Player FM - Internet Radio Done Right
Checked 2M ago
Adăugat three ani în urmă
Content provided by HERCARE. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by HERCARE or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://ro.player.fm/legal.
Player FM - Aplicație Podcast
Treceți offline cu aplicația Player FM !
Treceți offline cu aplicația Player FM !
Podcasturi care merită ascultate
SPONSORIZAT
C
Curated Questions: Conversations Celebrating the Power of Questions!


Episode Notes [03:47] Seth's Early Understanding of Questions [04:33] The Power of Questions [05:25] Building Relationships Through Questions [06:41] This is Strategy: Focus on Questions [10:21] Gamifying Questions [11:34] Conversations as Infinite Games [15:32] Creating Tension with Questions [20:46] Effective Questioning Techniques [23:21] Empathy and Engagement [34:33] Strategy and Culture [35:22] Microsoft's Transformation [36:00] Global Perspectives on Questions [39:39] Caring in a Challenging World Resources Mentioned The Dip by Seth Godin Linchpin by Seth Godin Purple Cow by Seth Godin Tribes by Seth Godin This Is Marketing by Seth Godin The Carbon Almanac This is Strategy by Seth Godin Seth's Blog What Does it Sound Like When You Change Your Mind? by Seth Godin Value Creation Masterclass by Seth Godin on Udemy The Strategy Deck by Seth Godin Taylor Swift Jimmy Smith Jimmy Smith Curated Questions Episode Supercuts Priya Parker Techstars Satya Nadella Microsoft Steve Ballmer Acumen Jerry Colonna Unleashing the Idea Virus by Seth Godin Tim Ferriss podcast with Seth Godin Seth Godin website Beauty Pill Producer Ben Ford Questions Asked When did you first understand the power of questions? What do you do to get under the layer to really get down to those lower levels? Is it just follow-up questions, mindset, worldview, and how that works for you? How'd you get this job anyway? What are things like around here? What did your boss do before they were your boss? Wow did you end up with this job? Why are questions such a big part of This is Strategy? If you had to charge ten times as much as you charge now, what would you do differently? If it had to be free, what would you do differently? Who's it for, and what's it for? What is the change we seek to make? How did you choose the questions for The Strategy Deck? How big is our circle of us? How many people do I care about? Is the change we're making contagious? Are there other ways to gamify the use of questions? Any other thoughts on how questions might be gamified? How do we play games with other people where we're aware of what it would be for them to win and for us to win? What is it that you're challenged by? What is it that you want to share? What is it that you're afraid of? If there isn't a change, then why are we wasting our time? Can you define tension? What kind of haircut do you want? How long has it been since your last haircut? How might one think about intentionally creating that question? What factors should someone think about as they use questions to create tension? How was school today? What is the kind of interaction I'm hoping for over time? How do I ask a different sort of question that over time will be answered with how was school today? Were there any easy questions on your math homework? Did anything good happen at school today? What tension am I here to create? What wrong questions continue to be asked? What temperature is it outside? When the person you could have been meets the person you are becoming, is it going to be a cause for celebration or heartbreak? What are the questions we're going to ask each other? What was life like at the dinner table when you were growing up? What are we really trying to accomplish? How do you have this cogent two sentence explanation of what you do? How many clicks can we get per visit? What would happen if there was a webpage that was designed to get you to leave? What were the questions that were being asked by people in authority at Yahoo in 1999? How did the stock do today? Is anything broken? What can you do today that will make the stock go up tomorrow? What are risks worth taking? What are we doing that might not work but that supports our mission? What was the last thing you did that didn't work, and what did we learn from it? What have we done to so delight our core customers that they're telling other people? How has your international circle informed your life of questions? What do I believe that other people don't believe? What do I see that other people don't see? What do I take for granted that other people don't take for granted? What would blank do? What would Bob do? What would Jill do? What would Susan do? What happened to them? What system are they in that made them decide that that was the right thing to do? And then how do we change the system? How given the state of the world, do you manage to continue to care as much as you do? Do you walk to school or take your lunch? If you all can only care if things are going well, then what does that mean about caring? Should I have spent the last 50 years curled up in a ball? How do we go to the foundation and create community action?…
15. Hur påverkas livet (och föräldraskapet) av puberteten?
Manage episode 328017479 series 3312997
Content provided by HERCARE. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by HERCARE or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://ro.player.fm/legal.
”Jag jobbade jättehårt med att finnas där – utan att ligga på”. I dagens avsnitt pratar vi om ett ämne som många lyssnare bett oss avhandla: nämligen puberteten och hur man som vuxen ska prata om, och agera kring, den tillsammans med sin tonåring. Hör dagens gäster, Julia Dufvenius och hennes dotter Tilde Wollter, berätta om hur deras relation påverkades, hur de handskades med puberteten och hur de upplevde att skolhälsan fungerade. Från HerCare är experterna Ella Hallberg och Antonia Armini – allmänläkare och leg. sjuksköterska – med och rätar ut alla frågetecken som finns kopplat till detta viktiga ämne. Trevlig lyssning!
…
continue reading
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
29 episoade
Manage episode 328017479 series 3312997
Content provided by HERCARE. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by HERCARE or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://ro.player.fm/legal.
”Jag jobbade jättehårt med att finnas där – utan att ligga på”. I dagens avsnitt pratar vi om ett ämne som många lyssnare bett oss avhandla: nämligen puberteten och hur man som vuxen ska prata om, och agera kring, den tillsammans med sin tonåring. Hör dagens gäster, Julia Dufvenius och hennes dotter Tilde Wollter, berätta om hur deras relation påverkades, hur de handskades med puberteten och hur de upplevde att skolhälsan fungerade. Från HerCare är experterna Ella Hallberg och Antonia Armini – allmänläkare och leg. sjuksköterska – med och rätar ut alla frågetecken som finns kopplat till detta viktiga ämne. Trevlig lyssning!
…
continue reading
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
29 episoade
Toate episoadele
×K
Kvinnohälsa Genom Livet

