))
#24 Jak żyć z nietolerancjami pokarmowymi - Ewa Ługowska "Misa Mocy"
Manage episode 322327478 series 2884591
Content provided by Katarzyna Strzelczyk. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by Katarzyna Strzelczyk or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://ro.player.fm/legal.
W #23 podcaście wraz z gościem Ewą Ługowską rozmawiamy o nietolerancjach pokarmowych i jak z nimi zżyć na co dzień i od święta.
Ewa opowiada jaką przeszła przemianą emocjonalna, fizyczna i duchową odstawiając gluten, nabiał oraz cukier. Mówimy o akceptacji, tolerancji siebie samego oraz konsekwencji i determinacji do poszukiwania zdrowia. Dzielimy się doświadczeniem jakie zdobyłyśmy podczas eliminacji określonej grupy produktów. Okazuje się, że obie skupiłyśmy się na tym co możemy jeść a nie na tym czego nam nie wolno.
Wspominam również diagnostykę celiakii oraz nieceliakalnej nadwrażliwości na gluten.(Więcej o tym w poprzednich odcinkach)
Link do strony Ewy: https://misamocy.pl
Link do mojej strony: https://problemfree.pl
…
continue reading
Ewa opowiada jaką przeszła przemianą emocjonalna, fizyczna i duchową odstawiając gluten, nabiał oraz cukier. Mówimy o akceptacji, tolerancji siebie samego oraz konsekwencji i determinacji do poszukiwania zdrowia. Dzielimy się doświadczeniem jakie zdobyłyśmy podczas eliminacji określonej grupy produktów. Okazuje się, że obie skupiłyśmy się na tym co możemy jeść a nie na tym czego nam nie wolno.
Wspominam również diagnostykę celiakii oraz nieceliakalnej nadwrażliwości na gluten.(Więcej o tym w poprzednich odcinkach)
Link do strony Ewy: https://misamocy.pl
Link do mojej strony: https://problemfree.pl
61 episoade
Distribuie
