Jonas Colting, triatlet, entreprenör, författare, debattör och hälsokonnässör ger här sin syn på aktuella frågor inom träning, hälsa, kost och livsstil.
…
continue reading
Content provided by Susanne Korsvoll. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by Susanne Korsvoll or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://ro.player.fm/legal.
Player FM - Aplicație Podcast
Treceți offline cu aplicația Player FM !
Treceți offline cu aplicația Player FM !
#49: Ge dig en stressfri sommar
MP3•Pagina episodului
Manage episode 365012041 series 2969961
Content provided by Susanne Korsvoll. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by Susanne Korsvoll or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://ro.player.fm/legal.
Varje gång du säger ja till någon annan säger du nej till dig själv. Att aldrig kunna säga nej kan vara farligt för hälsan. Något Johanna Sundström erfarit den hårda vägen. Efter en lång period av stress var utbrändheten ett faktum och det tog lång tid att ta sig tillbaka. I avsnitt 49 av Itrimpodden delar Johanna med sig av sin resa och sina bästa tips på hur du ger dig själv en stressfri sommar.
61 episoade
MP3•Pagina episodului
Manage episode 365012041 series 2969961
Content provided by Susanne Korsvoll. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by Susanne Korsvoll or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://ro.player.fm/legal.
Varje gång du säger ja till någon annan säger du nej till dig själv. Att aldrig kunna säga nej kan vara farligt för hälsan. Något Johanna Sundström erfarit den hårda vägen. Efter en lång period av stress var utbrändheten ett faktum och det tog lång tid att ta sig tillbaka. I avsnitt 49 av Itrimpodden delar Johanna med sig av sin resa och sina bästa tips på hur du ger dig själv en stressfri sommar.
61 episoade
Tüm bölümler
×Bun venit la Player FM!
Player FM scanează web-ul pentru podcast-uri de înaltă calitate pentru a vă putea bucura acum. Este cea mai bună aplicație pentru podcast și funcționează pe Android, iPhone și pe web. Înscrieți-vă pentru a sincroniza abonamentele pe toate dispozitivele.