1 28. Myter och sanningar om hormoner? 30:04
30:04
Redare mai Târziu
Redare mai Târziu
Liste
Like
Plăcut30:04
Får alla vallningar under klimakteriet, hormonbehandlingar är lika med Cancer, choklad lindrar PMS och PMS är en myt i sig. Ja ”sanningarna” där ute är många så hur ska man veta vad som är sant och inte? Det ska vi gå till botten med i denna mythbuster-podd där vi kollar sanningshalten i olika nätforumsanningar och reder ut vad som faktiskt stämmer. I säsongens sista program Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…
K
Kvinnohälsa Genom Livet

Buksmärtor, Oregelbunden tarmhälsa, svullnad och andra magbesvär som kan påverka hela livet. Symptom som många säkert kan känna igen sig men som inte alltid har någon självklar förklaring. Idag gräver vi djupare på temat IBS och med oss har vi allmänläkaren Ella Hallberg och poddaren och entreprenören Valerie Aflalo, som själv levt med IBS sedan tonåren och som delar med sig av sina erfarenheter. IBS (irritabel tarm) är en diagnos som innebär diarré, förstoppning och/eller smärta utan att sjukvården har kunnat fastställa en konkret orsak. Det är inte bara besvärligt i vardagen utan kan också innebära en risk för dåligt näringsupptag, sämre förmåga att göra sig av med gifter ur kroppen, dysbios (tarmflora med dåliga bakterier) och en ökad risk för inflammation och hormonell obalans. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…
K
Kvinnohälsa Genom Livet

Utifrån förväntas man vara lycklig. Men verkligheten är inte alltid så. Att få barn är ofta förknippat med stor glädje, men för vissa blir kraven, känslorna och chocken överväldigande och man kan drabbas av en förlossningsdepression. I dagens avsnitt pratar vi med Mia Lundin från HerCare och Lotta Gray, som båda vet hur det är att befinna sig i en förlossningsdepression. Det är hög tid att bryta tystnaden kring detta ämne och börja prata mer om det. ⁃ För mig var det tufft. Ganska länge faktiskt. Jag är en extremt kontrollerande person och att då få barn ställde till hela den här perfekta grejen, säger Lotta Gray. Det är vanligt att känna sig nedstämd två till tre dagar efter att man fött barn. Men om besvären varar längre kan man drabbas av en depression. Oftast beror en förlossningsdepression på flera faktorer och det är svårt att peka ut exakt varför man drabbas. Symptom kan vara bland annat skuldkänslor, svårt att känna glädje, sömnlöshet, ångest, oro, panik, en vilja att skada dig själv eller barnet. Förlossningsdepression kan drabba både den födande kvinnan, men även medföräldrar och adoptivföräldrar. Det finns bra behandlingar för förlossningsdepression och det är viktigt att våga söka hjälp. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…
K
Kvinnohälsa Genom Livet

1 25. Så påverkas dina signalsubstanser och hormoner av alkohol. 1:03:43
1:03:43
Redare mai Târziu
Redare mai Târziu
Liste
Like
Plăcut1:03:43
Ellen Bergström pratar om relationen mellan alkohol, mående - hormoner och signalsubstanser, tillsammans med allmänläkaren Ella Hallberg i podden HERCARE - Kvinnohälsa genom livet. Men även om ADHD-medicin och alkohol. "Adhd-medicin gav mig ett rus. Jag fick samma tunnelseende som när jag drack. Jag kunde stänga känslor och det gav ganska mycket ångest. Jag tappade möjligheten att vara intim eller närvarande med mitt barn”. Hör Ellens fina samtal i HERCARE - kvinnohälsa genom livet. Som blir en tankeställare för alla som funderat över sambanden mellan substanserna men också hormonernas roll och vad alkoholen ersätter om vi har obalans i signalsubstans systemet. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…
K
Kvinnohälsa Genom Livet

