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Irgendwas & Psychotherapie - Der Podcast rund um das Thema psychische Gesundheit mit Susanne Stocker
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Achtsamkeit: Der Schlüssel zu innerer Ruhe und bewusstem Leben
Manage episode 407691798 series 3474996
"Achtsamkeit" und "bewusstes Leben" - klingt kompliziert. In Wirklichkeit ist das Prinzip aber ganz einfach! In dieser Folge gibt es praktische und einfache Tipps wie Du Achtsamkeit selbst erlernen und in deinen Alltag integrieren kannst. Ganz einfach, versprochen.
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Schreib uns an podcast@stubnhocker.com
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Mehr zu Susanne Stocker findest du unter:
www.susannestocker.at
45 episoade
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