))
131: Volejte trenérovi: Jak skloubit silovku a vaše oblíbený sporty
Manage episode 355826843 series 2651996
Content provided by Audioboom and KOULÍ PODCAST. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by Audioboom and KOULÍ PODCAST or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://ro.player.fm/legal.
Chcete skloubit lyže, prkno nebo běhání se silovkou a nebejt z toho úplně vyflusaný?
Poradíme, jak na to.
Uzavíráme sérii o tréninkových programech a odpovídáme na vaše nejčastější dotazy.
Poradíme, jak na to.
Uzavíráme sérii o tréninkových programech a odpovídáme na vaše nejčastější dotazy.
- Jak začít, když jste ještě nikdy nic nedělali
- Jakým způsobem dát dohromady silovej trénink a mobilitu
- Proč random workouty (ano, budeme se bavit o crossfitu) nejsou to pravý ořechový
V podcastu často zmiňujeme taky semináře, který jsou super volbou, pokud se potřebujete naučit správně cvičit nebo poladit techniku.
Všechny najdete tady: https://www.koulonial.cz/seminare/
❓Kde nás najdete
🎙 Koulí podcast
IG: https://www.instagram.com/kouli_podcast/
TW: https://twitter.com/kouli_podcast
🏋️♀️ Železná koule
Online koučink: https://digitalni.zeleznakoule.cz/
IG: https://www.instagram.com/zelezna_koule/
FB: https://www.facebook.com/ZeleznaKoule
🟡 Kdo se ptá na věci
💁🏻♂️ Strejda Radar
IG: https://www.instagram.com/strejdaradar/
💁🏻♀️ Boží Lucie
IG: https://www.instagram.com/bozi_lucie/
Všechny najdete tady: https://www.koulonial.cz/seminare/
❓Kde nás najdete
🎙 Koulí podcast
IG: https://www.instagram.com/kouli_podcast/
TW: https://twitter.com/kouli_podcast
🏋️♀️ Železná koule
Online koučink: https://digitalni.zeleznakoule.cz/
IG: https://www.instagram.com/zelezna_koule/
FB: https://www.facebook.com/ZeleznaKoule
🟡 Kdo se ptá na věci
💁🏻♂️ Strejda Radar
IG: https://www.instagram.com/strejdaradar/
💁🏻♀️ Boží Lucie
IG: https://www.instagram.com/bozi_lucie/
144 episoade
Distribuie
