Wickström Coaching - din nya längdcoach

Jojje Borssén

#Jojje Borssén #Fitness #Hälsa & Välbefinnande

33:58

In this episode, we delve into the concept of being "qualified" in the workplace, examining who gets labeled as such, who doesn't, and the underlying reasons. We explore "competency checking"—the practice of scrutinizing individuals' abilities—and how it disproportionately affects underrepresented groups, often going unnoticed or unchallenged. Our discussion aims to redefine qualifications in a fair, equitable, and actionable manner. Our guest, Shari Dunn , is an accomplished journalist, former attorney, news anchor, CEO, university professor, and sought-after speaker. She has been recognized as Executive of the Year and a Woman of Influence, with her work appearing in Fortune Magazine, The Wall Street Journal, Ad Age, and more. Her new book, Qualified: How Competency Checking and Race Collide at Work , unpacks what it truly means to be deserving and capable—and why systemic barriers, not personal deficits, are often the real problem. Her insights challenge the narratives that hold so many of us back and offer practical solutions for building a more equitable future. Together, we can build workplaces and communities that don’t just reflect the world we live in, but the one we want to create. A world where being qualified is about recognizing the talent and potential that’s been overlooked for far too long. It’s not just about getting a seat at the table—it’s about building an entirely new table, one designed with space for all of us. Connect with Our Guest Shari Dunn Website& Book - Qualified: https://thesharidunn.com LI: https://www.linkedin.com/today/author/sharidunn TikTok: https://www.tiktok.com/@thesharidunn Related Podcast Episodes: How To Build Emotionally Mature Leaders with Dr. Christie Smith | 272 Holding It Together: Women As America's Safety Net with Jessica Calarco | 215 How To Defy Expectations with Dr. Sunita Sah | 271 Share the Love: If you found this episode insightful, please share it with a friend, tag us on social media, and leave a review on your favorite podcast platform! 🔗 Subscribe & Review: Apple Podcasts | Spotify | Amazon Music…

acum 7 ani 23:34

MP3•Pagina episodului

WICKSTRÖM COACHING ERBJUDER MARKNADENS MEST MODERNA COACHING FÖR LÄNGDÅKAREN. TRÄNINGSPROGRAM ANPASSAT FÖR DITT MÅL MEN OCKSÅ TIMMAR AV FILMINSTRUKTIONER, INSPIRERANDE OCH LÄRORIKA PODDAR ATT LYSSNA PÅ OCH MÄNGDER AV INFORMATION VIA WICKSTROMCOACHING.COM VÄLKOMMEN TILL EN SVÅRSLAGEN COACHINGTJÄNST SOM HAR ETT ENDA MÅL – ATT GÖRA DIG BÄTTRE.

58 episoade

Wickström Coaching - din nya längdcoach

Jojje Borssén

42 subscribers

published acum 7 ani

Distribuie

MP3•Pagina episodului

58 episoade

#Jojje Borssén #Fitness #Hälsa & Välbefinnande

Alla avsnitt

1
Långmyre Vineri - Emma Serner & Andrea Guerra 1:00:07

acum 4 years1:00:07

1:00:07

Långmyre Vineri - Emma Serner & Andrea Guerra by Jojje Borssén

1
Rikard Grip 54:22

acum 5 years54:22

54:22

Ständigt aktuella Rikard Grip! Få landslagsledare har tagit fler medaljer än Rikard och under nästan 10 år ledde han tillsammans med sitt team det framgångsrika längdlandslaget. Här hör ni Rikard i en personlig intervju om ledarskap, ödmjukhet, hans egna karriär. Foto: Bildbyrån

1
Björn Suneson 1:09:21

acum 5 years1:09:21

1:09:21

Björn Suneson är 71 år och har sprungit över USA sju gånger. Under sommaren 2020 genomför han sin åttonde löpning över USA. En löptur på över 500 mil och cirka 100 dagar. | Erbjudande: Med koden "um" har du 30% rabatt på onlinekurser på Acadyme.com |

