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El Podcast donde os hablaré de las dudas que nos surgen cuando lo practicamos, de Mitos, realidades y dudas generales del Mindfulness y de Meditación. También comentaremos algunas Investigaciones, ultimas noticias y beneficios de estas prácticas. Además aprenderemos los Conocimientos básicos para realizar este tipo de técnica basada en la Atención Consciente plena quizás algún que otro monográfico sobre los problemas de la vida diaria y sus efectos y beneficios al aplicar este método. http:/ ...
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Medita Podcast es la forma más sencilla y práctica para comenzar a meditar. Aquí podrás experimentar diferentes técnicas y tradiciones meditativas para que encuentres cuál es la que te funciona más a ti, y así puedas disfrutar de todos los beneficios que la meditación regala a tu bienestar físico, mental, emocional y espiritual. Además encontrarás entrevistas con expertos, meditaciones con distintos guías y los tips clave para hacer de la meditación un hábito que transforme tu vida. Comenzar ...
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Fitness, salud, nutrición y deporte con José Alberto Benítez-Andrades - Jabefitness
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Blog sobre hábitos saludables, ejercicio, nutrición: fitness.
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El mundo de la medicina, la psicología y las terapias alternativas con el Doctor Santiago Rojas.
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La Enfermedad de los Nuevos Tiempos
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En este episodio de Konectados, Juan Pablo Loaiza y Felipe Carabantes abordan la desconexión con el alma como una enfermedad de los nuevos tiempos. Discuten el incremento de la energía en el planeta y cómo esto afecta a las personas a nivel físico, mental y emocional. Se enfatiza la importancia del autocuidado y el egoísmo sagrado, así como la necesidad de hacerse responsables de la propia felicidad. A lo largo de la conversación, se ofrecen pautas para el autocuidado y se reflexiona sobre la transformación personal y el poder de las palabras.
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