Treceți offline cu aplicația Player FM !
InnenLeben - 87 - Perfektionismus
Manage episode 360205615 series 2850411
Was genau ist Perfektionismus und ab wann wird er schädlich? Was kann ich tun, wenn ich perfektionistisch bin? Und woher kommt der Perfektionismus eigentlich?
Diese Fragen kläre ich in der heutigen Folge.
Für weitere Infos hier ein paar Tipps:
· Psychotherapeutische Beratungsstelle (PBS) der Johannes Gutenberg-Universität Mainz (JGU): Tipps zum Umgang mit Perfektionismus
· Christine Altstötter-Gleich und Fay Geisler: Perfektionismus: Mit hohen Ansprüchen selbstbestimmt leben (2017) psychiatrie-verlag.de/wp-content/uploads/2020/04/FreeBook-Perfektionismus.pdf
· Nils Spitzer: Perfektionismus und seine vielfältigen psychischen Folgen: Ein Leitfaden für Psychotherapie und Beratung. 1. Aufl. 2016. Berlin, Heidelberg: Springer Berlin (2016)
· Karina Limburg,, Hunna J. Watson, Martin S. Hagger und Sarah J. Egan: The relationship between perfectionism and psychopathology: A meta‐analysis (2017)
· Fuschia M. Sirois und Danielle S. Molnar: Perfectionism, Health, and Well-Being (2016)
· Joachim Stoeber und Julian H. Childs: Perfectionism. In: Roger J. R. Levesque: Encyclopedia of adolescence (2011)
· American Psychological Association: Young People’s Perceptions of Their Parents’ Expectations and Criticism Are Increasing Over Time: Implications for Perfectionism
· Stangl, W. (2021). Stichwort: Perfektionismus – Online Lexikon für Psychologie und Pädagogik. Online Lexikon für Psychologie und Pädagogik. lexikon.stangl.eu/2322/perfektionismus
100 episoade
Manage episode 360205615 series 2850411
Was genau ist Perfektionismus und ab wann wird er schädlich? Was kann ich tun, wenn ich perfektionistisch bin? Und woher kommt der Perfektionismus eigentlich?
Diese Fragen kläre ich in der heutigen Folge.
Für weitere Infos hier ein paar Tipps:
· Psychotherapeutische Beratungsstelle (PBS) der Johannes Gutenberg-Universität Mainz (JGU): Tipps zum Umgang mit Perfektionismus
· Christine Altstötter-Gleich und Fay Geisler: Perfektionismus: Mit hohen Ansprüchen selbstbestimmt leben (2017) psychiatrie-verlag.de/wp-content/uploads/2020/04/FreeBook-Perfektionismus.pdf
· Nils Spitzer: Perfektionismus und seine vielfältigen psychischen Folgen: Ein Leitfaden für Psychotherapie und Beratung. 1. Aufl. 2016. Berlin, Heidelberg: Springer Berlin (2016)
· Karina Limburg,, Hunna J. Watson, Martin S. Hagger und Sarah J. Egan: The relationship between perfectionism and psychopathology: A meta‐analysis (2017)
· Fuschia M. Sirois und Danielle S. Molnar: Perfectionism, Health, and Well-Being (2016)
· Joachim Stoeber und Julian H. Childs: Perfectionism. In: Roger J. R. Levesque: Encyclopedia of adolescence (2011)
· American Psychological Association: Young People’s Perceptions of Their Parents’ Expectations and Criticism Are Increasing Over Time: Implications for Perfectionism
· Stangl, W. (2021). Stichwort: Perfektionismus – Online Lexikon für Psychologie und Pädagogik. Online Lexikon für Psychologie und Pädagogik. lexikon.stangl.eu/2322/perfektionismus
100 episoade
Toate episoadele
×Bun venit la Player FM!
Player FM scanează web-ul pentru podcast-uri de înaltă calitate pentru a vă putea bucura acum. Este cea mai bună aplicație pentru podcast și funcționează pe Android, iPhone și pe web. Înscrieți-vă pentru a sincroniza abonamentele pe toate dispozitivele.