1
Triathlonpodden #4 - IRONMAN - För vem? 24:43

acum 6 years24:43

24:43

Är Ironman bara för extraordinära superatleter med sexpack tajta kroppar och megatjockt pannben? Korta svaret är givetvis - NEJ! Faktum är nog att många idag ser Ironman som nästa steg efter En Svensk Klassiker eller en väldigt bra morot att komma igång ordentligt med motion och hälsa. Missa inte vårt avsnitt om VEM (?) som egentligen kan göra en Ironman och HUR! ------ Triathlonpodden är en serie korta poddavsnitt (ca 20 minuter) om triathlon för dig som vill lära dig mer om triathlon. Lyssna här, i iTunes eller Acast. Sök på Jojje Borssén eller Triathlonpodd. ------ Colting Borssén Coaching drivs av Jonas Colting och Jojje Borssén som med över 40 års samlad erfarenhet coachar motionärer att bli bättre triathleter. Mera information om våra tjänster finns på www.coltingborssen.com…

1
Triathlonpodden # 3 - Varför träningsläger och hur? 26:15

acum 6 years26:15

26:15

I tredje avsnittet av Triathlonpodden dyker vi in i träningslägrets underbara värld. Vi tycker ju träningsläger och semesterresor i princip är samma sak men frågan är - ska eller behöver DU åka på träningsläger? Varför träningsläger? Vad är ett träningsläger och hur ska man tänka när man åker på en resa för att träna och nå en ny nivå? Varsågod - här får du tips och råd! ------------------ Triathlonpodden är en serie korta poddavsnitt (ca 20 minuter) om triathlon för dig som vill lära dig mer om triathlon. Lyssna här, i iTunes eller Acast. Sök på Jojje Borssén, Triathlonpodden eller bara Triathlonpodd. ------------------ Colting Borssén Coaching drivs av Jonas Colting och Jojje Borssén som med över 40 års samlad erfarenhet coachar motionärer att bli bättre triathleter. Mera information om våra tjänster finns på www.coltingborssen.com…

1
Triathlonpodden #2 - Hur tränar man? 20:11

acum 6 years20:11

20:11

I Triathlonpodden #2 pratar vi om träningen. > Hur ska man hinna med att träna alla grenar? > Hur lägger man upp säsongen? > Hur ska man träna triathlon på bästa möjliga sätt? - Frågorna är många - vi har svaren här! ------ Triathlonpodden är en serie korta poddavsnitt (ca 20 minuter) om triathlon för dig som vill lära dig mer om triathlon. Lyssna här, i iTunes eller Acast. Sök på Jojje Borssén eller Triathlonpodd. ------ Colting Borssén Coaching drivs av Jonas Colting och Jojje Borssén som med över 40 års samlad erfarenhet coachar motionärer att bli bättre triathleter. Mera information om våra tjänster finns på www.coltingborssen.com…

1
Triathlonpodden #1 - Om triathlonsporten 23:44

acum 6 years23:44

23:44

En lärorik inspirationspodd i korta delar om triathlon. I detta första avsnitt berättar vi sportens historia och dess olika distanser. ---- Colting Borssén Coaching drivs av Jonas Colting och Jojje Borssén som med över 40 års samlad erfarenhet coachar motionärer att bli bättre triathleter. Mera information om våra tjänster finns på www.coltingborssen.com…

1
Wickström Coaching - din nya längdcoach 23:34

acum 7 years23:34

23:34

1
Supermotionären Lorentz Blixt efter åtta veckor 32:40

acum 7 years32:40

32:40

Efter åtta veckors träning är Lorentz glad och nöjd över resultatet. Minus 10 kg på vågen och samtliga tre grenar går framåt. Bra känsla genom hela perioden och väldigt få missade pass. Supermotionären Lorentz ser fram emot kommande träning!