Varför mår jag som jag gör? Vad handlar förklimakteriet om? HerCares barnmorska Mia Maria är med oss och svarar på era frågor om just förklimakteriet. Dubbelslag på hjärtat, illamående, svullen magen, hur vet man vad som är symptom på förklimakteriet eller på något annat? Vi går igenom vad som är vad och ni får svar på era frågor. Förklimakteriet är tiden innan du slutar menstruera. Ofta börjar det i 40 års ålder och kan vara i allt mellan 1-10 år. Hormonerna kan svaja rejält och vissa kan få både fysiska och känslomässiga problem. Symptomen kan variera och likna både PMS och klimakteriet. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…
K
Kvinnohälsa Genom Livet

I dagens avsnitt berättar Cissi Wallin om hennes erfarenheter av hypotyreos och hashimotos (en autoimmun sjukdom där kroppen utvecklar antikroppar mot sin egen vävnad). Med oss har vi också Ella Hallberg, allmänläkare hos HerCare, som lär oss mer om sköldkörteln. Hypotyreos innebär att sköldkörteln är underaktiv, att man har låg sköldkörtelfunktion. Sköldkörteln styr metabolismen, värmereglering och energisystemet och känner efter vad som pågår i kroppen för att kunna bromsa eller gasa på ämnesomsättningen. Symptom på hypotyreos kan bland annat vara trötthet, viktuppgång, frusenhet, depression, tung menstruation och hjärdimma. Det finns flera faktorer som ligger bakom sköldkörtelproblem bl.a. långvarig stress, tarmproblem, näringsbrister, undermålig kost, alkohol, allergier, miljögifter, infektioner och andra hormonella obalanser. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…
K
Kvinnohälsa Genom Livet

1 22. Hystorektomi - att ta bort sin livmoder. 37:21
37:21
Redare mai Târziu
Redare mai Târziu
Liste
Like
Plăcut37:21
Jag åker inte in till sjukhus. Jag tycker det är skitjobbigt. Men till slut blödde jag varje dag. Järnvärdet rasade. Blodvärdet gick ner. Ändå blundade jag. Tills det absolut inte gick längre. Då var min livmoder så stor att jag såg gravid ut. 1.2kg vägde den. Då fanns det bara en utväg kvar, en hysterektomi. Johanna Toftby berättar i dagens avsnitt om sin erfarenhet av att operera bort livmodern. Detta tillsammans med HerCares barnmorska Mia Maria Hedblom, som reder ut mer om symptom och vad det innebär att just ta bort sin livmoder. Hysterektomi innebär att man opererar bort sin livmoder. Operationen kan göras av olika anledningar, exempelvis pga myom, edometrios, cellförändringar eller cancer i livmodern. Ibland tar man även bort äggstockarna. När man har genomgått en hysterektomi får man inte längre mens och man kan heller inte bli gravid. Omkring var tionde kvinna i Sverige genomgår en hysterektomi. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…
K
Kvinnohälsa Genom Livet

1 21. PMDS kan ge de mörkaste stunder 51:03
51:03
Redare mai Târziu
Redare mai Târziu
Liste
Like
Plăcut51:03
Jag vill ta livet av mig. Jag känner mig sinnessjuk på riktigt. Så kan Julia Frej uppleva de mörkaste av PMDS stunder. Numera får hon konstant planera livet utefter sin cykel och sin diagnos. Mer om detta i dagens avsnitt tillsammans med mig Anitha Clemence, artisten Julia Frej och HerCares sjuksyster Antonia Armini. PMDS (premenstruellt dysforiskt syndrom) innebär cykliska symptom som både kan vara fysiska och psykiska. PMDS är en allvarligare form av PMS, särskilt vad gäller de psykiska symptomen. Symptomen uppstår mellan ägglossning och menstruation, och många kan uppleva den tiden som väldigt väldigt svår. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…
K
Kvinnohälsa Genom Livet

Vill du göra slut med din partnern, jobbet och kompisarna en gång i månaden och samtidigt köpa något dyrt och sen ångra det? Sociala medier pratar gärna om PMS som något högst naturligt, men ska man verkligen ha det? Idag går jag och HERCARE’s expert till botten med era frågor om den älskat hatade PMS:en. Fakta: PMS (premenstruellt syndrom) och PMDS (premenstruellt dysforiskt syndrom) innebär cykliska symptom som kan ta sig både psykiska och fysiska uttryck. PMS och PMDS är vanligast i 30-40 årsåldern, även om vissa kan få problem redan i tonåren. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…
K
Kvinnohälsa Genom Livet

