))
Hvorfor er det skamfullt å snakke om følelsene dine?
Manage episode 365509105 series 2991839
Content provided by Både Og and Landsforeningen kvinnelig bekkenleddhelse. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by Både Og and Landsforeningen kvinnelig bekkenleddhelse or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://ro.player.fm/legal.
Her i knute i kroppen elsker vi å dykke ned i temaer rundet det å leve ditt beste liv, på tross av. Derfor har vi invitert Dora Thorhallsdottir til å snakke mer om hvordan du kan håndtere og forstå følelser som kommer, når livet er litt overraskende.
Følelser er en viktig del av deg, men det triste faktum er at de færreste er gode på å snakke om de og omfavne følelsene på en positiv måte.
Følelser finnes i historien din, i hverdagen din og i livet generelt. Når du rammes av en langvarig sykdom eller smertetilstand, så kommer det ofte enda flere følelser. Du kan møte de i relasjonen til deg selv og andre. Du kan lære å forstå din emosjonell intelligens.
Dora og Vibeke skal sammen snakke mer om din indre kritiker, livsmestring- hva er det, emosjonell intelligens, hvordan snakke med barna om sykdom, og hva gjør det med relasjonen til din partner når du er syk. Til slutt sveiper vi innom temaet overgangsalder fra et humoristisk perspektiv.
Livet er som det er som det er som det er- omfavne det, lev og ta et eierskap til følelsene dine.
42 episoade
Distribuie