1
Supermotionären Malin Nelson efter åtta veckor 30:58

acum 7 years30:58

30:58

Nu har vår Supermotionär Malin Nelson tränat i 8 veckor inför sin halvironman 8 juli i Jönköping 2018. Det har gått "över förväntan" som hon själv säger. Hör Malin berättar om hur töntig hon kände sig första simpassen, hur hon kommit att gilla långlöpningar och hur mycket piggare hon är.

1
Supermotionären Lorentz Blixt 33:52

acum 7 years33:52

33:52

Med en vilja av stål kommer Lorentz fixa Ironman i Kalmar 2018. Här får ni träffa vår glada Supermotionär som genomfört flera Klassiker och halvklassiker med ett leende på läpparna. Just nu några kilo för mycket (130 kg) men ser fram emot en lång och härlig träningsperiod för att komma i sitt livs form!…

1
Supermotionären Peter Fällén 34:41

acum 7 years34:41

34:41

Till vardags flyger han Jas 39 Gripen och andra plan. På fritiden satsar han mot Jönköping 70.3 tillsammans med Colting Borssén Coaching som en av våra fyra Supermotionärer. Hör Peter berätta om, enligt honom själv, världens bästa jobb som pilot i flygvapnet och hur han snubblade in på triathlon.

1
Supermotionären: Camilla Johansson 28:13

acum 7 years28:13

28:13

2015 genomförde hon en Ironman i Kalmar. Hösten 2016 fick hon reda på att hon hade cancer. Flera tumörer runt levern som inte går att göra något åt mer än bromsa förloppet och tillväxten. I augusti anmälde hon sig till Supermotionären 2017 för att få bästa möjliga förutsättningar att kunna genomföra en Ironman igen 2018. Lyssna på varför Camilla väljer att göra denna resa när livet är som svårast.…

1
Supermotionären: Malin Nelson 25:55

acum 7 years25:55

25:55

Getbonden från Småland hatade allt som hette idrott i skolan och träning var verkligen inte prioritet de första 30 åren i Malins liv. Efter att ha tränat 7 timmar under hela 2017 inför Göteborgsvarvet samma år tog hon sig runt på 2:28. Sedan dess har det varit mer fokus på egna hälsan. 2 oktober börjar Malin träna med Colting Borssén Coaching som en av våra fyra utvalda Supermotionärer. Målet är att klara halvironman i Jönköping 8 juli 2018.…

1
Erik Nohlin 1:17:29

acum 7 years1:17:29

1:17:29

Erik älskar cyklar. Dessutom älskar han att cykla jättelångt. Ibland 600 mil så snabbt han kan. Ibland 60 mil non-stop. Industriell designer som hamnade i cykelhimlen - på Specialized i USA där han är creative leader. Erik är en unik människa och kanske lite galen. Han gör saker som många (kanske bara jag?) drömmer om och därför vill ni inte missa denna intervju!…

Jojje Borssén

1
Krister Isaksson 1:05:31

acum 7 years1:05:31

1:05:31

Han brukar ibland kallas Sveriges Cykelinfrastrukturminister trots det inte finns någon sådan tjänst (ännu). Krister tar debatten om cykelns viktiga funktion i vårt samhälle och hur infrastrukturen kring cykeln måste anpassas. Ett mycket intressant samtal för dig som nyttjar cykeln dagligen i transportsyfte. Denna intervju vill du inte missa - Krister är en unika människa!…

Jojje Borssén

1
Petter Menning 1:09:56

acum 8 years1:09:56

1:09:56

Petter är en av världens bästa kanotister. Han tävlar i K1. 200 meter fullt ös. Stenhårt! Men han är ödmjuk inför livet. En alkoliserad pappa som gått bort och gjort uppväxten osäker och nu också en bortgången mamma i cancer är en tung ryggsäck att bära. Trots motgångarna fortsätter han leverera och satsa mot OS 2020. Detta avsnitt vill du inte missa!…

Jojje Borssén

1
Michael Lemmel 1:25:11

acum 8 years1:25:11

1:25:11

Hans meritlista i tävlingssammanhang är imponerande men Michael har lämnat det största intrycket genom sin lansering av Ö till Ö och sporten swimrun. Vi pratar om den nya sporten, hur allt började, varför han slutade med multisport och allt däremellan. Detta vill ni inte missa!

