Jonas Colting, triatlet, entreprenör, författare, debattör och hälsokonnässör ger här sin syn på aktuella frågor inom träning, hälsa, kost och livsstil.
…
continue reading
Content provided by Susanne Korsvoll. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by Susanne Korsvoll or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://ro.player.fm/legal.
Player FM - Aplicație Podcast
Treceți offline cu aplicația Player FM !
Treceți offline cu aplicația Player FM !
#45: Bli en löpare i vår
MP3•Pagina episodului
Manage episode 358782936 series 2969961
Content provided by Susanne Korsvoll. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by Susanne Korsvoll or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://ro.player.fm/legal.
Att springa är en av de enklaste träningsformerna som finns och ett utmärkt sätt att stärka både hjärta och muskulatur. Bara att snöra på sig skorna och ge sig ut säger dom som redan är inbitna löpare. Men var börjar man om man aldrig sprungit förut och hur kan man utveckla sin löpning när man sprungit ett tag? I avsnitt 45 av Itrimpodden pratar vi om löpning och när du lyssnat klart kommer du att ha alla verktyg för att sätta igång med vårlöpningen.
…
continue reading
61 episoade
MP3•Pagina episodului
Manage episode 358782936 series 2969961
Content provided by Susanne Korsvoll. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by Susanne Korsvoll or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://ro.player.fm/legal.
Att springa är en av de enklaste träningsformerna som finns och ett utmärkt sätt att stärka både hjärta och muskulatur. Bara att snöra på sig skorna och ge sig ut säger dom som redan är inbitna löpare. Men var börjar man om man aldrig sprungit förut och hur kan man utveckla sin löpning när man sprungit ett tag? I avsnitt 45 av Itrimpodden pratar vi om löpning och när du lyssnat klart kommer du att ha alla verktyg för att sätta igång med vårlöpningen.
…
continue reading
61 episoade
Toate episoadele
×Bun venit la Player FM!
Player FM scanează web-ul pentru podcast-uri de înaltă calitate pentru a vă putea bucura acum. Este cea mai bună aplicație pentru podcast și funcționează pe Android, iPhone și pe web. Înscrieți-vă pentru a sincroniza abonamentele pe toate dispozitivele.