275. Höstmaran bakom kulisserna - om att arrangera lopp

Lagom Kondition

Content provided by Niklas Bergh and Erik Wickström. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by Niklas Bergh and Erik Wickström or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://ro.player.fm/legal.

7M ago 56:47

MP3•Pagina episodului

Vi pratar om hur det är att arrangera ett löplopp, med Höstmaran som "case study" 🍁

Om snitsling, tidtagning, namngivning av lopp, eventuell värde av medalj, knytnummerlapp och inte minst kring varför man överhuvudtaget ska arrangera ett lopp.

Dessutom: Ergtober går vidare och vi presenterar sista veckans tre pass som är "Korta trösklar", "Lugna pyramiden" och "Testlopp 5000 m".

Och till det märkligaste av allt (igen): Vi är 18 dagar in oktober och Niklas Ergstreak lever fortfarande 🤯

Tack till avsnittets sponsorer:

Silva - Vi har testat och imponerats av den modulära pannlampan Free 3000 S.
Idre Fjäll - Vi drar till öppningshelgen 19-22 oktober.
Hoka - Spana in Hoka Speedgoat 5 GTX Spike för bra grepp i vinter. LAGOMHOKA20 på www.therunningcompany.se gäller hela 2023.

Här finns Lagom på Instagram.

309 episoade

#Hälsa & Välbefinnande #Sport #Ensvenskklassiker #Lidingloppet #Vansbrosimmet #Vasaloppet #Vtternrundan #Niklas Bergh #Fitness #Erik Wickström