Jojje Borssén

1
Greger Sundin 1:32:47

acum 8 years1:32:47

1:32:47

Greger kör extrema distanser. Bland annat körde han 20 Ironman non stop i en tävling. Dvs. 72 km simning, 360 mil cykel och 84 mil löpning. Det tog han strax över 21 dagar att genomföra...Han har också kört en Ironman om dagar 30 dagar i sträck. Vi pratar länge och vi pratar långa distanser med Greger. Ett avsnitt du inte vill missa! #unikamänniskor i samarbete med @compressportsweden @vitaminmanager @apollosportssverige och @superfruit_com…

Jojje Borssén

1
Alexandra Lejon & Lina Strandberg 1:01:24

acum 8 years1:01:24

1:01:24

Träffa idrottslärarna som fått 50 minuter extra av skolledningen till ämnet Idrott & Hälsa. Vilka effekter har det nu på ungdomarna och vilka effekter kan det få senare i livet? Kan mer idrott i skolan hjälpa till med inlärning och kanske också skapa en liten bättre värld på sikt? Alexandra och Lina ger en inblick av sitt pilotprojekt med sina niondeklassare på Grubbeskolan i Umeå. Dessutom häller Jojje häller också lite bensin på elden och menar att politikerna missar det öppna målet gång på gång. Svaren är ju så tydliga! Ett avsnitt du inte vill missa! #unikamänniskor i samarbete med @compressportsweden @vitaminmanager @apollosportssverige och @superfruit_com…

Jojje Borssén

1
Emma Igelström 51:20

acum 8 years51:20

51:20

Emma går från klarhet till klarhet i sin "nya sport" triathlon. Efter att ha vunnit nästan allt man kan vinna inom simsporten har hon blivit biten av triathlonsporten. Nu satsar hon allt på att kvala till VM i triathlon på Hawaii. Bågen är spänd och hon har förberett sig bättre än någonsin. Hör hennes berättelse här! #unikamänniskor i samarbete med @compressportsweden @vitaminmanager @apollosportssverige och @superfruit_com…

Jojje Borssén

1
Johnnie Krigström 54:31

acum 8 years54:31

54:31

Målaren från Gotland som blev TV-kändis genom Room Service och Sofias Änglar. Vi pratar om hans TV-karriär, om hans drygt 200 program, hans Gotland, passion för landsvägscykeln och kärlek till mountainbiken. Ett avsnitt ni inte vill missa! #unikamänniskor i samarbete med @compressportsweden @vitaminmanager @apollosportssverige och @superfruit_com…

Jojje Borssén

1
Åsa Lundström 1:10:04

acum 8 years1:10:04

1:10:04

Åsa har radat upp internationella framgångar på ironmandistansen och innehar det Svenska rekordet på 9:02. Hon slutade på en fin åttondeplats på Ironman Hawaii 2016 och säger själv att hon inte nått sin topp än. Åsa går från klarhet till klarhet och älskar proffslivet. Läkarstudierna får alltså vänta. Vi nördar ner oss totalt i triathlon i veckans avsnitt och pratar watt, tider, splittar, tävlingar och vetenskapliga bevis för saker och ting...Ett avsnitt du inte vill missa! #unikamänniskor i samarbete med @compressportsweden @vitaminmanager @apollosportssverige och @superfruit_com…

Jojje Borssén

1
Calle Friberg 1:08:59

acum 8 years1:08:59

1:08:59

Calle är en av Sveriges bästa mountainbikecyklister just nu. Flertalet mästartröjor, internationella segrar i stora etapplopp och fortsatt satsning med nya laget Team Apollo Sports Skoda där hans sambo Lisa Nordén också ingår. Vi pratar om proffslivet, träning, tävlingar, cyklarna, Lisa och mycket annat. Ett samtal du inte vill missa! I slutet av podden tävlar vi ut en Pocpac. Lyssna och tagga @pocpac_sweden med kort motivering för att vinna! Vinnare väljs 28 februari. #unikamänniskor i samarbete med @compressportsweden @vitaminmanager @apollosportssverige och @superfruit_com…