1 19.Hur påverkas livet av PMS? 38:23
38:23
Redare mai Târziu
Redare mai Târziu
Liste
Like
Plăcut38:23
”Vem vill ens anlita en sådan bluff som jag?” Svajigt självförtroende och en ökad känsla av värdelöshet är en vanlig reaktion när man har PMS. Så även för dagens gäst, Jessica Lasses, som i detta avsnitt berättar om hennes relation till PMS och hur den genom åren påverkat henne såväl fysiskt som psykiskt. Med för att svara på alla frågor och funderingar kring ämnet är Antonia Armini – sjuksköterska och expert på kvinnohälsa – från HerCare. Trevlig lyssning! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…
K
Kvinnohälsa Genom Livet

1 18. Hur bryter man dåliga mönster? 40:52
40:52
Redare mai Târziu
Redare mai Târziu
Liste
Like
Plăcut40:52
Allt fler kvinnor mår dåligt på grund av livsstilsrelaterade orsaker som stress och pusslandet mellan familj och karriär – vilket i sin tur innebär ett ökat antal sjukskrivningar. Men hur bryter man dåliga mönster? Hur skapar man en livsstilsförändring? Var börjar man, egentligen? Hör dagens gäst Ebba von Sydow berätta sin historia, där hon vände en negativ spiral och till slut hittade en bättre balans i vardagen. Med från HerCare är Maria Graflind, sjuksköterska och näringsterapeut. Trevlig lyssning! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…
K
Kvinnohälsa Genom Livet

Frågepodd! Vi är så glada för det otroliga engagemanget i podden så det här avsnittet är dedicerat bara till lyssnarnas frågor. Vid vilken ålder börjar östrogenet att sjunka? Vad kan man göra åt klimakteriefinnar? Kan klimakteriet komma många år efter avslutad? Dessa och många flera kommer våra experter Mia-Maria och Mia Lundin svara på i dagens podd. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…
K
Kvinnohälsa Genom Livet

Ett ämne som ibland är jobbigare än man förväntar sig att prata om, när man ska prata om det i relationer och på riktigt. Vi tar ett grepp om det med HERCAREs experter. Från generations sex och utmaningar till svårigheten att kommunicera och komma. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…
K
Kvinnohälsa Genom Livet

1 15. Hur påverkas livet (och föräldraskapet) av puberteten? 37:55
37:55
Redare mai Târziu
Redare mai Târziu
Liste
Like
Plăcut37:55
”Jag jobbade jättehårt med att finnas där – utan att ligga på”. I dagens avsnitt pratar vi om ett ämne som många lyssnare bett oss avhandla: nämligen puberteten och hur man som vuxen ska prata om, och agera kring, den tillsammans med sin tonåring. Hör dagens gäster, Julia Dufvenius och hennes dotter Tilde Wollter, berätta om hur deras relation påverkades, hur de handskades med puberteten och hur de upplevde att skolhälsan fungerade. Från HerCare är experterna Ella Hallberg och Antonia Armini – allmänläkare och leg. sjuksköterska – med och rätar ut alla frågetecken som finns kopplat till detta viktiga ämne. Trevlig lyssning! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…
K
Kvinnohälsa Genom Livet

1 14. Hur påverkas livet av förklimakteriet? 38:03
38:03
Redare mai Târziu
Redare mai Târziu
Liste
Like
Plăcut38:03
"Till slut fanns det inga bra dagar”. Dagens gäst, Fi Lindfors, kände inte igen sin kropp och började ana att någonting var fel när hon var runt övergången till 40. Efter att ha besökt privat vårdklinik och tagit mängder av blodprover kom chocken: hon var i förklimakteriet. Hör henne berätta sin historia, som innefattar allt från humörsvängningar till konstant utmattning, och hur hon gjorde för att lyckas hitta tillbaka till sig själv igen. Med i avsnittet är också HerCares grundare och expert på kvinnohälsa, Mia Lundin, som reder ut alla begrepp, funderingar och symptom kopplat till denna hormonella obalans som i Kina kallas ”den andra våren”. Trevlig lyssning! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…
Bun venit la Player FM!
Player FM scanează web-ul pentru podcast-uri de înaltă calitate pentru a vă putea bucura acum. Este cea mai bună aplicație pentru podcast și funcționează pe Android, iPhone și pe web. Înscrieți-vă pentru a sincroniza abonamentele pe toate dispozitivele.