi med doktorgradsstipendiat Kolbjørn Lindberg ved Universitetet i Agder. Tematikken vil være hans doktorgrad som omhandler kraft-hastighetstesting. Hva er dette, og hva kan denne testen brukes til? Estimering av 1RM og individualisering av treningsopplegg er ofte hensikten med denne testen, hvor god er den på disse tingene?

Hør på episoden for å få svar, samt mye mer!

God lytting!

Kontaktinformasjon:

Referanser:

  continue reading

125 episoade

Artwork
iconDistribuie
 
Manage episode 381359725 series 2609112
Content provided by Idrettsforskning. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by Idrettsforskning or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://ro.player.fm/legal.

I denne episoden snakker vi med doktorgradsstipendiat Kolbjørn Lindberg ved Universitetet i Agder. Tematikken vil være hans doktorgrad som omhandler kraft-hastighetstesting. Hva er dette, og hva kan denne testen brukes til? Estimering av 1RM og individualisering av treningsopplegg er ofte hensikten med denne testen, hvor god er den på disse tingene?

Hør på episoden for å få svar, samt mye mer!

God lytting!

Kontaktinformasjon:

Referanser:

  continue reading

125 episoade

Toate episoadele

×
 
Loading …

Bun venit la Player FM!

Player FM scanează web-ul pentru podcast-uri de înaltă calitate pentru a vă putea bucura acum. Este cea mai bună aplicație pentru podcast și funcționează pe Android, iPhone și pe web. Înscrieți-vă pentru a sincroniza abonamentele pe toate dispozitivele.

 

Ghid rapid de referință

Listen to this show while you explore
Play