Jojje Borssén

1
Jörgen Kruth 55:47

acum 8 years55:47

55:47

En av våra mest kända fighters genom tiderna. Världsmästare sex gånger i tre olika viktklasser. Det började med judo vid 7-års ålder, han gjorde sin första Thai-match var 1988, 14 år gammal och därefter en 24 år lång karriär med ett 50-tal amatörmatcher och 93 Proffsmatcher; Thai, K1 samt en proffsboxningsmatch. Karriären avslutades 2012. Vi pratar träning, Bosön, fighting, simhopp...Denna intervju vill du inte missa! #unikamänniskor i samarbete med @compressportsweden @vitaminmanager @apollosportssverige och @superfruit_com…

Jojje Borssén

1
Miranda Kvist 1:04:01

acum 8 years1:04:01

1:04:01

En tjej som tar för sig, vågar att misslyckas och saknar rädslor. Hon fastnade i löpningen och byggde sitt liv runt den. Idag är hon VD för Team Nordic Trail och brinner för löpning i fjäll, berg, skog och storslagen natur. Möt Miranda i en personlig intervju om hennes resa från betongen till bergen. Låt er smittas av hennes glädje när hon tar er med på berättelser från 100-kilometerslopp, löpning längs gröna linjen och annat kul. Ett avsnitt du inte vill missa! #unikamänniskor i samarbete med @compressportsweden @vitaminmanager @apollosportssverige och @superfruit_com…

Jojje Borssén

1
Magnus Norman 59:28

acum 8 years59:28

59:28

Tennisspelaren som blev triatlet. Magnus var som bäst rankad två i världen i början av 2000-talet men slutade tidigt på grund av skada. Idag, vid 40 års ålder, är han prisbelönt coach åt en av världens bästa tennisspelare - Stan Wawrinka. Men allt han kan tänka på är triathlon eftersom han förbereder sig för sin första Ironman. Vi pratar med Magnus och hur det är att vara coach bland världens bästa, svensk tennis, triathlon, hans akademi Good To Great och givetvis mycket annat. Du vill inte missa! #unikamänniskor i samarbete med @compressportsweden @vitaminmanager @apollosportssverige och @superfruit_com…

Jojje Borssén

1
Camilla Lindholm 1:01:20

acum 8 years1:01:20

1:01:20

Camilla är en av Sveriges genom tiderna snabbaste långdistanstriatleter. Hon har vunnit internationella lopp i Ironman och Duathlon. Med sina 42 år ser hon ingen anledning att lägga av utan satsar vidare. Hon ska bara komma tillbaka från sin andra graviditet! Missa inte intervjun där vi pratar om graviditet, träning, hälsa, nära-döden-upplevelser, att våga och vilja vinna. #unikamänniskor i samarbete med @compressportsweden @vitaminmanager @apollosportssverige och @superfruit_com…

Jojje Borssén

1
Christian Dybeck 54:22

acum 8 years54:22

54:22

Hans hjärta stannade. Christian föll ihop livlös på upploppet av Ångaloppet 2016. Hans swimrun-partner Gunilla räddade livet på honom tillsammans med erfarna läkare ur publiken. Hade händelsen inträffat 20 minuter tidigare på en ö i skärgården hade den här podden inte kunnat spelats in. I denna intervju berättar Christian om händelsen och vad läkarna upptäckte för fel på hans hjärta. #unikamänniskor i samarbete med @compressportsweden @vitaminmanager @apollosportssverige och @superfruit_com…

Jojje Borssén

1
Sverre Liliequist 1:02:38

acum 8 years1:02:38